2010尚巴志ハーフマラソン

4時半に起床して「尚巴志ハーフマラソン」に参加してきました
2、3日前の天気予報はだったのに
朝から
マラソンスタートにはやんでほしいと願ってましたが・・・
一日中に終わりました。

私の目標は２時間１０分以内
でも長い距離を練習していなかったので少し不安も

雨の中、スタート10分前に並びました。
しかし・・・
２時間１分～３０分のプラカードの後ろに並んだのが悪かったのか
スタートライン超えるのにも７分もかかりました
それからも自分のペースで走れないまま
山登り状態の「新里坂」へ
ここでは半数以上の人が歩いてます。
その歩いてる人の横を走りました
最初の関門は無事に走り切り
丁度ハーフの半分で１時間１０分ぐらいかかってしまったので
目標タイムは無理だと思いました
それからは２番目の山場の「ニライカナイ橋」の下り
お天気が良ければ最高の眺めなのですが・・・
雨でかすんでました
下りの苦手な私はちょこちょこ走りを意識して
でもけっこうな方々に抜かれました
この難関も膝の痛みもなく走り切り
そして最後はアップもダウンもない平坦で単調なコース　ラスト７キロ
ここで途中追いついてた義理の妹のたみえちゃんに声をかけられ
気持ちの切り替え・・・たみえちゃんに着いていこう
結構早いペースでキロ５分半
最後までもつか私
そして前にいたたみえちゃんが後ろへ・・・
そして横に居た男の方と並走に
「この男の人に負けない」と気持ち切り替え
最後まで一緒にゴール
私のペースが最後まで落ちなかったのはこの人のお陰だと思い最後のお礼を
ラスト７キロは５分半ぐらいでいけました

タイムは２時間１２分５３秒
ネットは２時間６分９秒

最後のペースができてまずまずの走りが出来満足です
これからも練習頑張って目指せ「おきなわマラソン」
あっ、申込みもしなくっちゃ

クラブでも10キロの部で４連覇を果たしたまりこちゃんや
初、時間内完走したりょうこ
と良い結果がぞくぞく　嬉しいです

遠く離れた「下関海響マラソン」でも
菜の花組のみんなが無事に完走したとメールが

休日は

11月になったと言うのにまだまだ暑い沖縄です。
昨日、今日とおやすみだったみちゃうさ

昨日は初の練習会
今回はレディースだけに声をかけて
糸満市役所集合で2、7キロの周回の練習
参加者はつやぴ、きよみさん、なおこ、みのりと私の５人
おしゃべりしながら５周走りました
一人で練習するのも良いけどみんなで練習するのもまた楽しい
100分もおしゃべりしてたのにその後は近くのコーヒー屋さんでまたお喋り90分
おしゃべりしすぎましたね

そして今日は１人で60分
草が刈られてるとの情報で
阿波根の坂を上って徳州会病院方面へ
丁度30分で折り返してへ
前回走った時は草が生え過ぎて歩道が走れなくて
車道を走った所もありましたが・・・（蛇が出てくるのじゃないと思いながら）
今回は気持ち良く走れました
足は重かったですが・・・

そして昨日からピリピリムードだった家も
大役を果たしたおちゃるが
いつものおちゃるに戻って
お疲れさまでした