やっちゃいました↓

すみません
リレー引き継ぎ違反しちゃいました
引き継ぎ違反・・・初めてです
一緒に組んでくださった方に申し訳ない・・・
ごめんなさい
超・超・大反省です　

タイミング的には大丈夫だと思ったのですが・・・
以降、タッチを見てから飛び込みします・・・
来年になりますが・・・リベンジです　


本日の大会、メドレーリレーの次は自分の50ｍバタフライ。
タイムは・・・完全にタッチをミスしました
危うく顔面タッチ
結果一位でしたが
35秒99じゃぁ良いとこ無しってことで

最後の混合フリーリレーは・・・
しっかりタッチを見て出ました

何とか至上命令の２分切りは他の人の助けを借りて
年齢を貢献し達成
良かったぁ～　　


しかし久々の大会は緊張しました
来年はもう少しでなくちゃダメですね・・・


大会参加した皆様、お疲れさまでした　

セ○マス

ため息ついても
明日は大会です

って台風が来ているんですけど・・・


３本泳げるのかなぁ・・・
体力持つのかなぁ・・・

行きはともかく
帰りの電車、動くのかなぁ

知～らない、っと　

体調悪し

本当は今夜も練習会に行く予定でしたが・・・

我が家の大事なサスケ君が具合が悪くて
練習に行けませんでした


もう６時間もずっと抱っこしています
結構重いので
少々疲れました　

元気出してくれ～

もう年寄りだから
とっても、とっても心配です　

ドラフト会議

緊張の一瞬

涙の選手・・・
喜びの涙・・・

本当に
祈るしかないですね　

寒い・・・

寒い・・・　　
寒すぎる・・・

この季節になるといつも思います。
何で水の中で仕事しているんだろうって

エンジンかけなくっちゃなぁ・・・

今日は眼科の検査日
この頃、眼の調子が悪いなって感じていまして
先週は左目、今日は右目と分けて検査をして来ました。
理由は簡単、車で通院しいるので
両目をいっぺんにやると運転出来なくなるって言う事です。
検査結果は思った通り・・・
使用している薬の副作用から発病したようです。
これだけはしょうがない　
そのうちに治療しないといけなくなるでしょうね
今では無いので、そのうち・・・です。

夜はいつもの○○練習会です。
ずっとプールが使えなかったので１週間ぶり
そして今夜は『Aerobics　Fr』
主に100ｍ単位の練習でした。

メイン
200×3　スムース（キックをしっかりと）
50×8　1～4　Des（1：00）

本日総距離3200ｍ
いつものように終了後に飛び込み練習
大会前、これが最後かな？と思いながら飛びました。

実は、今夜が初めて夜の練習会に参加するという方がいまして
その方と一緒に行ってきました。
昼間の練習会には出ている方なので、問題無いですね～
昼間と夜とそんなに変わらないと思うので・・・
違っているかなぁ？？？


大会まであと5日
いまだにエンジン掛っていません　

ガックシ・・・

ん～ん・・・

ジャイアンツ負けちゃいました

プール難民その②

今日は仕事がお休みで
つまり職場が休館日で・・・
故に泳ぐ場所が無く

で、
結局、近場のプールに行ってきました

一時間と少しだけ泳いで
久々に露天風呂に入って
ゆっくりして帰ってきました

たまにはこんな風に
のんびりも良いかもですね　

プール難民

来月から新設のスクール募集しました
おかげ様で
たくさんの方々が申し込みしてくれているようで
嬉しい限りです
ありがとうございます
これからも頑張ります


さぁ～てと
プール難民の生活が始まりました
どこもかしこも大会続きで練習場所がありません
今日は諦めようかな・・・と思っていたら
なんと職場で珍しく子供のスクールが無いって
これは練習するしかありません

当然コースは一人占め状態
泳ぎ放題でした

久しくやっていなかった細かいパーツの練習と
スタート浮き上がりの練習を集中
もちろん飛び込みは出来ませんので、水中スタートですが
これがかなり良い練習方法なので
飛び込みが出来ない場所でのスタート練習方法で～す

集中して泳げたので
今日は１時間だけ泳ぎました
明日は近場のクラブに泳ぎに行こうかな

千葉ロッテおめでとう！

勝ちましたね～

千葉ロッテＣＳ進出です

しかし、３位からの優勝ですからねぇ

凄いです
おめでとう


そんなニュースを帰宅後に見て、大喜びしてしまいました
はい、その直前は○○練習会に行ってきました

今日泳ぐと次の練習は一週間後になります・・・
プールが使えないって困りますね
なんせ、今月末は久々の大会なので・・・練習しないと

とか何とか言っても、昨日練習したばかりで
実はかなり筋肉痛がひどかった
おまけに傷めた左足は歩くのもしんどいし・・・
その上キックがいっぱいのメニュー

メイン（Ｓ1）
50×6　1ｔスムース　2ｔハード（キック）
50×6　1ｔスムース　2ｔハード（プル）
50×6　奇数スムース　偶数ハード

40秒3(Fly)、40秒7(Fr)、39秒9(Fr)

今夜はサブプールでしたが、サブの恩恵は受けれませんでした
何が違うんだろうなぁ・・・

本日総距離3100ｍ
終了後いそいそとメインに移動して、飛び込みを6本練習しました
やっぱり浮き上がりに問題ありで
この修正が果たして当日までにできるか
練習できるチャンスは後２回しかありません　
それよりも、泳ぎ自体がダメかも・・・
いけない、いけないマイナスイメージはダメです

後１０日・・・諦めないで頑張ろうっと