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10月は今日でお仕舞だ。
晴の空にイワシ雲が浮かんで穏やかな天気に恵まれている。
月末の給料袋に給与明細と共に、社会保険庁からのお知ら
せが入れてあった。
「メタボリックシンドローム」 をご存知でしょうか?
内蔵脂肪型肥満・・・だって
この名前、最近良く聞くようになってきた。
生活習慣の改善によって、予防・改善は出来る。
H20年4月より、特定健康診査等が受診できるようだ。
そういえば、今朝から洋服を変えた。 するとスラックスの
胴回りが非常に窮屈になっていた。
去年まで着用していた洋服である。
小生、10年前の洋服が流行遅れを問わなければ着用が可
能だと自慢していた・・・・・・
ここ2~3年前から、洋服を新調する場合スラックスには
5センチ位スライドが可能な作り方に変えている。
考えてみると、自前の野菜ジュースなどで気をつけている
ものの以前に比べて食生活は肉食などが多くなって来て
いるようだ。
社会保険庁も病気で医療費を賄うより、予防にシフトする
ほうが得策の筈だ。
マァ 国のことより自分の健康を心配する。
年一度の健康診断と、2回くらいの献血で健康を確かめて
いる積もりでも、腹に余分の脂肪がついて膨らんできた
ようだ・・・・・・ デモ 体重は増えていないゾ・・・・