ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

8月22日(月)のつぶやき

2016-08-23 05:33:22 | Weblog
昨晩は、大浦の火事で出動しました。 ご近所の方が救助・通報され、地元分団の迅速な対応で、最悪の事態は避けることが出来ました。 高齢者の方のみの住宅の多くなる時代で地域です、一層の体制整備に努めたいものです。 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2016年8月22日 - 07:38 朝のトレーニングは、最大斜度7%。最高速5.6km/hで、61分。 体重は61.25kg。 . . . 本文を読む
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