さて本日は 昼間に 妻が外出するので 娘とお留守番だ でも フタをアケたら 娘が グズり出したので
結局 女子ふたりで オデカケとなり ボクは 独り 留守番となった
ちかごろ 娘は ボクら夫婦 特に マミーの姿が見えないと 泣きだす まぁ それも 成長の証だ
留守番中 普段出来ない用事を ぱぱっと済ませる事が出来た 空腹だったが ナニも食べたくなかったので 食べない
女子ふたり帰宅 妻がdonutを ゲトってきてくれたので 食べる カラダに悪いものは 最高にウマい
夕方 Runningで RoadWork 大した事していないのに 非常に疲れていて 倦怠感
帰り道に 意を決して Dr.に 診てもらうことにする
これまで 倦怠感というのは Season後半になると 夏バテも伴って 必ず 悩まされてきた
8月後半の全日本～10月後半の世界戦まで キビシイれんしうと共に 残暑厳しい季節を ノリきるのは しんどいものだ
しかし!!! ここ一年 とくに 1月に40代に突入してからの 倦怠感は 尋常では無くなってきた
しかし!!! これは 先輩選手がいう"加齢"だったり そういう意見を 自ら反芻するが故の キモチの問題だと思ってた
特に ココ数年は オフに 人間ドッグに通い 定期的な PhysicalCheckを カカさないようにしてきた
一番重要視したのは 血液成分だ しかし 残念な事に ボクは 一般人よりも多くのFitnessを行ってるワリには
ヘマトクリット値(血中における酸素を運ぶ赤血球の値ですね)は 少し高い程度 あいやいやいやい…
おまけに ここ2年ホドは 選手としては致命的な "ヤヤ貧血" っというレッテルを 貼られる始末…
それでも 一年ごとのRaceでは タイムアップしてきた事を考えると PerformanceUpは 出来ているハズだ
しかし!!! この半年ホドは 育児疲れに仕事疲れもあるカモだが 想うように れんしうどころか 生活できない
れんしうのヤリすぎではない 週単位の れんしう時間は 少なくなり 強度も 見事に 落としている日もアルからだ
ナースの妻が 心配して 受診を勧めた オフの受診はスキだが Seasonまっただ中はイヤだ
っと言ってみたが 今は 父親になったことでもあるし そんな子どもみたいな事も 言ってられないので 観念する
診察室に入って 開口一番 『しんどいんです!!!』 っと 元気に言ってみる
ボクが Triathlonをやってて 月間れんしう量がこれぐらいで っていうのを Dr.は カルテに書いてゆく
触診 『甲状腺異常なしですねぇ』 まぁ分かっていたことだが ほっとする
採血 これが一番イヤだ ちうしゃが ではない せっかく作った血液を 採られるのは イヤだ
まぁ 血液検査で なんらかの結果は 出ると思う ボクのィ予想では "貧血" 鉄分不足だ
赤血球で満たされた Fresh血液を ィ輸血してくれたら 治るかも あ これは 今読んでる本の オハナシだった
さて 明日 どう出るか
まぁ どう転んでも 10月末の世界戦には なんとしても出たいので 8月末まで 我慢すれば良いのだ
ィ夕食で 妻がこしらえてくれた ズッキーニの和えモノ 非常に美味しかった☆
本日の練習：RUN ROAD 10km(LSD/55m)
本日のうた：Alicia Keys 『Try Sleeping With A Broken Heart』
