思っていたよりも

2017-05-20 13:07:20 | 日記

今日もいいお天気です。

以前のように、長時間歩けたり座れたら

絶対遊びに行きたい季節です

 

昨日から椅子以外では座らない生活を始めました。

思ってたより・・・苦痛です

今までどれだけダラリとしていたのか

思い知らされました

 

椅子で姿勢よくテレビを観ていると

全然リラックスできない・・・

しかも一時間座っているのは辛い・・・

昨日の後半は、数十分座っては横になって

お尻をどこにも接触させないようにしないと

痛みでまいってしまいそうでした

でも、こうやって姿勢よく座っているのが普通なんですよね

頑張って慣れなきゃです。

きっとこれで良くなるんだと思って。

体質改善の漢方は心なしか効いているのか

いつもなら、朝から氷のように冷たい足が

揉まなくても平気でした

ちょっとづつですね

 

 

 

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