久しぶりの阪急百貨店です。
7年くらい続けていたけれど、最近、通うのが辛くなったヨガ…
通うことはしなくても、どこでもできる、と思いながら、しないのが人間。
やらなければならないという気持ちでやることは、自分のためには決してならない。
大切なのは、自分の気持ち。
短い時間、気楽に、そんな気持ちで活用しています。
簡単なようで、そうではない。
物理的なこともだけれど、気持ちをどう捉えていくか、いつも考えている。
今後、もっと病状が悪くなり、今できていることも、少しずつできなくなっていくことも想定する。
お金のこと、働くということ、年金のこと、暮らしのこと…いろんなことを考えると、時間の大切さが分かってくる。
お金では買えない。
考え方、日常の過ごし方の工夫で、これからは、時間を大切にしたいと思う。
