teacher profile
Yumiko
7年前、上海にて就職。多忙な日々や人間関係ストレスで一時期声がでなくなる。6年前、ストレス解消のためヨガを習い始める。次第にヨガにより心とカラダの変化を感じ、すっかりヨガの魅力にとりつかれる。「ヨガって、単なる健康法じゃない、もっと多くの人の悩みを解決できるものだ」というメッセージを届けたく、ヨガティーチャーになることを決意。私と同じ思いをしている方、忙しい上海で仕事や子育てに頑張っている方に、心もカラダも生き生きと美しくなるよう、ヨガでお手伝いできたらと思っています。
全米ヨガアライアンス協会認定校「ヨガヒーラーアカデミーハワイ（RYS）」
全米ヨガアライアンス協会認定ヨガティーチャー（RYS200）修了
ヨガヒーラーアカデミーハワイ認定 プラーナチャクラヨガスペシャリスト
ホットヨガティーチャー （RYS120）修了
AYU 陰ヨガクラス担当
≪HITOTSU YOGA≫主宰 新潟出身。東京にて大学卒業後、ライフスタイルショップを全国展開する企業に14年勤務。ショップ運営、商品企画、国内外の買付けなどを経験。2004年、結婚を機に離職。移住したドイツでヨガに出会う。夫の転勤に伴い、その後も上海、横浜と移動が続く中、自分の居場所を見失いがちになった時に、ヨガを続けることで自分自身の中に変わらぬ居場所があることを発見。同時に、長い間悩まされていた慢性の腰痛、坐骨神経痛、肩こり、気管支炎、不眠などからも解放され、ココロだけでなく、カラダもどんどん健康に。 ヨガの面白さや奥深さをさらに学びたく、東京でティーチャーズトレーニング（RYT200全米ヨガアライアンス認定コース）修了。2014年、横浜にて≪HITOTSU YOGA≫をスタート。2016年再び上海へ移住。
趣味は旅。これまで訪問した国は37ケ国。その他、山歩き、音楽、映画、料理、中国茶芸、読書など、好きなことを追いかけ人生を楽しんでいます。
RYT200H認定TT200Hコース
チェアヨガTT
シニアヨガTT
ヨガセラピー：Judy Krupp Yoga Therapy Intensive Course
リストラティブヨガTT
陰ヨガTT：Jo Phee (50時間 中医学 & 骨盤解剖学)
外ヨガプロジェクト『おひさまよが』メンバー
中国茶芸師中級・評茶師中級資格
MAYU
東京生まれ。幼少より全人生を音楽(NADA)へ捧げる。 上海にてピアニストとして活動する中、感情的な毎日に心も身体も壊す。そんな中ヨガに出会い 呼吸をする大切さ、ハートを開く大切さと自分を大事にすることを学ぶ。 側彎症から歩くことも困難になると医師に診断されも日々ヨガへ献身を捧げ続け、 瞑想、呼吸法、食事法、アサナプラクティスを通じて浄化作業を続けているうちに心も身体も軽くなっていくことを確信する。 バンクーバーにてWaylon Beldingの元で 全米アライアンスヨガインストラクターの資格を取得。ヨガの道を通し音という自分の原点を使ったサウンドヒーリングに出会い、そのヒーリング効果の高さと、魅せられネパールに渡りKundalini sound healing centerにてUmesh Shahiの指導のもと、チベタンシンギングボールサウンドヒーリングを学ぶ。ヨーロッパ、アジアを中心に世界中で、音と波動がマインドと身体に与える影響の大きさと、自然と調和して生きていく大切さを伝えながら学びを続けている。ベジタリアン、スピリチュアリズムのトピックを中心にドイツ、日本の雑誌に執筆活動も行う。
MAKI
日本大学芸術学部演劇学科洋舞コース卒業。日本大学芸術学部大学院卒業。10歳でダンスと出会い以後クラシックバレエ、モダンダンス、コンテンポラリーダンスに傾倒するが、その後中国に移住し妊娠時にマタニティヨガと出会い出産後にさらにヨガのプラクティスを続けていくうちにヨガで体が変わりそしてマインドにも変化があることに気付く。2011年杭州のananda yogaにて200hTTCを受講。インドリシュケシュに渡印し、さらにヨガの道へと導かれる。現在は上海に住み、心と身体の安定を目指すべくヨガのプラクティスを続けている。flow yoga, vinyasa yoga, yinyoga, prenatal&postnatal yogaを中心に指導を続けさらに自身の経験を元にヨガのアーサナだけではなく心の癒しをまたは自分探求の手助けになるように寄り添うようにヨガをシェアしていきたいと願っています。MAKI YOGA STUDIO主宰
ananda yoga 200hTTC
Victor Chng yin yoga 35hTTC
ken harakuma ashtanga yoga 23hTTC
Jo Phee yin yoga 30hTTC
prenatal&postnatal yoga 32hTTC
postnatal yoga 24hTTC
Yumiko
7年前、上海にて就職。多忙な日々や人間関係ストレスで一時期声がでなくなる。6年前、ストレス解消のためヨガを習い始める。次第にヨガにより心とカラダの変化を感じ、すっかりヨガの魅力にとりつかれる。「ヨガって、単なる健康法じゃない、もっと多くの人の悩みを解決できるものだ」というメッセージを届けたく、ヨガティーチャーになることを決意。私と同じ思いをしている方、忙しい上海で仕事や子育てに頑張っている方に、心もカラダも生き生きと美しくなるよう、ヨガでお手伝いできたらと思っています。
全米ヨガアライアンス協会認定校「ヨガヒーラーアカデミーハワイ（RYS）」
全米ヨガアライアンス協会認定ヨガティーチャー（RYS200）修了
ヨガヒーラーアカデミーハワイ認定 プラーナチャクラヨガスペシャリスト
ホットヨガティーチャー （RYS120）修了
AYU 陰ヨガクラス担当
≪HITOTSU YOGA≫主宰 新潟出身。東京にて大学卒業後、ライフスタイルショップを全国展開する企業に14年勤務。ショップ運営、商品企画、国内外の買付けなどを経験。2004年、結婚を機に離職。移住したドイツでヨガに出会う。夫の転勤に伴い、その後も上海、横浜と移動が続く中、自分の居場所を見失いがちになった時に、ヨガを続けることで自分自身の中に変わらぬ居場所があることを発見。同時に、長い間悩まされていた慢性の腰痛、坐骨神経痛、肩こり、気管支炎、不眠などからも解放され、ココロだけでなく、カラダもどんどん健康に。 ヨガの面白さや奥深さをさらに学びたく、東京でティーチャーズトレーニング（RYT200全米ヨガアライアンス認定コース）修了。2014年、横浜にて≪HITOTSU YOGA≫をスタート。2016年再び上海へ移住。
趣味は旅。これまで訪問した国は37ケ国。その他、山歩き、音楽、映画、料理、中国茶芸、読書など、好きなことを追いかけ人生を楽しんでいます。
RYT200H認定TT200Hコース
チェアヨガTT
シニアヨガTT
ヨガセラピー：Judy Krupp Yoga Therapy Intensive Course
リストラティブヨガTT
陰ヨガTT：Jo Phee (50時間 中医学 & 骨盤解剖学)
外ヨガプロジェクト『おひさまよが』メンバー
中国茶芸師中級・評茶師中級資格
MAYU
東京生まれ。幼少より全人生を音楽(NADA)へ捧げる。 上海にてピアニストとして活動する中、感情的な毎日に心も身体も壊す。そんな中ヨガに出会い 呼吸をする大切さ、ハートを開く大切さと自分を大事にすることを学ぶ。 側彎症から歩くことも困難になると医師に診断されも日々ヨガへ献身を捧げ続け、 瞑想、呼吸法、食事法、アサナプラクティスを通じて浄化作業を続けているうちに心も身体も軽くなっていくことを確信する。 バンクーバーにてWaylon Beldingの元で 全米アライアンスヨガインストラクターの資格を取得。ヨガの道を通し音という自分の原点を使ったサウンドヒーリングに出会い、そのヒーリング効果の高さと、魅せられネパールに渡りKundalini sound healing centerにてUmesh Shahiの指導のもと、チベタンシンギングボールサウンドヒーリングを学ぶ。ヨーロッパ、アジアを中心に世界中で、音と波動がマインドと身体に与える影響の大きさと、自然と調和して生きていく大切さを伝えながら学びを続けている。ベジタリアン、スピリチュアリズムのトピックを中心にドイツ、日本の雑誌に執筆活動も行う。
MAKI
日本大学芸術学部演劇学科洋舞コース卒業。日本大学芸術学部大学院卒業。10歳でダンスと出会い以後クラシックバレエ、モダンダンス、コンテンポラリーダンスに傾倒するが、その後中国に移住し妊娠時にマタニティヨガと出会い出産後にさらにヨガのプラクティスを続けていくうちにヨガで体が変わりそしてマインドにも変化があることに気付く。2011年杭州のananda yogaにて200hTTCを受講。インドリシュケシュに渡印し、さらにヨガの道へと導かれる。現在は上海に住み、心と身体の安定を目指すべくヨガのプラクティスを続けている。flow yoga, vinyasa yoga, yinyoga, prenatal&postnatal yogaを中心に指導を続けさらに自身の経験を元にヨガのアーサナだけではなく心の癒しをまたは自分探求の手助けになるように寄り添うようにヨガをシェアしていきたいと願っています。MAKI YOGA STUDIO主宰
ananda yoga 200hTTC
Victor Chng yin yoga 35hTTC
ken harakuma ashtanga yoga 23hTTC
Jo Phee yin yoga 30hTTC
prenatal&postnatal yoga 32hTTC
postnatal yoga 24hTTC
