ままぞう DAYS 【みんなのごはん】

三世代ごはんに奮闘中!
家族みんながおいしく食べてくれれば幸せです。

鶏肉とカシューナッツの炒め物

2006-03-25 | 大きなおかず*お肉

ともぞうの通っていた小学校では、卒業生に給食の人気メニューのレシピカードをプレゼントして下さいます。

      

その中から、リクエストがあったので作ってみました。
甘辛でナッツがサクサクしてておいしかったぁ
こんなおいしいもの、いつも食べてたのね。

      

 レシピ 
  ①鶏もも肉(一口大)は塩コショウで下味をつけ、片栗粉
   をまぶして揚げる。
  ②フライパンに油をひき、カシューナッツを軽く炒め、ピーマン
   (小さめ角切り)を炒める。
  ③①も入れ、砂糖(大1/2)、しょうゆ(大1)、みりん(小1/2)
   で味付けする。

来月から中学生になるともぞうは、お弁当になります。
給食って、栄養バランスが計算されていて、親としてはとても有難かったなぁ。
おいしいお弁当作るように、ママ頑張るからね…




 

     


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