異汗性湿疹と掌蹠膿疱症と汗疱のきまメモ

命に別状なく伝染性もなく治療法も確立しない、この頑固なプツプツに対する暗中模索なメモ…個人見解につき転載禁止です

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掌蹠膿疱症や汗疱の記録

2014-12-31 20:38:43 | 汗疱と掌蹠膿疱症

この書き込みは常にトップに来るように、時間設定をしてあります。

実際に書いたのはすごく昔です(^^ゞ

汗疱や掌蹠膿疱症や異汗性湿疹に罹患している人のために(自分のためでもありますが)書き込んでいます。
お薬のこと、お医者さんのこと、いろんなHPのこと…など。

2003年の7月に薬指に3粒くらいできた汗疱に端を発して、今では両手両足にまで広がってしまった、この何ともいえない病気で苦しんでいる人々が他にもたくさんいることを知って、情報は少しでも多く共有できた方がいいと思って書き込んでいます。


本館はこちら→からりるの清里暮らし

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2月の雪はすごかったけど春♪

2014-04-01 06:03:17 | 汗疱と掌蹠膿疱症

 

150cm程あった雪も溶けて、フキノトウが顔を出しました。

 

 
 

世の中は桜前線が話題ですが・・・(笑)

ココ、清里の森はまだ早春

 

 

掌蹠膿疱症は、とても良くなって右足の裏の土踏まず部分だけになりました。

時々、指や手の平が痒くなったりもしますが、皮むけはありません。

野菜は意識してたくさん食べています。

完治への道は根気と共にですね。。。

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積もってます。。。

2013-12-19 03:53:28 | 汗疱と掌蹠膿疱症

調子はいいけど、足裏の皮むけは相変わらず。

一日中雪が降り続いています。

夜の雪は幻想的。

朝には20~30センチは積もっていそう。

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指に出た(T▽T)

2013-11-29 10:54:47 | 汗疱と掌蹠膿疱症

足の裏以外は調子が良かったのに、久々に左手中指に出た。

アカギレとかシモヤケには縁の無い体質なのになぁ…

ツメに近いところに穴が空いて皮むけが始まった。

かゆさは感じないけど、皮膚がパリパリカピカピ状態( ̄ー ̄;;

毎日、スクワオイル入りのハンドクリームを塗っているのにね…

サッパリ改善しない。

毎度おぞましい写真で申し訳ない<(_ _)>

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効くかも!…熱くてしょっぱい温泉(゜◇゜)

2013-09-30 17:38:39 | 汗疱と掌蹠膿疱症

松之山温泉に行って来ました。

噴出温度90度の源泉掛け流しって…Σ(=゜ω゜=;) マジ!熱い~!

でも、各温泉宿に送られて来る間に多少は冷めると思うんだけど…熱い(・・)(。。)ウン 

しょっぱい味の激熱い湯だから冷水湧き水ドボドボで温度を下げるわけ…湧き水っていうのも外せない。

この熱くてしょっぱい熱いお湯がめっちゃイイ感じ!

今回は、ひなの宿ちとせっていう宿に泊まりました。

食事も身土不二を根本に考えられていて、大満足でした。

身体が芯から温まり掛け布団を掛けずに、持参したパジャマを着て布団代わりに浴衣を掛けただけで寝たくらい(笑)

掌蹠膿疱症のしつこく治らない足の裏のガサガサが、まったく痒くならなかったのです。

普段は夜中に無性に痒くなったりしてバリバリ掻きむしった上に、むりやり皮を剥いたりして血がにじむことしきりなのに。

あぇ~?この温泉イイかも…って思った訳です。

概して温泉はなかなかの効き目を発揮するのですが、松之山温泉のしょっぱいお湯は格別なものがありました。

まぁ人それぞれだから何とも言えませんが、σ( ̄∇ ̄;)ワテには効果ありでした。

帰ってきて一週間、皮むけは変わりませんが痒くならないのがありがたいです。

時間と金銭的余裕があれば、長期湯治を考えても・・・(願望だわさ)

 

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メール

2013-09-10 13:37:52 | 汗疱と掌蹠膿疱症

goomailが有料になるのね(・・)(。。)ウン

これも世の流れというモノなのでしょう…

掌蹠膿疱症の方は、ひどかった頃から比べたらすごく良くなっているんだけどな。。。

ひどい痒みからは解放されています。

でも、右足裏がまだまだ・・・皮むけが治っていないし

ツメも左中指が未だにでこぼこ。

長い付き合いです( ̄ー ̄;;

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しつっこいヤツ

2011-01-13 20:31:42 | 汗疱と掌蹠膿疱症

明けました・・・おめでとさんです<(_ _)>

良くはなってるけど、爪の凸凹はひどい(--、)

右足裏のカパカパ度も改善しているけれど、完全じゃない(´・-・。)グスン

しつっこいヤツだわ…掌蹠膿疱症(゜-;)\バキバキ!

 

去年の暮れに、庭のコケを剥がしてコケ玉を作ってみた。

巻き付けたコケにヒマワリの種が紛れていたみたいで、

暖かい部屋の中で芽を出した(笑)

な~んかユーモラス(笑)

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忘れた頃に骨折して膿疱( ̄ー ̄;;

2010-10-14 20:07:55 | 汗疱と掌蹠膿疱症
久しぶりだよ・・・更新ヾ(°∇°*) オイオイ

夜中に、慣れているからと思ってさ…電気つけないで階段を降りてトイレに行こうと思ったのよ♪~
そしたら・・・落ちた左手首骨折~
で、救急車で運ばれてギプス(; ;)p--

自由が利かないって…ホント不便( ̄ー ̄;;

ぞうきんが絞れない・・・

りんごやじゃが芋の皮が剥けない・・・

ご飯茶碗が持てない・・・

お風呂で右腕が洗えない・・・

ブラジャーのホックが留められない・・・

キーボードがすぐに、あああああああああ…とかってなる`ε´)プリ

その他、不便たっぷり満載(ノω=;)

ストレス過大(TωT)・・・・・

出た!!!久々掌蹠膿疱症…きゃ~☆嫌だ~~~

ギプスの先に、極狭い範囲しか見えない手の平と指に・・・

痒いのが出ました・・・...(;__)/|

ギプスに隠れた部分が、痒いしさ・・・ツライよ~

また、脱皮の日々が始まるのね・・・(;゜)ウッ!
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超久々に出た(-.-#)

2010-04-22 19:41:46 | 汗疱と掌蹠膿疱症
災難は忘れた頃にやってくる(>_<。)ピェ!
もう1年くらいは、ほぼ忘れていたのにさ

右の薬指・左の中指と親指・・・
細かくて赤みを帯びた極小の点々…アレ?と思った次の日かゆみが来た(;゜)…
そして、4日目には剥け始めた
一週間目の今日はペロペロに剥けて、赤くてシワシワの患部

は~ぁ、わかっているだけに。。。
何ともいえない

もうすぐ引っ越しなんだよね・・・そのストレスかなぁ?
自分ではストレスだと感じていないんだけどさ、どこか体がストレスを感じているんだろうか・・・
食べ物は問題ないと思うしなぁ・・・
まったく、不思議なんだよねぇ…この病気はさ(笑)
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やっぱり( _ _ )..........ガク

2009-02-05 19:44:30 | 汗疱と掌蹠膿疱症
今日は曇りと晴れの中間・・・

左手の薬指と小指の先に・・・出ましたε- ( ̄、 ̄A) フゥー
赤みを帯びたプツプツです。
きっとまた、出るんだろうと思ってはいたけれど、ショック(*▽*)グギョ!

時間の経過と共に、厚く皮が剥けてヒリヒリ痛いです。

原因と思われるのは、安売りスーパーで買った焼き肉のタレです。
・・・と!
そんなぁ・・・
特定していいのかぁ?(?_?;)

あはは(^ー^* )…仕事のストレスもタップリだったけどね(笑)

安売りの豚肉のしゃぶしゃぶを焼き肉のタレで食べたんです。
体調もイマイチだったのに…不覚でした( _ _ )
激烈にかゆいとか痛いとかまではなっていないのですが、ウウウ…
はぁ・・・です...(;__)/|バタ


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爪の状況

2009-01-22 21:45:04 | 汗疱と掌蹠膿疱症
今日はだったりだったり、定まらないお天気

前回からもうずいぶん日が経って伸びていた爪・・・
やっと付け替えしてきた♪
ビオチンは、ちゃんと飲んでます~~
年のことも考えずにイチゴちゃんっぽくした♪ (^◇^;)
年齢的にちょっと恥ずかしいかも・・・なんてガラにもなく思ったりして(照)
冬は手袋をするから、そんなに人に見られることもないからさ…
手袋なしの暖かい時期は地味めな色にしているんだけどね(^_^;ポリ

2年前は爪がボロボロのモロモロで形がなかったって、このブログにも何度も書いているけど、他の掌蹠膿疱症の人はどうなんだろう??
まだ爪が弱いっていうか…今でも爪の表面はデコボコなんですよ。。。
甘栗の皮に爪を立ててパリンと割れ目を入れて剥こうとしても、親指の爪が負けてヘニャっとなっちゃう。
だけど、ジェルネイルをしてると補強されてるから甘栗の皮が剥ける(笑)

私としては爪の保護と補強を兼ねられて、言ってみれば治療の一環である…くらいの気持ちなんです。

たぶん医者は反対するだろうと思っていたけど、何にも言われませんでした♪
もし、変な症状が出たら止めざるを得ないけどね^_^;
いまのところ、何でもないのでこれからも続けるつもりだよ♪
090116ジェルネイル
 
 
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寒いね・・・

2009-01-10 10:35:15 | 汗疱と掌蹠膿疱症
今日は が見たかったなぁ・・・

手指の具合はイイけど、足の裏がね~・・・ 相変わらずガサガサ

 
いぬふぐり
 
いぬふぐりが満開の春を夢見ているところ(笑)
だから今日のボーダーはいぬふぐり♪
 
昨日から雪は降らないまま、今日は曇天・・・ 寒い
 
あたしのお気に入りのブルークローバーが、ひとつだけ咲いた
 寒風を避けるように葉の陰に隠れてる♪
 
090110ブルークローバー
 
耐える…って感じがして、可憐さが増しますぅ~
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明けましておめでとうございます。

2009-01-01 10:20:53 | 汗疱と掌蹠膿疱症
今日は日の出が美しかった~
明けましておめでとうございます≦(._.)≧
  
浅草寺に行ってきました♪
やっぱりというか…混んでました(笑)
外人さんが多いのには驚いた!
 
小刻みにストップをかけられながら・・・
 やっと、本堂に到着
寒いのにね~・・・すごい人出…あたしもその一人だけどさ(笑)
 
090101初詣1
 
お賽銭をあげて、こんにちは♪今年もありがと♪~
と心の中でつぶやいて・・・
ご本尊も見えないままに人波と共に
屋台の建ち並ぶ通りへ。。。
 
焼きそばを食べてお茶を飲んで。。
五重塔を見たら、もう3時(^◇^;)
080101五重塔
 
なんのことはないんだけど、やっぱり初詣って
人がいっぱいじゃないと気分がでない(笑)
 終夜運転の電車は、なかなかの盛況
 出かけるときは空いていたけど、帰りの電車は人でいっぱい!
 
本年もよろしくお願いいたします\(^O^)/
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そういえば…プツプツ出ない

2008-12-24 10:53:38 | 汗疱と掌蹠膿疱症
今日はです
だいぶ寒くなったよね。冬だから当たり前か…

プツプツが出なくなっている
時に、思い出したように手の指に直径2ミリほど白く皮が浮いて剥けます。
でも、以前のように皮剥けの下に穴が開いていたりすることはありません。痒くもありません。

苦節6年・・・ようやく痛み・痒みや広範囲の皮剥け、爪の変形・脱落から解放されつつあります。
足の裏は、まだイマイチですが…
奈美悦子さんのように、関節痛やリウマチ症状が無かったことは本当に幸運だったとしか言いようがありません。
苦節6年などと書き込みましたが、もっともっと長く苦しんでいらっしゃる方々が多いこともわかっています。
そんな方々から見れば、私などごく軽症だといえます。
軽症の私でさえ、痛み・痒み・不安…不具合をこんなに感じるのですから重い症状で闘病中の方には、かける言葉も見つかりません。

汗疱や掌蹠膿疱症を自分の一部として受け入れ、食事や薬を主体性を持って自分で選ぶようになってから、薄紙をはがすようにゆっくり回復してきたように思います。
まだまだ完全に治ったとは言えないし、今までの経験からまたぶり返す可能性が大いにあることもわかっているので、治療の終了は全く考えていません。
完全に治ったとしても現在の食事の在り方が自分に合っているのだとわかったことは、この病気になることによって得た一生物の宝だと思うので、ずぅ~っと続けるつもりです♪

それと、安易に受け取られると困ると思って今まで書き込まなかったことがあります。
それは、あたしが喫煙者だということです。
医者は必ず禁煙を勧めます(体に良くないのはわかっているので当然ですね)
禁煙していたら、もっと症状の軽減が早まったのかどうかはわかりません。

人と接することが大好きなあたし・・・
在宅ワーカーで仕事も忙しいのはありがたいことなのですが、どうしても他人と直接話す機会がとても少ない孤独な作業期間の連続が、あたしにとっては重大なストレスなのです。
その上タバコを止める努力…という大きなストレス(TωT)…できない
あはは~♪~(;-;)\("-")オバカ 1日30本位です・・・
医者には黙秘・・・

もしも、せっかく禁煙した方の気が緩んでしまっては申し訳ないと思うので書き込まなかったのですが・・・
禁煙するかどうかは医者が決めるのではなく自分が決めるのが筋(笑)
でしょ(ー_ー?)ホントカ?

あ…禁煙を克服した方は、本気でものすごく偉いので禁煙を続けてくださいね
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雑穀粥を炊いた♪

2008-12-14 08:30:03 | 汗疱と掌蹠膿疱症
今日は

七草がゆって好き? あたしは幼い頃苦手だった・・・
体にいいから食べなさいって言われたけれど、美味しいと思わなかったの
でもさ、大人になって自分で作ろうと思ったとき、鍋にブイヨンを投入!
そしたら、すごく美味しくて(笑)
塩味と葉っぱだけのお粥から旨味たっぷりになったから、
その落差の分だけ美味しいと感じたんだね。。。

イメージ一新!!すっかりブイヨン粥のファンになった♪

今は、雑穀粥をしょっちゅう作ってます
消化もいいし、玄米やお豆やきびやひえ・・・栄養タップリ♪

081210雑穀粥1

美十穀っていうだけあって青大豆がきれいだね♪

081210雑穀粥2

 大きい土鍋で作るときは、初めからカップ5~6杯のミネラルウオーターを
入れるとイイよ~♪

以前、ふたを落としちゃって割れたんだけど、ちょうどいい具合でしょ(笑)

081210雑穀粥3

 

40分炊いて、火を止めたばかりの時はまだ沸々して水っぽいのに、
30分蒸らした後では下の写真のようにふっくらだよ~(^^)
銀ダラの煮たのをおかずにして食べるんだ~♪

雑穀は栄養たっぷりだから、おかずは梅干しだけでもOK

081210雑穀粥4

 

今日使ったブイヨンと美十穀です


オーサワの野菜ブイヨン(徳用)純植物性のブイヨン!5g×30包 価格 税込1,239円 送料別【原材料】食塩(天塩)、甘藷でんぷん(鹿児島産)、酵母エキス、玉ねぎ(北海道産)、醤油、ブラックペッパー(インドネシア産)、セロリ(ドイツ・東南アジア・中国・国内産)にんじん(北海道産)、ガーリック(中国産)【開封前賞味期間】常温で1年半


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【開封前賞味期間】常温で1年


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