マタニティヨガのトレーニングコースを受講して

４日間のマタニティヨガのトレーニングコースを受講してきました。

先生はTetyana先生とDominique先生。そしてマタニティのシークエンスはヴィンヤサスタイル!!
ヴィンヤサのシークエンスがとても素晴らしく、妊娠を望んでいる方や月経が不安定な方にも最適な主に骨盤や腰、そして肩まわりを開くアーサナがたくさんあります。
受講した感想は本当に素晴らしく、このマタニティヨガコースに自分も妊娠中に出会いたかった。
パートナーワークも勉強してきたので、出産間近の妊婦さんとご主人と一緒にクラスをシェア出来たらいいなと思っております。

マタニティライフが素敵な１０ヶ月になるようにお手伝いしたいと思っております。
私自身は子供は一人。しかもマタニティ時期に色んな事がありまして、上海で出産予定でしたが急に日本に帰国して出産。
両親は他界し、旦那はビザが取れなくて日本に来れず、兄弟は男ばかりで当てにならず、看護婦さんの手を夜中ずっと握っての出産。。。
生まれた時の感動というよりは、これから先どうやって育てていこうかなと思ったのが実は率直な感想だったのです。
それでも、家族、親戚や友人達に助けられなんとかこれまで子育て出来ました。
今回このコースを受けて、マタニティの素敵な時間をもう一度味わったような気分でした。ベビちゃんが欲しくなりました。
みなさんとマタニティライフをシェアしたいです。特に初産の方は、不安なことや心配があると思いますが女性にとってとても素晴らしい時間なので一緒に楽しみましょう♪



<マタニティヨガクラス>


日時：５月３１日（火）13:00～14:00 徐匯スタジオ、５月１９日（木）17:30～18:30 静安スタジオ

対象：マタニティの方、妊娠を望んでいる方、月経不順で悩んでいる方

持ち物：タオル、飲み物

費用：130元　


申し込み時に詳しくご説明致します。


お問い合わせ：makiyoga_studio@yahoo.co.jp




dominique先生と
32hのprenatal&postnatal資格を取りました!!


ドーラの資格をもってるTetyana先生と






お腹にタオル詰めて練習中♡