●本日は好転反応についてひとこと書いてみます。
慢性疾患が自然治癒力によって治る過程で、身体にさまざまな症状や感覚(痛みや違和感等)が現れることがあります。これを好転反応と呼びます。
慢性疾患で鈍っていた神経や細胞が活性化したために、それまで内に隠れて表に出なかったものが、呼び起こされて表面化するために起きるものです。症状としてはだるさ、眠さなどの倦怠感のほか、痛み、腫れ、便秘、下痢、胃痛、腹痛、吐き気、発汗、発熱、湿疹、かゆみ、目やに等、その他さまざまな症状が現れます。
しかし好転反応は薬の副作用とは違います。例えば抗生物質を飲むと胃を悪くすることがあります、このように健康なところを悪くするのが薬の副作用です。
それでは好転反応はどうなのでしょう。人は身体の悪くなったところが慢性化して、そのため痛みや違和感などをそれほど感じなくなってしまうことがあります。そこから以前の正常な状態に戻そうとするときに、症状が一時的にさらに悪くなったような、強く鮮やかなあらわれ方をすることがあるのです。これは麻痺していた神経が活発化してきた証拠、ともいえるようです。
たしかに辛いこともあるかもしれません、しかしこれは治癒へのステップであり、決して悪くなったのではありません。このことをしっかりと胸に刻み付けて下さい。反応は人によって千差万別です。
ところで身体に出てきた痛みや違和感が、果たして本当の悪い病気なのか、あるいは安心していてもいい好転反応なのか? 見分けることは非常にデリケートで難しいことです。そのため、しばしば健康食品や健康器具等のセールスや、またさまざまな治療の現場などで、その副作用や不適応をごまかすために好転反応という言葉が使われることも多いので、注意が必要です。
その点、基本指圧では、「前頸部」と「腹部」を必ず圧しますから、そこでキチンと見分けることができるのが本当にありがたいことです。前頸部はその人の身体のすべての情報が凝縮している箇所ですから、何より信頼のおける圧点なのです。身体状態悪化の場合では、前頸部は必ず張っています。その張り方の状況で判断できるのが、実にありがたいのです。
また好転反応の場合は、その辛さ(痛み、倦怠感、違和感等)で完全に動けなくなってしまうことは、絶対にありません。しかしあんまり辛い場合は、一時的に体を休めてください。生活のテンポを緩めることで、必ず乗り切ることができます。身体が改善にむかって良い変化をしていることが、まもなく実感できるはずです。
私自身、好転反応の辛さをいやというほど体験しています。圧す立場上、経験していてよかったと今は思いますが、それは結構辛いものでした。その間は仕事を減らしたり、休んだりして対応しました。一定期間が過ぎるとケロッと、まるでウソのように何でもなくなるから不思議です。そして以前よりはるかに体調が良くなっているのです。
今、チャレンジの子供達の中に、まさに好転反応の渦中の子供達がいます。頑張って欲しいと心から応援していますが、あまりにも辛すぎたら休んでも大丈夫です。休んだからといって、すぐに元に逆戻りしてしまう訳ではありません。一息ついてからまた始めるか、休み休み様子を見ながら続けるか、それでOKです。好転のリズムをゆるやかにするだけのことですから。十分良い変化をしていきます、心配は不要です。
歯をくいしばって、なにがなんでも休まず頑張る、と思わなくてもいいのです。圧す手にビンビン伝わってくるその辛さには、思わず「やめてもいいんだよ」と言ってしまいそうな気持になります。
「いざとなったら休めば楽」そう考えれば、「今より少しは気楽」に頑張れるのではないでしょうか?
慢性疾患が自然治癒力によって治る過程で、身体にさまざまな症状や感覚(痛みや違和感等)が現れることがあります。これを好転反応と呼びます。
慢性疾患で鈍っていた神経や細胞が活性化したために、それまで内に隠れて表に出なかったものが、呼び起こされて表面化するために起きるものです。症状としてはだるさ、眠さなどの倦怠感のほか、痛み、腫れ、便秘、下痢、胃痛、腹痛、吐き気、発汗、発熱、湿疹、かゆみ、目やに等、その他さまざまな症状が現れます。
しかし好転反応は薬の副作用とは違います。例えば抗生物質を飲むと胃を悪くすることがあります、このように健康なところを悪くするのが薬の副作用です。
それでは好転反応はどうなのでしょう。人は身体の悪くなったところが慢性化して、そのため痛みや違和感などをそれほど感じなくなってしまうことがあります。そこから以前の正常な状態に戻そうとするときに、症状が一時的にさらに悪くなったような、強く鮮やかなあらわれ方をすることがあるのです。これは麻痺していた神経が活発化してきた証拠、ともいえるようです。
たしかに辛いこともあるかもしれません、しかしこれは治癒へのステップであり、決して悪くなったのではありません。このことをしっかりと胸に刻み付けて下さい。反応は人によって千差万別です。
ところで身体に出てきた痛みや違和感が、果たして本当の悪い病気なのか、あるいは安心していてもいい好転反応なのか? 見分けることは非常にデリケートで難しいことです。そのため、しばしば健康食品や健康器具等のセールスや、またさまざまな治療の現場などで、その副作用や不適応をごまかすために好転反応という言葉が使われることも多いので、注意が必要です。
その点、基本指圧では、「前頸部」と「腹部」を必ず圧しますから、そこでキチンと見分けることができるのが本当にありがたいことです。前頸部はその人の身体のすべての情報が凝縮している箇所ですから、何より信頼のおける圧点なのです。身体状態悪化の場合では、前頸部は必ず張っています。その張り方の状況で判断できるのが、実にありがたいのです。
また好転反応の場合は、その辛さ(痛み、倦怠感、違和感等)で完全に動けなくなってしまうことは、絶対にありません。しかしあんまり辛い場合は、一時的に体を休めてください。生活のテンポを緩めることで、必ず乗り切ることができます。身体が改善にむかって良い変化をしていることが、まもなく実感できるはずです。
私自身、好転反応の辛さをいやというほど体験しています。圧す立場上、経験していてよかったと今は思いますが、それは結構辛いものでした。その間は仕事を減らしたり、休んだりして対応しました。一定期間が過ぎるとケロッと、まるでウソのように何でもなくなるから不思議です。そして以前よりはるかに体調が良くなっているのです。
今、チャレンジの子供達の中に、まさに好転反応の渦中の子供達がいます。頑張って欲しいと心から応援していますが、あまりにも辛すぎたら休んでも大丈夫です。休んだからといって、すぐに元に逆戻りしてしまう訳ではありません。一息ついてからまた始めるか、休み休み様子を見ながら続けるか、それでOKです。好転のリズムをゆるやかにするだけのことですから。十分良い変化をしていきます、心配は不要です。
歯をくいしばって、なにがなんでも休まず頑張る、と思わなくてもいいのです。圧す手にビンビン伝わってくるその辛さには、思わず「やめてもいいんだよ」と言ってしまいそうな気持になります。
「いざとなったら休めば楽」そう考えれば、「今より少しは気楽」に頑張れるのではないでしょうか?