一年間ありがとうございました

ダイエットブログを開設させていただきます。

一年前、私が初めて書いた記事のタイトルです。
その時に、文末に書いた言葉。

「何しろ、好きなものは太るもの。
　そんな肥満体が痩せてゆく日々を綴ります。」

宣言どおりに、私はこの一年間、痩せてゆく日々を綴りました。
時々は、少し体重が増えてしまったり、長い時間停滞したりしましたが、でも、この一年が私にとって「痩せてゆく日々だった」と、振り返ることが出来ました。

いろいろなことを書かなければならなくて、あんなこともこんな事も、まだ書きかけなんだなぁって、改めて思います。
失敗ダイエットのエステの話なんぞ、一年間凍ったままになってる。
いや、今でも書きたいんで、頑張ります。

この一年、応援してくださって、本当にありがとうございました。
皆様に、叱咤激励していただけたおかげで、今があります。
読んでくださる方がいるからこそ、私はこうして記事を書いてきたんだと思います。

この日には、本当にいろいろと語ろうと思っていたのですが、なんと言うか、普通の一日が普通に過ぎて行き、今も普通です。


三桁たけみ

２００７年５月　７日　９８．２５ｋｇより減量開始
２００８年７月３１日　５４．５０ｋｇを記録

本日を持ちまして、目標達成となりました。
あの・・・もう少し５５ｋｇ台がてこずる予定だったので、明日からどうしようとか、本当に考えてなかったんで、えっと、とりあえず

また明日、そして明後日、これからも頑張ります！



落ち着いたらブログのリニューアルをいたします。
それまでは、妙なタイトルで運営しますが、このままお付き合いいただけると嬉しいです。
少々不安ですがコメント欄開放します。
メール＆コメントのお返事は、もう少しお待ちください。

皆さんへお知らせ

ストイックダイエットにお越しくださいまして、まことにありがとうございます。
今日は皆さんへお知らせです。

しばらくの間、コメント欄を「非表示」とさせていただきます。
書き込みいただいたコメントのお返事を希望される方は

「要返答」「返事ください」「レス必要」

などと明記していただければと思います。
お返事を書く時間的余裕が少なくなっておりますので、どうかご理解ください。

「返事はなくてもメッセージが届けばいいよ」

と思ってくださった方は、どうぞご自由にお書き込みいただければと思います。
また、ブログをお持ちの方は、ご遠慮なくトラックバック機能をご利用ください。
カテゴリの違うトラックバックは削除しますが、同じダイエットブログは大歓迎です。

また、お返事はほしいけれど、コメントは表示してほしくない。
そんな方がいらっしゃった場合、メールフォームを用意することもできますので、ご要望の方はお知らせください。

２００８／１／２２追記　
コメント欄ご利用上のお願いをご覧ください。
メールフォーム<もご用意しました。/font>

現在約８４ｋｇの私が書きたいこと

日々思うこと。
ブログを書くにあたって、どんな文章の雰囲気にしようか、いろいろ考えた。

「楽しんでダイエットしてま～す」
基本的には、楽しんでいられるならそれに越した事はない。
そんな風に記事を書ける人が羨ましい。
が、減るのは楽しくても、私にとって、今の体重は全く楽しくない。

「食べられなくて辛いんです」
ストイック、禁欲主義ダイエットなだけに、確かに食べることに禁止が多い。
だからと言って、愚痴ったところで始まらない。

だから、決めた。
言いたいことを書く。
太っている人が読んで楽しくなるような文章じゃない。
気分を害する可能性もあるので、読む方は注意してください。


「太った原因を正さなければ、痩せない」

あなたが思いつく原因は、何？
私は山ほどある。

暴飲暴食、それに気づかない「ふり」をする生活。
諦め、開き直り、投げ出し。
嫌だなぁ、根性なしの私。
だから、気合入れたのだよ。

誰かに言われても、ダイエットって出来ない。
減量しなくちゃって思っても、自発的でなければ、続かない。

痩せるのも太るのも、自分の意思の結果。
さぁ、明日から８月、頑張りますか！

ダイエットブログを開設させていただきます

はじめまして、たけみと申します。

４０歳、痩せては戻しての繰り返しで、人生何度目かのダイエットとなります。

今回のダイエット開始は２００７年５月７日。
体重　９８．２５kg　体脂肪　５３．６％
医者に「痩せろ」と言われてのスタートです。

エステ、耳ツボ、スポーツクラブ、果ては過食嘔吐。
過去の失敗ダイエット経験を踏まえ、今までしなかった方法を取ろう。
そう思ったら、ストイックなダイエットを選ぶことになりました。

ストイック＝禁欲主義

太ってしまった原因の食欲をコントロールする。
平たく言えば「我慢」するダイエットです。


１：「食べて吐く」は厳重に禁止。
２：まとめ食い、どか食い、ストレス発散食いは禁止。
３：揚げ物、丼もの、カレー、ラーメン、菓子類、ジュース類、酒類は禁止。
４：ある程度体重が落ちるまで過度の運動は禁止。


何しろ、好きなものは太るもの。
そんな肥満体が痩せてゆく日々を綴ります。