色々ためしてみたけれど

今日もいい天気です。

5月で25℃って・・・暑すぎでしょ

 

仙腸関節のストレッチ

色々続けているのですが

一度目はいいような感じがするけど

次の日には効果感じられず

昨日一昨日は一日中痛み止め飲んでしまった

なかなか思うようには回復しないもんですね。

諦めたらそこで終わちゃうと思って

何とか踏ん張っているけど

治らないとまた不安が募る

朝起きたら痛みが全然ないとか想像して眠る

今日この頃です