「グリーン・エクササイズ」
という言葉を最近知りました。
屋外で行う運動のことだそうです。
注目を集めているのは
外に出ると
体だけでなく、心の健康にも良い、
とされているから、とのこと。
確かに気持ちいい!
あ、これはグリーントマト!
「グリーン・エクササイズ」
という言葉を最近知りました。
屋外で行う運動のことだそうです。
注目を集めているのは
外に出ると
体だけでなく、心の健康にも良い、
とされているから、とのこと。
確かに気持ちいい!
あ、これはグリーントマト!