ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始めいつのまにか、トライアスリートになってしまった私。

久しぶりに合気道に

2011-10-27 23:21:17 | 合気道
朝は、5時過ぎから起きてごぞごぞ。 ランニングマシンを91分。 シャワーを浴びて出かけます。とても爽快です。朝運動すると、周りのスピードが遅く感じるんです。 やっぱり、朝は早起きしなければなりません。 そして、夜は眠くなるまで寝ないのです。 晩ご飯の時に、朝のコーヒーの残りを身体に入れるので、少し目がさえて、眠くなるまでの時間が少々長いようで、 この時間が貴重です。 朝は、起き出せば身体は動き . . . 本文を読む
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久方ぶりの合気道

2011-09-08 23:18:53 | 合気道
昨日、帰社時間が遅くなって、営業日報へのご返事が出来なかったので、早めに出社します。 と言っても、一昨年の選挙期間中など、5時過ぎから仕事して、 7時とかの集合に間に合わせていたのを考えると、たいしたことないのでして、 当たり前のことを当たり前にしているだけ、100キロ走り続ける体力が有れば、体力的なことはたいがいのことが出来る。 しかし、合気道は別でありました。 力が抜けない、脱力というのが出来 . . . 本文を読む
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夜は合気道

2011-08-11 22:49:41 | 合気道
週に一回では、どうにもならないという、 タダでさえ動きが憶えられないのに、 週に一回では、次の練習日には忘れてしまっているという 恐ろしいことに。 目の前で技を見せてもらって、自分も手取り足取り技をかけさせてもらっても、 まったく動きがわからない、 大枚をはたいて買ったDVDも流派が違うと、そのまんまとはいかないみたいで、 まっ、技よりも体捌き、自分を慰めています。 日曜日の夜にも練習があるので . . . 本文を読む
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夜は合気道

2011-07-21 22:45:58 | 合気道
7時半から合気道です。 レース前、故障が怖くて、一回休みましたが、 元気に参加しました。 まったく技を憶えられないのですが、 とても楽しいのです。 ご指導いただく、土居先生を始め、皆さんとても良い方ばかりです。 汗だくで帰り、シャワー。 シャワーが使えればいいのですが、皆さん使われないので、 駄目なんじゃないかと・・・。 今度聞いてみよう(笑)。 . . . 本文を読む
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初練習

2011-06-30 23:07:11 | 合気道
朝ジョグ14.79km, 走行時間 92:20, 消費 727kcal。 走行時間の全国順位5309位。 7時半から、合気道の練習に行きました。 見習いのスタートです。 動きがまったく、憶えられません。 情けない限りです。 体捌きも手技も、憶えられません。 しかし、とても楽しい。 土居先生に教わる時間帯が多かったのですが、 女性の西本さんという有段者も含めて、 面白いように転びます。 我慢して . . . 本文を読む
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