ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始めいつのまにか、トライアスリートになってしまった私。

朝は走ったけど

2012-01-31 22:30:14 | トレーニング
朝は走りました。 83分。ランニングマシン。 夜は、8時過ぎにクアへ。 しかし、喉がいがらっぽいので、お風呂だけ。 帰ったら、妻が焼き鶏を買ってくれている。 鳥を飼っていなくて良かったのですが・・・。 いえ、今の時期に鶏肉は、栄養的にはぴったり。 足りない部分は、チーズをたっぷり。 どのブランドのどのチーズが美味しいかもまとめておかなければならない。 次の仕入の為にも資料を作っておかないと(笑 . . . 本文を読む
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1月30日(月)のつぶやき

2012-01-31 04:10:45 | Weblog
06:38 from web おはようございます。今日は、風邪の再発が怖いので、街頭活動を中止させていただきます。富士山付近の地震によって、噴火の可能性が不安ですが、気象庁の観測を信じたいと思います。国も気象庁まで信じられなかったらどうにもならないですよね…。300年ほど前に爆発していますので可能性は在り?23:05 from gooBlog production いよいよ一週間を切った bl . . . 本文を読む
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いよいよ一週間を切った

2012-01-30 23:03:22 | トレーニング無し?
朝はサボり。 ランニングマシンと街頭活動を中止。 早めに仕事に出かけました。 夜も、8時過ぎにプールに入りましたが、ゆっくりと。 一番厳しかったのは、つい今ほど、洗濯物を干した時間。 フリースのパーカーを頭からかぶっていましたが、寒い。 手と足は死にかけています。凍傷です。しもやけと言う方がもちろん適切なレベルですが・・・。 とにかく風邪を抜きたい。体重も抑えたい。 しかし、ドライカレーと玉子 . . . 本文を読む
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1月29日(日)のつぶやき

2012-01-30 04:04:12 | Weblog
23:27 from gooBlog production 朝はとてものんびり、しらうお祭 blog.goo.ne.jp/motosuke_t/e/e…by TakedaMotosuke on Twitter . . . 本文を読む
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朝はとてものんびり、しらうお祭

2012-01-29 23:26:10 | トレーニング
朝は、三度寝くらいしてしまいました。 ベッドを起きだしたのは、9時前。 朝は、夫婦でお掃除を始めてしまい、 ランニングパス。 お仕事して、津島町の岩松川河川敷である、しらうお祭 「しらうお」の踊り食いをはじめ、雑炊やお吸い物などと共に、  郷土料理を一同に食するイベント。地元特産品も販売。 とのことでしたが、行った頃にはほとんどの物が売りきれ。 15時までということでしたが、各プース・出店は、撤 . . . 本文を読む
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