ぬくぬくグッズ

今年の冬の寒さ対策グッズとして湯タンポを買いました。

容量1.5Lのカバー付きで７６０円です。

あんまり大きくても湯を沸かすのに大変だもんね。

これで寝る前の布団はぬくぬく。ぐっすり眠れます。これ大事。

最低気温が１℃近くになりますが、まだエアコンはブレーカーを切って電気ストーブだけでしのいでます。
エアコン使うと電気代怖いんだよねぇ。

カーテン

今日は朝からとてもいい天気なので、朝っぱちからカーテンを洗濯しました。

皆さん、カーテンってどれくらいの頻度で洗濯します？

わたくし、恥ずかしながら引っ越して初洗濯です。

あれだけ夏は暑くていい天気だったのに何で洗わなかったんだろ～！

洗ったあとはまたカーテンレールに取り付けて乾かすといいのは知ってるんだけど、

あえて外に干しました。乾くかなぁ

はい上がり中

昨日は１日落ちっぱなしでしたが、食欲はあってさ、布団でがっつり寝たら夜に復活。

ＧＯＮ氏から頼まれてた書類の打ち込みをほぼ完成。

久しぶりに１時過ぎに寝ました。いつもは１０時だけどな。

今日はまだ完全ではないけど元気です。

今晩は、ＧＯＮ氏の姪っこさんが帰省したということで

ＧＯＮ氏ファミリーとご飯を食べにいきます。

明日は元気になるかな

今日は布団に潜って１日を過ごしました。

ただテレビをぼーっと見て、少し眠った。

時折おこる生理痛でトイレに駆け込んで悶々としたくらい。

ダメだ。何もしたくない。朝の片付けもまだだなぁ。
アジア大会のマラソンを見て、すごいなぁと感心し。テレビ東京の１ヶ月遅れのモヤモヤさまぁ～ずで、まったりし、男子ゴハンでハワイ行きたいねぇと思い、龍馬伝の再放送で、明日の最終回の予習をする。

基本的に、さまぁ～ずとかタモリみたいに脱力な笑い好きです。

でもナイナイのちっちゃいおじさんの頑張りも好きです。今日久しぶりに見れまする。ちょい楽しみです。

…落ちた

ほんの些細なことで、今日は墜ちました。

久しぶりに声を出して泣いてしまった。

そして何もする気にならなくなった。

畳んだ布団をまたひいて、引きこもります。

外はとってもいい天気なのに、やることいっぱいあるのに…。

生理のせいもあるのかなぁ。

ちょっと休もう。

ワタシに愛のダスキンを～

今朝の書き込みから重い腰をエイヤァ～と上げて、掃除を開始しました。

普段さらっと掃除機かけただけで終わってたツケが。

右の穴からだけ止めどなく鼻水が…。

くしゃみは出なくてただただ鼻水が涙のように出るのです。

完璧にハウスダストと思われます。

(/_;)くすん。日頃の行いのせいね。

こんなとき、ダスキンモップが欲しい。だって取った埃は放さないもの。

ワタシに愛のダスキンを～！掃除嫌いのワタシを救っておくれ～

復活！！

いい天気と共に復活！！・・・と思いきや生理になってしまい。

でもそれを吹き飛ばさんばかりに朝から洗濯です。

インナー着込み、腰にカイロで活動しやすい格好で窓全開！！いざ掃除を！と

思いつつパソコンとにらめっこしてます。

コレ書き込んだら掃除しよ。

幻の体重は今朝も継続中。だけど、食欲も復活したのできっと戻ります。。。。

熱は下がりました

朝になってやっと熱が下がりました。どうもインフルではなかったよう。

どうもお腹がゆるくって、昨夜はフラフラになりながらトイレと

お友達になってました。おかげでお尻痛いし・・・。

昨夜からあんまり食べてないのとトイレのお友達だったせいか、

今朝の体重は昨日より１ｋｇ痩せてました。。。幻だけどうれしいもんだ。

急上昇

３０分で、３７℃から３８℃に上昇～。

インフルエンザじゃないことを祈る！

ぞくぞく

ヤバい！

夕方から、節々が痛み寒気がするのです。

こりゃ 熱が出るなぁ…

早くも７年目

早いもので２０１０年もあと１ヶ月ちょいですね。きゃ～！！

で、ふと気付いたんですが我がブログも今月で７年目に突入です。

これからもこの拙いブログにお付き合いくださいませませ。

方言

我が家では毎朝ＮＨＫの朝ドラを見てます。

「ゲゲゲの女房」に引き続き、「てっぱん」。

「てっぱん」はご存知　尾道と大阪が舞台です。

尾道といえば広島、もちろん方言は広島弁。

方言の出るドラマって・・・いつも思うんだけど、言葉が古い！

「てっぱん」も、高校卒業したばかりのコがこんな言葉使わんよネェ～と

いつもＧＯＮ氏と批評しておりまする。

なかなかピンとくる方言はドラマでは出会わんねぇ。

自分なりに多忙

今日は心療内科の定期受診の日。洗濯を済ませクルマを走らせていたら、

あまりの快晴ぶりに久々に清々しい気持ちになりました。

週末のバイトと平日のジム通いで体は少々お疲れだけど

ココロは元気な気がします。

クスリは今までと変わらず、また４週間後。

受診のついでに毎年恒例のインフルエンザの予防接種を受けました。

看護師さん、お上手～。痛くなかったです。ちょっと後で痒かったけど。

その後に整形で腰の牽引です。せっかく今まで引っ張っていい感じだった腰が、
水曜日のダイビングで器材運びのおかげで、縮みました。痛い…。

今日はがっつり３７kgの負荷をかけて少し楽になりました。

その続きでジムで汗を流し、クルマでブンブン帰って晩御飯の買い物～。

帰宅したら夕方でした。夕方５時は暗くなり始め。広島より東はもう暗いんだろうなぁ。

なんだかバタバタと忙しい１日でした。

ダイエットの中間報告 開始１ヶ月

具体的な体重は差し控えますが、１ヶ月で２ｋｇマイナス。各パーツ－２ｃｍです。

日によって変動はありますが、確実に土日のバイト明けの月曜日は体重増に

なっちゃってます。それは動きが少なく汗をかかないから。そして水分摂取量が

少なくしかもトイレ回数が少ないときたもんだ！

それが、ジムに行って汗をかくと効果覿面！すぐ減るんだナァ。

ジムに通い始めて、食事の量やカロリー、野菜の摂取量に気をつけてます。

間食もしなくなりました。やっぱ人間目標が大事ネェ。

いかに今までカラダを動かしてなかったか。やっとカラダを動かして爽快感や

カラダの軽さを感じるようになりました。

しんどい時にカラダを動かすと返って疲れが取れる気がします。



しかしねぇ、昨日のダイビングで器材を持ち運ぶのに腰にきちゃいました。

非常にヤバし！！

無理せず筋力つけなくっちゃ。

１ヶ月ぶりに潜ってきました ブクブクブゥ～

約１ヶ月ぶりにダイビングに行って来ました。

ＧＯＮ氏はせっかくのお休みですが、体調不良につきお家でおとなしく

しておられました。

のんびりダイビングの昨日はめっちゃベタ凪ぎだったんですね。

しかもぽかぽかお天気。

しか～し！！　海の中のほうが暖かいですよ。

気温が１６℃、水温が１９℃。

水からあがるとちょい寒かったです。

これから船の上が寒くなる季節だねぇ。　あったか飲み物と食べ物が必需品です。