ＧＷはじまる

世間ではＧＷが始まりましたネェ。

業界的には盆も正月もない業界にいたので、

「みんなのお休み」にお出掛けで混みあうのは大変ネェと

思うのです。

今日もいい天気。

ＧＯＮ氏も例に漏れずお仕事なので、送り出した後は

ウォーキングに行って来ました。

近所のスーパーまで歩いた後に車に乗ってブ～ン。

クルマで１０分くらいのところに川沿いに公園がある場所が

ありまして、そこまでクルマを走らせました。

そこでテクテクと歩いたのですが、歩数伸びず。

どうにか６０００歩。

１万歩までは程遠いようです。

てぃだ かんかん

友達と映画を見てきました。

「てぃだ　かんかん」です。

沖縄のブルーな海を見て「潜りた～い」とつぶやき続けてしまいました。

友達は大の与論島＠鹿児島好き。「与論に行ってボーっとしたいなぁ」。

お互いにため息です。

ムービースター岡村隆史はぼくとつとした演技でいい感じでした。

パリっとする

今日は単発のバイトです。

看護以外のバイトって今まで皆無に等しいので

ちょこっと緊張です。

しかもスーツって…。

人間の幅が大きい

そんな人になりたいが、

実際にはサイズ的に幅が厚いと困ります。

そして着る物がないじゃぁないかぁ～！

はたしていかなるものか・・・・今更ながら愕然としております。

髪切りマッチ

今日、髪を切りに行って来ました。　なんと３ヶ月ぶりです。

だんだんと髪を切る間隔が伸びてるような・・・。

今日は初めてのお店に行って来ました。

と、いってもいつも行くお店の姉妹店で、スタイリストも知ってる人

だったりします。

担当は店長になりました。店長が元のお店での丁稚時代からの付き合い

だったんですな。

なので、髪質とか絶壁具合もよぉ～くご存知ですわ。

初めて切る本人も「初めて切る気がしないよぉ」と言っておりました。

仕上がりは申し分無しです。

これでスッキリ。アタマが軽くなった分アクティブになれそう。

酢ネード

今朝のＮＨＫの「あさイチ」で、お酢特集をしてまして。

内蔵脂肪を減らしてくれるらしい。

１日大さじ１杯のお酢を５倍以上に薄めて飲むといいみたい。
もちろん、料理にかけたり使っても良し。

早速お試しに酢とハチミツをお湯に溶かして「酢ネード」にしてみたら、

そんなに酸っぱくなくて飲めましたわ。

若干ツバが溜まり気味だけど。

続けられるかなぁ～。

今日の買い物＠ウォーキングで遠回りして５０００歩弱。

帰ったら汗だくでしたぁ。

イージーライダー

先日　調子こいてウォーキングしたんですが、

おかげさまで、背筋痛。そして翌日バタンキュー。

スタミナなしなのに使い果たした感あり。

実は、自分を高めるため・・・なんて言い訳で

ＣＭ見て興味があったＲｅｅｂｏｋのイージートーンを

近所のスポーツショップでＧＥＴしました。

型落ちだったけど充分です、お安いし。

そいつを試しに履いてのウォーキングだったわけです。

私の場合は足ではなく背筋に効いたね。

歩く時の姿勢は良くなります。

元々猫背なのでそのせいか？　猫背過ぎて肩が張ってるのはナイショです。

せっかく買ったので、減価償却はキッチリしないとね。

と、言うことで今から買い物に歩きで行ってきます。

あれっ あれって何だっけ？

今朝ＧＯＮ氏が、

「慎吾ちゃんのさぁスマステーションで９０年代の曲やってたんだよねぇ。
　あのドラマなんだっけ？もう誰も愛せないかなんか。何とかって俳優が
　出てて展開早いヤツ」

・・・・？？

！！

吉田栄作と山口智子が出てた「もう誰も愛さない」でした。

「挿入歌が好きだったんだけどさぁ　検索しても試聴できるサイトが
　ないんだよねぇ」

ＧＯＮ氏の出勤後、早速検索してみました。題名とか歌手名がわからなかったからね。

メロディは覚えてたので割合早く見つけちゃいました。

曲：ＡＬＭＡＺ（邦題：スィートラブ）
歌：ランディー・クロフォード

こんな時、ＹｏｕＴｕｂｅって便利ネェ。

レンゲ

ちょこっとばかし、近所をウォーキングしていたら、たんぼにレンゲの花を見つけました。

どれくらいぶりだろうレンゲの花を見たのは。

ちょっぴりほっこりしました。

お天道様は私の元気サプリです

やっと今日、すっかりピーカンに晴れました。

先日のお花見以来、天気が悪く気温も低く・・・。

ワタシの体調は絶不調でした。

朝一番にカーテンと窓を開けて、太陽の光をガッツリ浴びて

冷たい空気を肌で感じ今日１日の元気をもらった感じです。

しか～も、今日はＧＯＮ氏がいつもより早く出勤。

そうすると時間たっぷり活動意欲倍増です。

がんばりすぎんように今日を楽しもう。

お試しはお好き？

家に居ると、時折ピンポ～ン♪と玄関のピンポンが鳴る事があります。

ほとんどは居留守を決め込むんですが、時々出ます。

そんな時に「お試しにぃ～」なんて事もありますね。

興味あればお試し＠モニターします。

前回ははダスキンのシュシュというハンディモップ。

今回は大山白バラ牛乳です。

３本の牛乳瓶には、牛乳と飲むヨーグルトそしてコーヒー牛乳が

ありました。

さすがにまろやかでコクあり美味しすぃ～。

ご馳走様でした。

宅配は・・・今回は見合わせました。

だって高いんだもん。いいものだからわかるんだけど我が家には

無理だナァ・・・。大山＠鳥取県に行く時に（いつ？）購入しようと

もくろんでます。

スーパーで時々「白バラコーヒー牛乳」の１Ｌパックは時々ご褒美に

買うことがあります。

牛乳って生ものだから、地域性あるんだろうなぁ～。

１Q８４

今日、村上春樹の「１Ｑ８４」の３巻が発売になりましたね。

毎度思うのですが、深夜０時に並んで買うのってどうだろう？？

都会ならではの現象だと思うけど。

興味はあるけどまだ１巻も読んでません。

文庫本出ないかなぁ～・・。

村上春樹歴は「ノルウェイの森」でストップしてます。

全然ちがうけど村上龍の本はよく読んでたな。

読書＠紙の本をページをめくって読む行為は、昔からスキです。

なので電子書籍には少しアレルギーがあるかも。

年取ったらいいとは思うんだけど。まだいいかなぁ～。

花見の次は酒だぁ～い！

備北丘陵公園にはＧＯＮ氏とＧＯＮ氏の両親とのＷデートでしたの。

庄原に行ったついでといってはなんだけど、ＧＯＮ氏母の実家の墓参りに

一緒に参ったわけです。

先祖を大切にしない私が・・・自分ん家の墓参りはそっちのけですが何か？

その帰りに三次市にある三次ワイナリーに行っちゃおうと云うことで行って来ました。

ワイナリーってことで試飲できるんです。

ずいぶん昔に行った時は甘ぁ～いワインが多く残念だったんだけど、

久しぶりに行くとずいぶんと味は良くなってる気がします。

ちょっと甘めではあるんだけどね。

試飲コーナーのワイン全種類制覇したので、さすがに酔っ払い顔に

なってしまいました。

とことん酒スキねぇ　ワタシ。

おみやげにチーズとベーコンとワインをＧＯＮ氏ママに買ってもらっちゃって

お得な旅でした。

・・・・

ところで、勝沼とか十勝とかのワイン生産地にもワイナリーってあるんだろうか？

試飲でいいのでしてみたいなぁ・・・買いなさいよって言われるね、きっと。

花見

広島県庄原市にある国営備北丘陵公園に花を見にいきました。

水仙はもう終わりでしたが、チューリップが咲きはじめてました。

風は強かったけど、日差しがあったので歩くと汗ばみます。

万歩計をつけると約３０００歩を計測してました。
明日が…怖い((゜Д゜ll))

絶対零度

絶対零度の曲、ラブサイケデリコです。

いいです、ラブサイケデリコ。

ノレます。

久しぶりにワクワクしてきた。