先日テレビで、
「朝にトマトを食べると、トマトの中のリコピンという成分の吸収率が抜群である。」
と放送されていました
リコピンは美肌、風邪予防、老化を抑制等の効果があるそうです。
それを見てから、毎朝トマトを食べるようにしてます。
これから暑い日が続きますが、おいしい夏野菜を食べて風邪をひかないように
気を付けようと思います
まる
実家に姉弟で集まり父の日のお祝いをしました。
お寿司を取って、みんなでワイワイ過ごしました。
威厳に満ち溢れていた父ですが、孫が生まれた途端に、じいじになってしまいました。
孫に囲まれてうれしそうに、ニコニコしておりました。
いつまでも元気で、長生きしてほしいなと思います。
みーも
はじめまして、新人のハレルです。
梅雨入りも近くなり、日中は少しずつ蒸し暑くなってきました。
朝晩との気温差もあるので、皆様も体調管理にはお気をつけ下さい。
さて、新元号になり初めての月末に、官公署へ書類を提出してきました。
受付印に『令和』と印字されているのか見てみると、元号の印字はなく「1」のみの表示でした・・・
新元号への変わり目に、新しい環境でのお仕事が始まりました。
周りの方に助けていただくことが多く、その度に反省です。
感謝の気持ちを忘れす、毎日少しずつ、着実に進んでいけたらと思います。
ハレル