ぱたぱたさんの水泳日記・・・雨のち晴れ?

マスターズ水泳指導&練習日記&ひとり言

馬車パレード

2011-04-29 23:42:35 | 水泳&ひとり言
ロイヤルウエディング
久々の明るい話題良いですねぇ
でも気になる
どうしても気になる
馬車パレードのお馬さんが 

まぁ
あれだけの群衆がキャーキャー言っていたら
制御不能、にもなりますか
ギリギリ、暴れなくて良かった~


世界中でどれだけの人が注目しているのか分かりませんが
そんな日、私は気愛練習会です
ホームプールが短縮営業を始めてくれたので
やっと練習環境が落ち着いてきました

落ち着いてきたけど、練習はダメダメです
相変わらず50mは遠い

ラストのMAXもどきは超久々のタイム取り
ダメダメなので1本Fly、1本Frで
流れも頂きサービスタイム39秒2、38秒1

本日総距離2800m
たった2800mだったけど疲れました

練習は来週火曜日まで休憩だぁ~   


たまには計測

2011-04-27 23:51:02 | お仕事
今日の上級スクール
久々に全員のタイムを計りました  

怪我をしている方以外は100mIM。
・・・のはずが
何でFrを泳ぐんだぁ?

ということで
その後のレッスンが全部終わった所で
いきなりIMを泳いでもらいました


あま~い  

移動・・・移動・・・移動!!!

2011-04-26 21:47:45 | 水泳&ひとり言
忙しかった今日一日・・・

朝から定期診察の為、病院に
帰宅後は自転車で駅まで行って
電車で押上まで
駅からは早足で気愛練習会に

今日はFlyとBr
よって私はずっとFly
本日総距離2000m

たいして泳いでいないのに・・・疲れてる
昨日の練習の筋肉痛が

練習が終わって駅までダッシュ
電車に乗り遅れると一気に家まで帰れないので
必死に走りました
歩くの嫌い走るの大嫌いな私が猛ダッシュ
脚が攣るかと思いました 

帰宅後、夕食の支度を少しして   
今度は歯医者まで     

治療が終わって帰宅したら旦那からメールが
「7時過ぎに帰宅します」
どひゃ~ご飯だ、ご飯

今日は何でこんなに予定を入れちゃったんだろう

疲れ果てたので   
早く寝ようっと・・・

・・・明日は仕事で2往復の日だった 

突風?竜巻?

2011-04-25 23:55:05 | 水泳&ひとり言
午後の練習中に空が暗くなってきて
「これは雨が降るよ~
ってな話をしていたら
やっぱり雨が降ってきた
気愛練習会での会話。

その頃、この近辺では突風が吹いたらしい
近辺と言っても、隣の市の話ですが
それでも被害が大きかったみたいなので・・・

今日の気愛練習会、月曜日なので本当なら陸トレの日でしたが
先週からホームプールが一部営業を始めたので水中のみ  
ところが・・・
水中のみがとんでもない話
もう手の自由が利かない位に効いてます   

泳いだ距離は短かったですが
パソコンのキーボードを叩くのもきついです

あぁ~ぁ
知人に付き合ったおかげで明日の練習に響きそうです 


明日は病院、練習、歯医者と走りまわらなくちゃいけない
早く寝ようっと     


ブロッコリーの葉っぱ

2011-04-23 23:59:23 | 水泳&ひとり言
凄い雨でしたねぇ・・・
ついでに風も凄かった
そうなると当然のように電車は遅れる

そんな嵐のような中、気愛練習会に行ってきました
3月10日以来の長水路で練習会です。
そうなんです、ずっと短水路でしか泳いでいなかった
・・・なんて50mって遠いんでしょ

今日は『IM満遍なく』の練習。
少ない方のコースでしたが、メニューより量が増えてました
どのくらい距離を泳いだのか・・・
あらためてメニューを見て確認。
300m増えてた。

IMなので当然Brは泳がずにFlyで・・・
まぁ50mFlyの遠いこと
とんでもなく泳げなくなっている自分を実感して凹みました
しゃぁないですね 

本日総距離2100m+300m


ところで・・・  
皆さん、ブロッコリーの葉っぱって食べた事ありますか?
我が家の庭の大量なブロッコリー達は
今、咲き誇っているように花が満開
所々にある蕾を探して食べてますが、そろそろ限界
そこでふと考えた
大量の葉っぱは食べれないの?
ネットで調べると食べている人を発見
食べました食べてみました
普通に食べれます

特に何の主張もしない味なので、何にしても合います
炒め煮、サラダ、お浸し・・・
熱を加えてもかさが減らないので、相当食べれます。

そろそろブロッコリーを止めてトマトを植えたいという旦那に
もう少し葉っぱを食べるからとストップ掛けてます
畑に成っている状態でしか食べる機会は無いと思いますが
ブロッコリーの葉っぱはお勧めです

しかし
売りものには葉っぱはついていないですね 
   


揺れますね

2011-04-21 23:58:14 | お仕事&ひとり言
仕事が終わって電車の時間を待っている時に
お客様に声をかけられました
「お家は大丈夫でしたか?」
との問いに
「少し傾きましたが何とか大丈夫です」
との答え・・・
そうですよね
このあたりに住んでいるお客様の多くの方は被災者です。

当り前の生活が早く戻ると良いですよね
と話していたら
涙ぐんで「怖いです」と・・・

そんな会話をした今夜
また大きな地震がありました

今夜の地震は緊急地震速報と揺れが同時でした
揺れが大きくてお風呂に入っている旦那に声をかけたら
「何?」
と言われちゃいました
あんなに揺れたのに気付かなかったらしいです・・・
酔っぱらっていたので、ね    

佑ちゃんデビュー戦

2011-04-17 14:26:11 | Weblog
一回・・・エラーからホームランを打たれちゃった
でも
それで肩の力が抜けたのかな
その後のピッチングは良い感じ 
良いじゃん
その裏には、ちゃんと味方が逆転だぁ  

ドキドキしちゃいます
ガンバレ佑ちゃん


昨日は娘夫婦が来たのでケーキを作りました
イチゴのムースケーキ

娘の為に
甘さ控えめのフワフワムースケーキです

最近、暇だから
ケーキを作る機会が増えているなぁ 
   

BRの日?

2011-04-15 16:42:34 | 水泳&ひとり言
・・・でした
でも
火曜日に気持ち良~くBRをいっぱい泳いでしまい
すっかり肘の痛みをぶり返してしまった私は
やっぱりBRは泳いじゃいけない  

なので
今日の気愛練習会は一人だけず~っとFLY

FLYを泳ぐこと自体は別に嫌いなわけではないけど
やっぱり
一人だけ違う事をするのって寂しい

本日総距離2000m弱
う~ん・・・
一週間泳ぐ機会が無さそうだ

もうちょっと泳ぎたかったな
    

のだめカンタービレ

2011-04-13 16:18:36 | お仕事&ひとり言
暖かいですねぇ・・・
春ですねぇ・・・

夕方TVで
『のだめカンタービレ』の再放送をしてますねぇ
私、大好きなんです
なので
毎日、再放送を見ながら食事の支度をしています

あの
何とも言えないハチャメチャで
でも
ちゃんと抑えている所は抑えている
そこがまた、たまらなく好きなんです

さて
サッサと食事の支度を終えて
ご飯食べたら
もう一度職場に戻らなくっちゃ  

レベル7に変更

2011-04-12 17:38:30 | 水泳&ひとり言
夕方5時半を過ぎました・・・
今日、この時間までに観測された地震回数は50回を超えてます
この回数、異常です
どうも余震とは言い切れなくなっている、との話もあります。
それにしてもあまりにも数が多すぎです

今朝の地震前まで、今日は練習に行く気満々でした
それなのに朝から大きな地震が続いて
ちょっと腰が引けました・・・
電車のダイヤも乱れているし

それでもまぁ、行きましたけどね
完全に遅刻しましたが・・・気愛練習会です
どうやら京成線は地震に弱いらしい
全く行先はめちゃくちゃだったし、途中ですぐ停車するし
それでもなんとか押上に到着 
乗り換えなしの路線だから行けたって感じです 
これが京成線の良い所なんだろうな。
     
本日総距離2200m
IMづくしのメニューでした

練習終了後、また大きな地震があったらしい・・・
らしいというのは気付かなかったので
携帯も地震警報が鳴っていたようですが
多分、シャワーを浴びていた時だったみたいです。
ある意味、気付かなくて良かったのかも・・・


それにしても
原発の事故がレベル7に変更されましたね
そうだろうな・・・
北半球全部に放射能が広がったんだもんなぁ  

何とか治まってほしいです。
地震も原発も・・・