ホット一息♪

最近年末だからでしょうか？
バタバタと過ごしています～

疲れた私にと
お友達からハーブティ頂きました☆

カモミール大好き。久々に夜爆睡でした！！

もう年末。

昨日部屋の掃除を少し済ませ、年末帰国準備に備えてます。

今年は久しぶりに日本に戻ります。

みなさま少し早いけど、今年はお世話になりました！！

来年もよろしくお願いします！！

みなさんにとって来年も良い年でありますように☆


ナマステ

杭州ナビ

今月号の杭州ナビのリレーエッセイに文章載ってます。

文章って、後から読むとなんとなく恥ずかしいので

一度読んでからは見てません。。。


今日は、LOTUS CAFEでランチ。

またもやたくさん食べてしまった。

また来週も行く予定☆今度は打ち合わせかな。


明日もまたヨガレッスン。
がんばらないと。


ananda yoga
http://anandayoga.com/

きゃわゆい☆

久しぶりにネイルに行ってきました。

ネイリスト　カズさん

最高です。癒されました！！

杭州に来たばかりなのに、すでに色んなことに挑戦されてます

同じ女として尊敬。素敵な方です。


是非みなさん試してみて♪


武林　銀泰の裏側にサロンあります。

ニヤーマ

＊まず眼の前に起きた出来事を有り難く受け入れなさい

＊その上で足らざる所があれば、不可能はないと思ってよく学び努力しなさい

＊生命そのものが常に私達を生かし下さり、支え下さっていることを信じなさい


ナマステ

ヤーマ

＊自分が他人にかけた迷惑をこそ、毎日数え上げて生活しなさい

＊他の人からして頂いた事を数えあげなさい

＊他の人に自分が何か分け与える事ができたか、毎日自分を調べながら
　生きなさい