![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/53/8b26d4fce4ea6bf01b450a37fdebd1cc.jpg)
大分の名産品、カボスが旬です。
スーパーで買える普段使いのカボス、傷があったりしますが中身は同じです。
これだけ(2ネット)で100円ほどで買えました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/1d/79f0de01f424a55620aeaafe0138e83b.jpg)
「小豆です。そんなカボスを使って、今日はカボス体操をします。」
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「まず寝転んで、両手をカボスに伸ばします。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/b9/6ddd57483b7626bd58ceee51b5c2b433.jpg)
「そして片手ずつ手を伸ばしてカボスにタッチしましょう!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/70/6b903da69a7c99b1660cceddc566d8ba.jpg)
「次に両手を伸ばして~」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/ab/d89b01858f3c2baa19c362c3b52bc77e.jpg)
「今度は縮めて~!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/a2/ec5c272f251f1944cfee76899da006a2.jpg)
「これがワンセットです。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/40/37a1f560106441fc7a601dee92dc1adf.jpg)
「ではもう一度、最初から・・・」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/42/c9ec8420f6be3ef1d95b57a4533c634e.jpg)
「終ったら、クールダウンのストレッチもお忘れなく!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/d7/1424ff408dac1fb7668b202bf928110c.jpg)
「そうそう、カボスはちゃんとかくしておきましょう。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/31/3ef5834eeaddccb85d4f194a889cb077.jpg)
「では皆さんごきげんよう!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/29/fce7725d941baeb3a8f26d4be0c74ebf.jpg)
小豆の「カボス体操」でした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/44/7738c5c0f0256fe75cb0d120e63191e0.jpg)
動画でもどうぞ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/dc/5b76612c199c3593bdeaa1d8aa7bac91.jpg)
<旬の味、もうひとつ。>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/f8/de2125f311d053c163208278c6458aef.jpg)
今年もワタリガニの季節がやってきました!
夏も全然食欲が落ちなかったのに秋になっておいしいものが
目白押しで困っています(笑)。
今度はカボス体操を始めた小豆をごらん頂いて
ありがとうございます。
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ありがとうございました!