みなさん、おはようございます
昨日のＹＯＳＡＫＯＩ練習と最近ちょっと始めた筋トレで、、、 見事筋肉痛になった朝です
今の冬の時期、いつも通りに生活しているつもりでも脂肪が蓄積していくので
何にもやらないよりは良いだろう
くらいの軽い気持ちで、筋トレを継続していけたらと思ってます
ただ、参考にしている本が同僚の男性に勧められて買った本
なので、昨日早速Ａ君に取られました
なおかつ 『 珍しいじゃん、やるの
』 と付け加えられたのは言うまでもありません
っで、そんなＹＯＳＡＫＯＩの練習があった日の夜ご飯です
炊きたての白いご飯があったので、ご飯が進むおいしいみりん干しを焼きました
鯖のみりん干し、脂がのっていてうまいっ
那珂港でいっぱい買ってきたつもりだったけど、これで最後です
青森県八戸前沖さば使用！極上「プレミアムとろしめさば３種詰合せ」を5名様に★
参加中
鯖って脂が乗っていてどんな調理法でもおいしいですよね
焼いた鯖も好きだけど、しめサバはもっと好き 極上のしめサバ食べてみたいですね
チビ胡瓜は、一口サイズでこのままポリポリと
炊きたての新米ミルキークィーンはやっぱり美味しいです
ご飯が大盛なので、Ａ君には納豆卵を追加しました
しっかり食べたあとは、今日から行く社員旅行の準備に追われていたＡ君です。
仕事も忙しいのに、なんで社員旅行なんか
と、ぶつぶつ言いながら準備してましたよ
ということで、我が家は本日私と犬3匹の生活です
何しようかなぁ、何食べようかなぁ
私が留守することは多いんだけど、Ａ君が泊まりでいないことはめったにないのでのんびりします
みなさんも、良い週末をお過ごしください
ねーねー
何するの～(´∀｀)？
私だったらねー
ひたすらだらける。
今の状況じゃなくて、仕事してたと想定したらね～
ゆ～っくりするのがいいよ～な～
ほんと、A君半端なく忙しいのに社員旅行あるんだーって思いました。
気が休まるの？なんてね。
A君が苦手な食べ物食べるんでしょ＾＾
おもいっきり!！
でわごゆっくり♪
A君のいない夜！果たして何をたべるかな？
気になるわぁ～
私ならきっとカップ麺だわ(笑)
想像するに温豆腐に鬼辛子
ブロッコリーとトマトサラダ
塩昆布炊き込みごはん ！
って人の晩ごはんの妄想する前に自分家の
晩ごはんだね(笑)
今から頑張る～メニュー決まってないけど～
忙しいまぅちゃんたまにはまったりしてね♪
おはよ～
エヘヘ、のんびり一人ご飯を堪能したよ～
うんうん、３ワンズが騒ぐから一人マッタリとはいかないけど、
それでも十分のんびりさせて頂きました♪
もちろん、Ａ君の嫌いなものをガッツリ～って思ったんだけどね、
面倒であるもので済ませちゃった （笑）
Ａ君も仕事絡みで気を使う部分はあったみたいだけど、初音ミク
オタクやＡＫＢオタクのすごいキャラの後輩がいたらしく、、、
いじり倒して楽しんできたようです（笑）
ワイナリーいくって聞いたから、ワインＧＥＴです ＾０＾
なっちゃんママへ
Ａ君のいない留守に嫌いなものを食べてやろうかと思ったけど、、、
用意するのも面倒になってあるもので済ませちゃったよ～
でも、塩昆布の炊き込みご飯は大正解だよ～～～
そうそう、おいしそうな妄想は得意なんだけど、実際の我が家は？
っていつもそうだよ私も～～～
なっちゃんママも何食べたかなぁ～
あとで、遊びに行くからね♪ 月末だもん、手抜きしないとねっ！！！