スタミナ切れ…

ハードスケジュールの土曜日 ２週間ぶりのバーワークス ジャンプできんし 膝が中に入るし お腹の力が抜けてるし チェックされても修正できず でも… 自分の欠点を再認識☆-(^ー'*)(,_,*)ウンウン♪ こんなダメダメ生徒を 根気よく指導してくださるセンセに(^人^)感謝♪

微動だにせず(^-^;

(ダイエット)イベントは来週から始まるので まだ２日は 食べても太っても大丈夫！？ そんな昨日 ダルダルで２レッスンで終了 汗もかかず(^-^; 帰って体重計ったら 体重も体脂肪も 朝と一緒 そんな状態で晩御飯 当然今朝は 加齢で代謝も

そろそろいいかな？！

そろそろ落ち着いたかな？？？ と…行ってきました 画像は拝借☆-(^ー'*)(,_,*)ウンウン♪ 広かったです( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 歩き疲れて…帰りました 物欲の欠落で 何も買わず帰りました(≧▽≦;)アチャー

ぶら下げられた人参

ジム恒例のイベント 脂肪燃焼！！！ 人参をぶら下げられると… 少しやる気がでるような！？ 脂肪もですが 増加した体重は…減らしたい ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

最近嵌ってる…麻婆豆腐

レトルト食品にちょっとだけ手を加える(^-^; 我が家の「麻婆豆腐」 色々試してみるものの なかなか思い通りのモノに巡り合えず じゃあ自分で作れよ！…ですが… 最近まで コレを使っておりました 〇美屋さんのはあまり好みじゃなかったのですが 何かのきっかけ？ 買いに行った時ソレしかなかった？！ で…買った コレが…ナイス！！！ 安い豆腐を買って賞味期限切れ…がよくありますので(≧▽≦;)アチャー