いよいよ雪が降った。12月なので当然のことではあるんだけどやはり気分が落ち込む。引越しして初めての冬でもあるから、雪の対策はしっかりしなければならない。また、仕事上でも雪と闘うことになる予定なので断固とした態度で臨みたい。
朝外に出たとき、俺と娘が「うわぁ、雪だ」と全く同じセリフをつぶやいたが、その意味合いはまるで真逆だった。雪が珍しいのになぜか怖くてなかなか一歩を踏み出せないでいる娘が非常に可愛かった。自分もこの年頃は雪と友達になれていたのに…。
雪が降って影響が出ることと言えば、趣味であるマラソンをするのがなかなか難しくなること。雪上用の防水ランニングシューズを買っているので足が濡れる心配はないものの、どうしても滑るし足をグネりやすく、怪我をしやすくなる。
また、当然外が寒いので厚着をしなければならない。帽子も手袋もしないといけない。ものぐさ太郎な自分はそれだけの準備がまた面倒で、走り出しに至るまでなかなか腰が重くなる。よって走る距離が短くなり、足が遅くなる。そしてデブる。
自分は毎回「走った距離」とか「歩いた歩数」とかを集計して貯め込んでいるが、それによると夏場は月だいたい70～100キロ走っていたものが冬に激減し、40～50キロしか走らなくなっている。冬期間は大会もないのでますますモチベーションが下がる。
そこで、今冬の目標は「月70キロを最低ラインとしてキープする」こととした。これがいかに面倒くさいかは去年の冬を過ごした自分としては痛いほど知っているが、しかしそうでもしないと体重の増加に歯止めがかからない（すでに去年より2キロ増えている）。
また、目標設定だけでは容易く公約を無視してしまうのが自分なので、仮に70キロを下回った場合、10キロ単位で「次月のブログ投稿回数を一回増やす」というペナルティを課すこととする。60キロ代だったら＋1回、50キロ代なら＋2回と。
今の環境・状況だと、ブログの投稿数は月10回が精いっぱいだが、だからこそ頑張って走れるんじゃないかと思う。ペナルティをやる前提の目標ではなく。この目標のもと、早速昨日今日と走ったので、この調子でガツガツ走りこんでいきたい。
～完～