みちゃうさ 日記

「らんなーずさぽーとくらぶ」
火曜、金曜は西崎競技場、
月曜、木曜は奥武山競技場へ
お待ちしてます!!


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あやはしトライアスロン

2014-06-16 | Weblog

先週末はあやはしトライアスロンでした。

私はリレーのスイム担当
6月から練習しなくっちゃと思ってたら・・・
泳ぐ気にもなれずに本番を迎えました

前日に雨が降り、水温が気になってましたが
やはり水着の私には冷たかった
スタートまでの15分間ぐらい水に浸かってたので
体が冷えたみたいで
スタートからの300Mは思うように泳げず
平泳ぎをしながらリタイヤも考えました
バトルで頭を叩かれたりしたけど
去年みたいな元気は無く、バトルが怖いと感じました。
1周目の折り返し過ぎから少しずつ元気は出てきましたが
波に乗れず・・・苦しい1500Mでした

タイムは去年としたら2分も遅く反省ばかりのスイムでした。

バイク担当のおちゃるも練習不足でイマイチな走り
途中でゲロったそうです

走りは県でも10本の指に入るともきちゃん。
素晴らしい走りで全体で区間1位
そんなともきちゃんのお陰でリレー部門4位
表彰台を逃してしまいましたが
来年は絶対表彰台じゃー
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6月

2014-06-08 | Weblog
疲れてます

おちゃるのお父さんが亡くなり
お通夜、告別式、初七日と悲しい 忙しい1週間でした。

おちゃるの父は実家に遊びに行くといつも
「み○○ー元気?」といつも声をかけてくれる
元気な父でした。
NAHAマラソンやなんぶトリムマラソンではいっぱの差し入れと応援してくれる
らんさぽ応援団の一人でした。
その父がガンが見つかり1カ月で天国へ
まだ信じられない現実です。

でもいつもらんさぽを応援してくれる父の為に頑張りますよ



今年も参加します。

7月20日 日曜日

男子チーム、女子チーム 各16人
みんなで上位を目指しましょう

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先週末の大会

2014-05-19 | Weblog
今日は
梅雨入りした沖縄はの日が多い
ジメジメ、ムシムシです

昨日は水泳の大会

に参加しました。
プールが二週間休みだったので練習があまり出来なかったですが、結果はまぁまぁかなっ
25Mと50Mの自由形にエントリー
おまけは100Mのメドレーとリレー
最初は25Mの自由形
久しぶりの大会で足が震えて心臓が口から出てきそうなくらい緊張
でもこの緊張感が好きかも
2回、3回と泳ぐうちに楽しくなりました

結果は25Mは16秒29で年別2位
50Mは36秒31でこちらも2位

どちら共前回より少しタイムが落ちてる
次の大会は自己新目指します

メドレーリレーでは人生初のバタフライ
何とか泳ぎ切りました。


次はあやはしトライアスロンのスイム
後1カ月弱
練習がんばろー 
コメント (3)
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みちゃうさのGW

2014-05-07 | Weblog
ながーい 休みも今日で終わり
4月の23日から今日5月7日・・・15日間(月の半分
長いようで短かったお休みでした

〆の今日はまみことなんぶトリムコースランニング
疲れましたが気持ちよかった

そして長ーい休みは・・・

1泊2日のカヤック旅行、みぃな家族との1泊2日のとかしき旅行
残波駅伝や飲み会と濃い内容の休みでした。
やっぱり、とかしきが一番でしたね
海最高

亀も居ました。亀と泳げるなんて最高
そしてランニングもしました。

アップ、ダウンがありきつかったけどやっぱり最高

ちょっと枯れかかったユリも


9月はらんさぽ合宿も計画中
ランニング&スイミング(海洋研修)
今からまたワクワクです

その前に今週はランネット駅伝お天気が心配ですが・・・
その後はBBQ

イベント沢山で忙しいみちゃうさです

あっ、明日からプールのお仕事
子供達の名前忘れていないか心配です。
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ながーいGW

2014-04-28 | Weblog
風が強い沖縄です

先週の水曜日よりプールのお仕事が休みに入っております。
プールの工事とGWで2週間のお休みです
休みは良いのですが・・・稼ぎが
って言いながら休みを楽しんでいます

休み入った早々に
「北部 1泊2日 カヤック旅行」
南部は少しお天気が微妙でしたが
北部は雨も降らずがチラチラ

遠くに映るは先々週行った伊江島です。
この後、海に潜りました。
お魚が沢山いて感動
でも海から上がった時は死にそうに寒かった
2日目はお天気が悪かったので北部観光でした。

屋我地島から古宇利島を見た景色です。
お昼はおちゃるの知り合いのお店?湧川小後に出来た宿泊施設もあるあいあいファームで
野菜や豆腐を使ったとてもヘルシーなランチでした。


昨日は「残波駅伝」
不安定な天気の中(がパラツキそして
無事に終了
しかし私はくしゃみ、鼻水、涙目に
確か去年も残波駅伝でこのような症状が
今日も苦しんでいます

あっ、ネイルもしました 手が黒い




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