人体実験について言えば、2009年のハレオとの出会い。2010年はプロテインからアミノ酸への転換があり、2011年はダイエット系だったような気がしてます。
『ファイナルバーン(ファインラボ)』、『イグナイト(ハレオ)』のどちらも、トレーニング時の発汗量がすごいんですけど、カンフー・パンダ的には、劇的にと言うよりは徐々に徐々にじわじわと効いてきたように感じてます。ものすごく不思議なのは、『アルファリーン(ハレオ)』が、初めて使ったときにはあまり効果が感じられなくて、二回目に使ったときにはかなり劇的な効果が感じられたことですかね。その後は何故かCLAだけでも効果があるような気がしてきたりしました。不思議です。
クレアチンについても、初めて使ったときはあまり効果が感じられなかったんですけど、『クレアボル(ハレオ)』は明確に効果が分かりました。12月からモノハイドレートですけどクレアチンを使うようにしたんですけど、こちらも効果は実感してます。これも不思議なんですけど『クレアボル』だとパフォーマンスアップするような気がするんですけど、『クレアチン(ゴールドジム)』だとパフォーマンスアップと言うよりは、バーンがわかりにくくなる感じがします。カンフー・パンダの場合、トレーニングの目安としてバーンを得るようにしているので、メニュー設定とか、レップ数とセット数の設定とか、ちょっと迷ってしまったりします。バーンがこない分、当日～翌日の筋肉痛が軽いんですけど、二日目の筋肉痛がすごいです。トレーニング中のBCAAを使うようになって、カルニチンを使うようになって筋肉痛ってかなり軽減したんですけど、BCAAやカルニチンが効いてないんじゃないかと思うくらい筋肉痛がきます。『クレアボル(ハレオ)』の時は、トレーニングのパフォーマンスがアップしても、筋肉痛はそれほどなかったような感覚があるんですが…。
今年の夏頃に、左の膝を痛めたので、関節系のサプリメントはかなり試したりしました。炎症を抑える効果があると効けば、CoQ10(包接体)とかも使ってみたんですけど、効果があるのかどうかはよく分からなかったです。フィッシュオイル(DHA、EPA)は結構良いような気がしています。あくまでも気がしているだけです。
来年は、ちょっと別系統のサプリメントでの人体実験をしてみたいと思ってます。
『ファイナルバーン(ファインラボ)』、『イグナイト(ハレオ)』のどちらも、トレーニング時の発汗量がすごいんですけど、カンフー・パンダ的には、劇的にと言うよりは徐々に徐々にじわじわと効いてきたように感じてます。ものすごく不思議なのは、『アルファリーン(ハレオ)』が、初めて使ったときにはあまり効果が感じられなくて、二回目に使ったときにはかなり劇的な効果が感じられたことですかね。その後は何故かCLAだけでも効果があるような気がしてきたりしました。不思議です。
クレアチンについても、初めて使ったときはあまり効果が感じられなかったんですけど、『クレアボル(ハレオ)』は明確に効果が分かりました。12月からモノハイドレートですけどクレアチンを使うようにしたんですけど、こちらも効果は実感してます。これも不思議なんですけど『クレアボル』だとパフォーマンスアップするような気がするんですけど、『クレアチン(ゴールドジム)』だとパフォーマンスアップと言うよりは、バーンがわかりにくくなる感じがします。カンフー・パンダの場合、トレーニングの目安としてバーンを得るようにしているので、メニュー設定とか、レップ数とセット数の設定とか、ちょっと迷ってしまったりします。バーンがこない分、当日～翌日の筋肉痛が軽いんですけど、二日目の筋肉痛がすごいです。トレーニング中のBCAAを使うようになって、カルニチンを使うようになって筋肉痛ってかなり軽減したんですけど、BCAAやカルニチンが効いてないんじゃないかと思うくらい筋肉痛がきます。『クレアボル(ハレオ)』の時は、トレーニングのパフォーマンスがアップしても、筋肉痛はそれほどなかったような感覚があるんですが…。
今年の夏頃に、左の膝を痛めたので、関節系のサプリメントはかなり試したりしました。炎症を抑える効果があると効けば、CoQ10(包接体)とかも使ってみたんですけど、効果があるのかどうかはよく分からなかったです。フィッシュオイル(DHA、EPA)は結構良いような気がしています。あくまでも気がしているだけです。
来年は、ちょっと別系統のサプリメントでの人体実験をしてみたいと思ってます。
