12/30 コンケスタドールRP

仕事納めの翌日幕岩へ。さすがに人は少ない。がそれは山岳会系の人たちが少ないだけで、必然的にボルダーマット持参の若者が目立つ。

アップは普段ゆっくり登れない蟻さんのルートで念入りに。そしてコンケスタドールへ。

コンケスタドール(5.12a): ×××××○
とにかくラストトライの午後3時に登れた。いつもの成功の時と同じように登れるときはあっさりと。
それまではスタート時にバランス崩して落ちたことが一回だけで、あとは全て3P後のランジで失敗。左足の位置や右足の位置を微調整しながら最後につなげた感じ。

計4日間、15便目で成功。
数えてみると、3日目6便目でムーブが突然わかり、それから10便かかった計算。短いルートなんだからもう少し決めるときは決めたかったか。

12/27 T-Wall 江戸川橋

8時から。いそいでアップを済ませ、宿題のピンク(5.12a) へ。

5.12a: ××
- 1便目：計6便目：右トラバース後の核心でフォール。一番左を持てば良かった。つなげて完登。1テンション。
- 2便目：計7便目：最後の核心まで到達。背中にギャラリーの視線を感じてちょっとあせってしまった。これも1テンション。

年内にと思っていたけど、結局ダメ。でも一つづつ上に向かっているし、今の仕事含めた環境の中では良くやっているなと我ながら想う。

12/23 みぞれまじりの湯河原幕岩でコンケスタドールの続き

今日も日帰りで幕岩。天気予報は晴れのはずだったが真鶴あたりからどんよりとした曇り空。幕岩に着く頃にはポツポツと。が、まあ登れないほどではないので岩場に向かう。しかし寒くて身体が動いてくれない。

蟻さんの岩場で2本連続でUP. 宿題のコンケスタドールへ。コンケスタ、トップロープセットに回り込むと、JFAなのか小田原の方々なのか終了点にピン２本。ありがたい。

コンケスタドール(5.12a): ××××
- トップロープ。スタートから中間部を超えて、一旦休み。今週考えていたムーブのマッチを試す。考えとしては最後の甘いホールドが持てないなら持たないようにして、左手カチ持ちのあと右手を添えてマッチ、そのあと左手を上にあげようというもの。最初のトライでこれが成功？しかしもう一度やろうとしてもできない。しばしぶら下がりながら考え、少し手順足順変えたら楽勝でOK. やっとRP体制に。
- 本日２便目。リードで狙う。と２ピン目かけて上がるところで失敗。すぐに降りる。
- ３便目。またも２ピン目かけて上がるところで失敗。今度はそのまま上に。しかし身体が冷えて固まってしまったせいか最初にできたムーブがこなせない。あきらめて止め。
- 4便目。登る前に山登りをし、体を温めてからトライ。３ピン目までクリップ。核心でテンション。そのまま上に抜ける。がみぞれまじりの雨で終了。

来週に期待。

メモ
３ピン目かけたら次は左手を上のカチ。右足を上げて、左足を３ピン目左横へ。ここでそのまま左手を上に飛ばす。そして右手を左手の持っていたカチへ。右足あげて、左足を３ピン目右横の棚へ。そのまま左手を上部カンテに飛ばして終了。

パートナーはゲイシャに２トライ。３ピン目かけるところまではいけたがそのあとのデッドで２回とも失敗。どうも寒さで身体が動かなかったもよう。

12/20 T-Wall 江戸川橋

7時半入り。前回から触り出したピンク(5.12a) に2便出すも両方とも2テンション。また。

5.9: ○ - UP
5.10a: ○ - UP。が、しまった癖のあるルート。ちょっと前腕が張る。
5.9: ○ - UP。真ん中左もルート替え。青の5.9。でも最後がちょっと悩ましい。

5.12a: ××
- 計4便目。最初から狙う。が４ピン目クリップしてからのムーブを間違えて力を使う。なんとか持ち直して横移動で5ピン目クリップ。次の核心ムーブでフォール。つないで上にいくも8ピン手前で2回目のフォール。
- 5便目。4ピン目からのムーブは変更。飛ばずにスタティックに右手を出す。これでOK.5ピン目かけて次の核心でやはりフォール。ぶら下がってホールド確認。このホールドは体重を下にするホールドだった。ちょっと下に腰を下ろす感じで止まる。この回も2フォール。
前回は壁が変わる前のピンク(5.11d)より簡単と感じていたが、やはり限界グレード、簡単には登れない。細かい点で注意してムーブを進めないとダメだし、一回のミスで腕がもたない。

会で初のO嬢参加。まあ9から10台前半はすぐ登れそう。
パートナーは緑 5.11b に一撃で成功。おめでとうです。

12/17 T-Wall 江戸川橋からサウナ

忙し。空気も冷え込んできたので外岩という気分よりもゆっくりしたいと気持ちのほうが強く今週末はジムで軽く練習とする。

午前中は人も少なく存分に練習できた。それもあり、12a が一日で2テンまで。あまり身体の調子は良いとは感じていないので不思議。

5.8: ○ - UP。クリップを意識して練習。
5.9: ○ - UP。これもクリップ練習＋ウォームアップ

5.12a: ×××
- 一回目は探り便。ホールドを確認し、ムーブ、クリップ体制などを探る。ひねってあると聞いていたけど結構すなおかも。
- 二回目、一応狙ってみる。下部から右にトラバース前でちょっと固くなってテンション。なのであとは各駅でムーブ確認。上部の核心でより効率的なムーブ発見。左手はアンダーでもって右足のっけてハリボテ右を取る！
- 三回目。右トラバース後の最初の核心でフォール。二便目で見つけた次のムーブは完璧。2ムーブあとの左手アンダーから右足高く差し込んで右手飛ばして左手を取りに行くところで2回目のフォール。ちょっとビビッた。その後は右足ヒールで楽にクリップ体制に入れること確認。
午前中でパートナー帰宅とのことで本日はこれで終了。

午後このルートは大人気。ムーブが気になるのでみていると、若い上背のある男の子（ジムでよく見かけるグループ内の一人）が、完全に力業でねじ伏せようとしては、力尽きて落ちている。羨ましいような可愛いような。


午後からは入れ替わりで会の新人さん。トップロープ壁やリードの易しいところで指導。ビレイの練習台。まあなかなか良くなってきたと思います。

夕食済ませて最後はサウナ。お金払ってマッサージを受ける。こってますねと言われるかと思ったら、背中・腰・肩、全部ゆるゆるに緩んでますよーと意外なお言葉。そこそこ登れている理由はこれなのかも。

12/13 T-Wall 江戸川橋

多忙。なんとか8時にジムにはいる。リード壁は比較的空いているので、簡単に準備体操を済ませ取り付く。

5.8: ○ - UP
5.9: ○ - UP
5.11c: ×○ - 被り壁の黄色。最初は手順ミス。2回目、計3便目で登れた。11c がまあまあ登れているのでそこそこの調子なんだろうか。
5.8: ○ - 右手でクリップの練習
5.9: ○ - 左手でクリップの練習

5.11c 狙いの合間に、クリップの手繰り練習。
以前から自分自身のクリップ下手に気付いていて、色々周囲やビデオを見ていた。結論からいうとうまい人はロープを手の上で滑らせてそのまま長さを調整しロープをカラビナにかけている。自分はというと手繰って口にくわえて、もう一度手繰ってクリップという手順。かなりの時間ロス。だからロープを手の上で滑らせようと前回の練習から気をつけていたがどうもうまく滑らない。で色々試して分かってきたのは、人差し指一本でひっかけて手繰ること。手のひら全体だとすべりが悪い。指一本なら結構スムーズ。ただ10mほど登るとなかなかロープの自重でロープが上がりにくくなる。このあたりはもう一工夫。

12/10 コンケスタドールの続き

先週に引き続き湯河原幕岩へ。
まずはガリバー？？だったかな、それでUP.
続いてコンケスタドール(5.12a) のムーブ探り。今日は狙っている人が他にいないようなので、ゆっくりムーブ探りができた。

○コンケスタドール(5.12a): ×××
1-3P目まではほぼ固めた。3P目クリップしてからがまだ。

メモ
1案)右手水平カチのまま、左手を上の水平カチヘ。右足をひとつふたつ上にハイステップとし身体を上げる。
右手、左手水平カチの二つ上のホールドへ。左足を少し高めにおいて身体が上がれば左手を上に飛ばせるか？または右手を上に飛ばすか? --- いずれにせよ右手がうまく保持できない。もう少し身体を左に倒せばOKなようにも感じる。左手少し上にクロスで右手という手もあるがせまくて余計にだめ。
まあこのムーブがもっとも可能性高そう。

2案)右手水平カチで、左手ちょぼを持って、右手を上の水平カチにあげる。ほぼ足を開いた正対ムーブで左手を左斜め上のホールドに、微妙に右足・左足を上げて、左手を一気に上に飛ばす。
--- が、まあこれは上背のある人のムーブかな？？

最後はサンセット(5.10a) とありさんルートで、最後まで登る感覚を忘れないようにして終了。

12/7 T-Wall江戸川橋

仕事も色々あるし、軽い風邪気味という感もあり、しんどい。
ジムで準備体操＆柔軟をしていても、キレがないというか、うまく動かない感じ。
が、まあ、そういう日に練習があたったということで、ケガをしないように気を付けて登る。

5.9：○ - UP。中右の赤
5.10a: ○ - UP。中右の緑
5.11b: ×○ - 被り壁。ホールド変わった壁の緑。最初は途中で気持ちが乗らずテンション。2回目も...だったが誰かのガンバの声に乗せられてなんとか最後まで。これでちょっと気分が上向き。
5.11c: × - 被り壁の次の課題。黄色。まあムーブは解決。次回から本格トライ。
5.11a: ○ - COOL DOWN。被り壁の赤。再登。危なかったがなんとか最後まで。

右腰少し違和感あり。体が重い。多分体重がかなりUP。

12/4 暑すぎの湯河原

会で湯河原幕岩。とにかく人・人・人。朝からげんなりで上の岩場まで逃げる。

岩の状態もよくはない。暑い。半袖になって登っても指先から汗が出る出るという状態で、細かいカチつなぎのここ湯河原ではぬめってホールドが持てず。コンケスタドールはホールドとスタンスの確認のみで終了。

○ウィングスロック
- レッセッセ(5.10a) × - 「海をみていた午後(5.9)」と間違えてマスターで取り付くも2ピン目のヌンチャク掛けでいっぱいいっぱい。まあわかってしまえばやっぱり10aか。
- 海をみていた午後(5.9) - OS. ほんと最高の景色。クライミングって楽しいなーと思える一本だった。

○希望峰
- コンケスタドール(5.12a): ×× - TR でトライを二回。とにかくカチがぬめって持てない。