きゃりあおばさん 奮闘記

野菜たっぷり・節約料理・ヘルシー料理
帰宅後猛スピードで作る適当おばさんのうちごはんの紹介です

ジャガイモときのこのクミン炒め

2012年08月23日 | 野菜料理
            

               夏は食べ物が痛みやすいので

               ご飯等も少なめに炊き込みます

 
               チョッとごはんが足りなくなったな~と言うときは

               ごはんが無くてもお腹がいっぱいになりそうな

               ジャガイモなどのおかずを付け足します

            
             

               ジャガイモを先に油でこんがりと炒め焼きにした物に
               
               シメジを入れて炒めました

               味付けはクミンとホワイトペパー

               カレーを思わせるやさしい味のクミンは

               ジャガイモ料理には定番ですが

               きのことも良く合います


               さっぱりとレモンを絞って頂きましたが

               これもなかなかの味です

             

               同じ素材の繰り返しが多い我家で

               スパイスは ちょっと違った美味しさを

               発見させてくれます


      スパイスを使った野菜料理レシピスパイスを使った野菜料理レシピ
      

      【ジャガイモときのこのクミン炒め★★★レシピ★★★】

          材料   2人分
   
          ジャガイモ   1個
          シメジ     1/2パック
          赤ピーマン   1個
          オリーブオイル 大匙2

          クミン     少々
          ホワイトペパー 少々
          塩       小匙1/3  
          レモン     2切れ

          レタス     付け合せ 無くてもよい

※ジャガイモは細めの拍子切りして 温めたフライパンにオリーブオイルを入れて炒め焼きにする。火が通ったらシメジ・赤ピーマンを入れて炒め最後にクミン・ホワイトペッパー・塩で味を整える
※食べる時にレモンを絞ってかける

 ぽちっと宜しくお願いします
にほんブログ村 写真ブログ 料理写真へにほんブログ村



レシピ

最新の画像もっと見る

3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (くま子)
2012-08-24 11:56:14
きゃりあさーん
またまたゴブサタしてしまいました;;
あの『ごはん漬け』 を作ってみましたよ(^-^)v
リンクもお借りしました~^^

クミンいいですよね~
ちょっと使うだけでオリエンタルな風が~~~♪
ほっくりじゃが芋を炒めたら
ゴチソウお野菜になりますね
彩りも綺麗で美味しそうです~
最後にレモンを絞るのも食欲をそそる~!
想像したら、、今すぐ作りたくなっちゃいます(^m^)
返信する
こんにちは♪ (やちゃmaru)
2012-08-24 13:40:27
きゃりあさんのHPリンクさせていただきました~♪
事後報告で申し訳ありませんが、
よろしくお願い致します!

クミンの香りがとても好きなので私もよく使います!
きゃりあさん家のお野菜はシャッキリで
色も綺麗ですよね~いつも美味しそうな
野菜が羨ましいです。
最近スーパーに並ぶお野菜は・・・
仕方ないのですが、
生で食べても美味しくない事が多いです

また楽しみにお箸を持って待ってます
返信する
Unknown (masakohime)
2012-08-24 21:25:18
いこんなに遅くなってしまいました!もう今日の更新しているころでしょうか^^
クミン、色々な食材にあわせられるスパイスです。
ちょっと入れるだけで、カレーの風味がして、食欲を誘う。
特にじゃが芋とピッタリです。そこにシメジも入れてしまうのは、うあはりきゃりあさんの、発想ですね。
隣に並んでいる、きゅうりとミニトマトの色の綺麗さに、圧倒されます!

返信する

コメントを投稿