休日は風を切って

休日は自転車に乗って風を切って、そんな生活をずっと続けていけたらと思っています・・・

深夜21℃のナイトラン

2007年07月09日 | ダイエット
今夜は10時からナイトラン。走り出してしまえば体感気温はぐっと下がってエアコンの中を走っているみたい。ナイトランは今の時期が一番気持ちがいい。 時の経つのは本当に早くて外気温が3℃とか4℃のナイトランなんていった日がついこないだのことのようなのに、もう一年も半分が終わってしまった。あと半年たったらまた鼻水もののナイトランがやってきてしまう。そしてお正月だ。そうすると「早くあったかくなんないかなあ . . . 本文を読む