チャリティベアー♪

とってもかわいいベアーを購入しました！！
ママ友からの紹介です。
上海のインターの先生の手作りだそうです。すてき☆
１体は子供にもう１体はお友達にプレゼント。


１体２０元で販売してます。その代金が地震の復興義援金になります。
興味がある方は私まで連絡してくれれば詳細お伝えします。

アートNPOエイド

http://anpoap.org/

地震後、被災地で活動していくアーティスト、被災者支援。

自分たちにできること。

みなさん思いは同じですね。

のぞいて見てください

上海へ

先日皆様からお預かりした義援金、
昨日無事に上海領事館に持っていきました。
たくさんの義援金が集まり、
日本の皆様に役立てれば幸いです。
心より日本の復興をお祈りしてます。

絵本の読み聞かせ会からも義援金集まりました。
全ての合計額　80000円＋4961元

ほんとにご協力ありがとうございました！！


今でもさくさんの方が領事館の方へ来館し
義援金を寄付していました。日本の方も中国の方もです。

ほんとにこれからですね。
これからまた何ができるか考えます。

休日。

先日、お友達のマダムと一緒にランチしてきました。

清明節の最終日＆天気もいいので西湖は人だらけ。。。

でも、このお店はとっても静かでいい感じでした！！

天気良かったのでテラス席でお食事し、子供も大喜び

食事もおいしかったし満足満腹

ちなみに西湖も見えたよ




山葵
延安路１３５号５階家楽福が入ってるビルです

外ヨガ

トレーニングコースの仲間＆中央オレンジのシャツの方が先生です。

今、ティチャーズトレーニングコースを下記のヨガ教室で受講してます
しかも中国語で。。。
なのでよく頭が痛くなります
先生は前から知っていた人で本当に教え方がうまい！！
どうしてそんな的確な指導ができるのだろうかと？
考えていましたが、このコースを受講して納得、なるほどです
長くなるのでそれは次回に～

さてそのヨガ教室で
日曜日の朝７時４５分から西湖のほとりで
呼吸の練習が始まります。
内容は、簡単な動きで誰にでもできます。
動きに合わせて呼吸をするだけです。
朝なのでとても爽やかで気持ちもすっきりしますよ


ananda yoga
http://www.anandayoga.com/ch/index.asp


もちろん無料です。是非一度朝早起きして、試してみませんか？

私も参加します

詳しくはメールにて連絡ください
kaistar115@yahoo.co.jp