きゃりあおばさん 奮闘記

野菜たっぷり・節約料理・ヘルシー料理
帰宅後猛スピードで作る適当おばさんのうちごはんの紹介です

揚げ茄子のお好み焼き風

2013年06月27日 | モニター
              


ありそうで 作った事が無い

こんな料理を作りました


               



めちゃ簡単すぎ~

茄子を油で揚げて

豚カツソースと美味しいかつおマイルド削りで和えて

マヨと葱をトッピング


今まで何で思いつかなかったんだろう

茄子は醤油か味噌味で食べることが多く

ソースで味付けって無かったんです


とんかつソースといえば あとはかつお節とマヨの名コンビ

かつおマイルド削りはうま味のイノシン酸が

たっぷりの1.5倍の美味しさ

氷温熟成法という鮮度をにこだわった作り方だそうです


              


旨さたっぷりだから

ご飯にガパッとのせて食べてもいいし


おつまみでも じゃんじゃんいけちゃいます


超簡単 美味しく食べれる茄子の料理ですよ~



              


       【レシピブログの「ヤマキかつお節のレシピ投稿中」】



      かつお節の料理レシピ
かつお節の料理レシピ



   【揚げ茄子のお好み焼き風★★★レシピ★★★】

        材料    2人分

       長茄子        5本
  
       揚げ油       適量

       豚カツソース    大匙2

       ヤマキおいしいかつおマイルド削り   5g(大目にひとつまみ)
   
       青ネギ       1本

       マヨネーズ     大匙2

①ナスは輪切りにして油で揚げる

②揚げた茄子に豚カツソースを入れて混ぜ、更にマイルド削りを入れて混ぜさらに盛り付ける

③上にもう一度マイルド削りをかけて上に青ネギの小口きりをのせる




最近、暑くて体力消耗か

冷たいビールが美味しく飲み過ぎか

または 歳には勝てないということか

料理もどんどん手抜き 


ちと バテ気味かな~



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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (masakohime)
2013-06-28 00:05:42
こんばんは~
変なコメが入っている!
そんなことより大切なのは、今日の茄子なのに!
あはははははは~(主夫太郎さんの代わりに!)
確かに茄子にとんかつソースはないわw
味を想像してみると…アリかな(爆笑)
鰹ぶしたっぷりだったら、絶対に美味しいしね♪
今夜も少し涼しいくらい。でもビールの消費量は負けないと思います!
体力温存、手抜き万歳~^0^
返信する
Unknown (きりまり)
2013-06-28 01:30:40
きゃりあさん、こんばんは!

ワーイo(^o^)o、ナスのお好み焼きだあ(^0^)/
茄子といえば、醤油か味噌味で食べることが多いですよね!!
ソースで味付けって新しい!!
安心して食べられるお好み焼きですね!!

ソースとマヨオカカでナス!!
今度作ってみますね!!
返信する
おはようございます^^ (ちーこ)
2013-06-28 05:35:08
わぁ~、関西人の私にはドストライクな一品ですよ^^
そうか、揚げてコクと旨味のました茄子に、豚カツソースと
花かつお。なるほどなぁ、すごいアイデア!
私も作ってみよう^^

今年はホントに気温の変化が大きくて、体がついてかない。
私の手抜きな料理は前からだけど、これからも加速しそうです^^
返信する
追記です^^; (ちーこ)
2013-06-28 05:37:53
ひいかは小さい烏賊です。
あまり関西では売ってない、と思っていたのですが
先日見つけたので使ってみました。

6匹入って210円でしたよ、お買得^m^
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Unknown (うさぎぴょん♪)
2013-06-28 12:18:46
茄子のおいしい季節に、ビールのつまみに丁度いいですね♪
美味しそう!!
凸凸
返信する
Unknown (はるさん)
2013-06-28 13:34:22
きゃりあさん こんにちは(^^♪

またまた、ビールがたんまり飲めるお料理の登場ですね。
揚げたおナスにかつお節。
たまらない組み合わせ~♪

このマイルド削り、たしかにそのままお口に入れても
すっごくなめらかで美味しいよね。
ワシワシ感もなくて、他の素材ともアッという間に仲良し
になれるトコがスゴイよね。

暑さに負けないで、ビールを飲んで元気になろうね(^^)
返信する

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