コンプレックス

コンプレックス





みんなそれぞれコンプレックスがあります。


ですが、それをうまくいかせたら◎です。

逆に出してみよう！！ってのも手です。

	〈自分らしさ〉って何だろう?: 自分と向き合う心理学 (ちくまプリマー新書)
	クリエーター情報なし
	筑摩書房

美しくなる目的

美しくなる目的



美しくなる目的のひとつは、


他人　　それも、異性から愛されること　　


ではないでしょうか？

	ある日突然美しくなる3ステップ見た目レッスン
	クリエーター情報なし
	メディアファクトリー

食事から

食事から



肌ケアをしていても肌がきれいにならない。

それはそうだと思います。



まずはバランスの良い食事からです。

	医者が教える　あなたを殺す食事　生かす食事
	クリエーター情報なし
	フォレスト出版

皮膚は内臓の鏡

皮膚は内臓の鏡



肌状態もバイオリズムとともに変わっていきます。

生理後から排卵まで肌調子はどんどんあがっていき、
排卵をピークに落ち始め生理前にはニキビができる。

	皮膚は考える (岩波科学ライブラリー)
	クリエーター情報なし
	岩波書店

女性は

女性は



女性は生理があるために常に体内状態が変化し、
肌が揺らぎます。


だから女性はきれいになります。

	anan SPECIAL 新装版 女性ホルモンできれいになる! (MAGAZINE HOUSE MOOK)
	クリエーター情報なし
	マガジンハウス