さて 本日から 神無月!!! 近所の神社には 神さんは いないよ!!! 拝みたきゃ 出雲大社に イカなきゃ是!!!
っということで 10月が始まった 神は不在だケド 日本中の神様を 背中に背負ったキモチで 始めるの是 次の季節を
ってことで 今年一杯の3カ月は モクモク自主トレが 始まるの是 やるんだよ
ますは空腹なんで 朝食… っとその前にRunでRoadWorkへ お腹がぐうぐう鳴ってるんだケド 鳴ってるから 走るんだよ
ケンチョウまで LSDで んでも 昨日Typhoonのィ影響で 走れなかったので 気がついたら
散歩に連れてってなかった 子犬の様に キャンキャン言って 走っているジブンが イル… あかんあかん 押さえて ね
帰宅して ィやっとのことで YoghourtCerealに たどり憑く… うんめぇ…
っと びちゃびちゃの 衣装を 着替えて 今度は BIKEで RoadWorkへ あれれ??? 晴れ間が ない醤!!!
昨日 あんなにキレイなRainbowが 出たってのに あんなに Rainbowと ィ約束したってにに???
本日のミナトマチKOBEは なんだか ドンテーン!!! っていうか 明石～ミキちゃんは 雨～…
やや しっとり気味に なんとか 帰還 さぁ 忙しい是!!! お次は いつものShock!!!電気Shock!!! へ ビリビリーっと
施術していただいて 軽くなったカラダで 汽車にノッテ三宮へ 今夜は Maziちゃんの帰還祝いで XTERRA-FAMILY大集號
"XTERRA全日本丸沼"以来の "がうがう"キムさんを Guestに WD3 クイちゃんの4人で Maziちゃんの帰郷祝い
ってか 御里帰りダケで どんだけ祝うんだ??? ってカンジですけど なんしか もりもり 盛り上がりました☆
写真が あまりにも 暑苦しいので??? 一枚だけ…
本日の練習：RUN ROAD 12km BIKE ROAD 63km
本日のうた：『G-Force Jump』 Flo Rida feat Nelly Furtado
さて イチロー 調子イイっすね!!!
マリナズ時代の イチローの 打席登板のNumberが この Fro Ridaの JUMP!!!
