暑い！

今日の天気は・・・

今日も快晴です。

暑いです。

３０℃越えたみたいです。

家にいると　デレ～っとしてしまうので　スポーツクラブに行ってきました。

今日のスイミングの教室は　スイミングトレーニング。

大丈夫かなぁ・・・

付いていけるかなぁ・・・と心配しながら参加してきましたが

何とか大丈夫でした。（１本抜けたけど・・・）

出掛ける前　腰が痛くて　腿の裏が突っ張ってたけど

それも帰ってきたら　治ってました￥＾－＾￥