キャンティでランチ

耳鼻科の定期健診の帰りにランチ

やっぱり単品だとつまらなくって。。。メインとパスタの2in1ランチに

美味しい生パスタはやっぱり重いのでカリブサラダにしないで正解　

こないだから無性にキャンティのピザも食べたくて

テイクアウトしてきて、サラダだけ作って晩酌に
相変わらず野菜高騰中にてトマトも買えず、彩りにスイスチャード150円ならと。
今日も呑まなきゃイイのにワイン呑まないと食べられないピザ(;^ω^)


今日も無事ロキソニン湿布とバラシクロビルを処方されて助かる。
ここ数日ホント腰が妙に痛いから助かるのでした（耳痛用にもらうんだけどね）
そして怠けて使わず在庫があるので点耳薬は貰わないという😅

テクテクお散歩ながら帰り道　100年ぶりくらいにブコフに寄ってみた
🎵We are GOLDEN EGG！　のDVD100円だったので買ってしまった

呑んで帰ってMTVやTBSの深夜にチラリと観たくらいが良かったのかもしれないけど
百円だからねぇと。そして。。。買うだけでまた観ないだろうに百万ペソをBETしてみる(;^ω^)

断捨離ってな～んですか～❓と、さんまのナンデスカマンの声が響くのでした(´･ω･｀)


知りませ～んヾ(*ΦωΦ)ﾉ

アートメイクその後

8月28日に行った眉のアートメイクその後

アートメイクに - 倉庫

表面がカサブタ状になるのが徐々に剥がれていく

矢印あたりの黒いホクロくらいの塊がソレ　もう殆ど剥がれた9月5日撮影

これがだいぶ落ち着いた今日

明るい髪色が多いので、眉も真っ黒にはしない。
前施工の茶色っぽく残っている色素はよく見るとまだアリ（普通はそうならないよう太めに新規を乗せる）
そして少し薄いわね。リタッチではなく純新規で行ったけど今はこうなのか技術不足なのか❓
まぁ基本は2度入れだけど、この院は高いので安いトコロを探していずれ行く予定。


休肝日は3日目とならず。スタジオ有酸素3本やってきたら無理😅
それでもそれほど呑欲なかったから我慢できたけど、オカズ買っちゃったから。

アジののっけ盛/白和え/タコと海老の柚子胡椒春雨に越後鶴亀を全消化


アジかタコかカツオの三択で、やっぱり好きな青魚で鯵を選択


成城石井のコレ 柚子胡椒の風味は殆ど感じられないけど美味しいアタリ惣菜だった

〆はFLOのおかずタルト（くるみのなんやら 名前忘れた）

今日のなすはここで　1㎝くらいあげたヾ(*ΦωΦ)ﾉ

真田広之おめでとう

嬉しくて仕方がないYO(=ﾟωﾟ)ﾉ
昔のSHOGUNは勿論観て保存もしてあるけれど、今回のは全作放送が完了してから
ゆ～っくり観たくて、ワザと未だにディズニーch契約してないのです。楽しみ🎵
流石サニー千葉の弟子。ジャッキーチェンも敵わないよ真田は殺陣も出来るんだもの。
ホント素晴らしい。次作に志穂美悦子出ないかな日本人は嬉しくて発狂すると思う(^-^;

今回の作品は東映のお歴々も協力くださったようだし、日本で作れぬ時代劇を楽しみに。


さて、土曜の晩に呑みすぎた。結構な二日酔いや不眠の中
翌朝Cジムのキャンセル出たんでスタジオ2本行ってきた
プールでクールダウンWalkするも、頭痛と気持ち悪さは夜まで収まらない

ってことで、いつぶりかの休肝日！スゴイぞ私っやったね私っ
朝から呑むわけじゃないけど、もうねお酒呑まないといられない毎日だったから
休肝日にするには前日馬鹿みたいに呑み過ぎれば出来るって学習したっ！（ﾁｶﾞｲﾏｽ;^ω^)
だから雨降ったんだと思うの～(´･ω･｀)

お昼過ぎに麺神ってインスタントラーだけ食べたきり。
いつも通りの食事だと、呑みたくなるから作らず、夜も何も食べないで終わっちゃった。
このところ少し腸に違和感あったり、左腰が妙に痛いのも心配だから少し抜こう。
旅行前にまた大腸憩室炎とか腎臓とかで行けなくなっちゃうと困るからね。

そんなこんなで連休の今日 月曜日は例のクロワッサンサンドをお昼に作って
スパゲティだとワイン呑みたくなっちゃうから夜はまたインスタントラーにする予定。
無事に呑まないでいられますように、夜まで嫌なことが巻き起こりませんように（₋人₋）ﾅﾑﾄﾖｶﾜﾀﾞｷﾆｼﾝﾃﾝ

今日もそこがお気に入り

集荷が来たら また片付けちゃうよ～ヾ(*ΦωΦ)ﾉ

土曜はabemaTVで

午前中アクアだけで泳がず帰宅。
ちょっと大物が売れたので、分解荷造り作業に夜まで掛かる。
腰は痛いし、ギックリにならぬようヒヤヒヤしながら緩衝材はめて持ち上げたり。

普段あまりノアは観ないけど今日の試合は興味があったので6時半からABEMAの無料放送

昨日買った魚屋さんの魚惣菜/冷凍在庫の鯛刺/贈答ハムもやし炒め/玉ねぎ大葉ポン酢/茄子ぬか漬


これまた半額だったので全部で350円くらい🎵


ブロ友さんとこで見て、丁度いい具合に材料があったので真似してみた
シンプルポン酢はあまり好まないので、玉ねぎたっぷりポン酢にて。ふむふむ一品にイイ感じ(=ﾟωﾟ)ﾉ
荷造りの間に玉ねぎは水にさらしましたよ～(*´ω｀*)

〆は日清やきそば袋麺にて

それなり呑んでいたのに、この日は古い手紙のおかげで3時までビールの空き缶が増えました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

大物本体とその外箱ふたつ分の体積が減って断捨離の醍醐味を味わいちゅう😅

大物の上に置いていた以前の爪とぎを置いといたら猫ベッドにしていたヾ(*ΦωΦ)ﾉ

7時間耐久マシンガントーク

腹違い種違いの妹が昼前に来所。
写真撮り忘れたけど、タンドリーチキンカレーの差入あり。
お昼に全部食べきれないので夕飯と二分割した。やはり白飯は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

彼女も親子で病気になったりしたことから旅行をキャンセルになったりで
それきり会ってなかったので積もる話がたくさん。
現状で溜め込みまくっている厄介ごとの愚痴を7時間喋りまくってガス抜き。
ネガティブな話なんか楽しくないから申し訳ないなぁと思うけど勘弁願う(;^ω^)
そんなこんなでちょっと里心がついたというか、安心して弱さが出たﾓﾖｳ。

カレーもあるしアリモノで軽くと支度始めたら、今日は10%オフ日だった！
急いで出掛けると気になっていた越後鶴亀の純米吟醸

アル度12%なので超ありがたいんだけど、それだけ低いと言うことは絶対甘口に違いないと
敬遠してたが、試飲やってていただくと甘くないよ～オッケー🙆　で即買。
新潟の帰り新幹線で呑んだ純米のアルミ缶も美味しかったのよ越後鶴亀ｵｽｽﾒ🎵

てことで、やはりいつもの魚屋さんに

カマス刺/アスパラ豚バラ巻　で〆に残りのカレー


滅多に食べられないカマスのお刺身だもの イイ具合に半額タイムだし買わないわけにはいきません
お酒2合に缶ビール1本で終了。


こないだスリコで買ったタンクが漏れたり、熱湯が使えなかったので、頑丈なの買ってみたら

熱湯で水出しコーヒーパックを作るから、冷蔵庫に入れず一晩放置で冷ます。
朝起きたら大惨事。見ての通り半分漏れてキッチンがコーヒーで溢れかえってた｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

なんとか半分のここで止まったけど、冷蔵庫に入れてたら発狂したと思う(^-^;



クララが立った　なすが立ったヾ(*ΦωΦ)ﾉ

片付けしていたら

30年以上前のお手紙がザックザク　色々読んでみる。

ずぅっと年賀状のやり取りしていた足立区の同級生　今はもう居場所がわからない。
私も引越多かったせいか、いつの間にか年賀状が居所不明で戻ったまま数年気になっているが。。。
何故か彼女が伊豆に旅行に来て、一緒に茶や食事でもなく、朝一に公園で会って小一時間過ごしたことがある。
あれは不思議な逢瀬だったと今でも思う。彼女なりに何か思うことがあった1時間だったかと思っている。

たぶん彼女が子供が欲しいことについてキツイことを言ったのかもしれないと読み取れる。
（貰った手紙から考えるので、こちらが送った手紙の内容はわからないのだわ）
彼女は何年か後に無事に出産したのだけど、それについて謝られることないのに謝られてる。
なんと私は申し訳ないことを言ったのだろうかと。私が子供を欲さないことを強く言い過ぎたのだと思う。
「『女だったら』子供欲しいよね」という人には全方向に悪態ついていたから。今なら黙ってるけど。

中学生の時に一番仲良かった人。仲良過ぎて中学3年で学校側に仲を裂かれた人。
私が1組　彼女が7組という(;^ω^)
学校の思惑通り、まんまと疎遠になった。それでも彼女はとても優しい人だったので
成年後に日帰り旅行に誘ってくれたりしたんだけど、それでもなんだか仲が修復できず
私も人付き合いがウマくできず、つまらない想いをさせたんだろうと思ってしまい、スゴク精神乱れてしまって。

普通に楽しい旅に出来なかったのが今にしても悔やまれるけど、出来なかった20代の頃。
彼女も色々家庭にある人だったけど思いやりのある人だと大人になるにつれ、噂を聞くにつれ思う。
私はまったくダメ女だった。似た年頃の人とウマくやることが出来なかった。今でも思う。
結婚後（今は再婚した情報は知ってる;^ω^)　初旦那さんと一緒に逢って❓というような内容だった。
💦

男女問わず若い頃に好いてくれた人を自分の方から逃げたり排除したりした。
何故か急に。気持ちが重いでも、面倒になったわけでもない。ふっつり切ってしまうこと多かった。
板橋の人からのラブレター。いま読み返しても若いのに粋な人だなぁ。残念なことした💦

もう30年前に死んでしまった人。40歳の誕生日のすぐ前に逝ってしまった人。
「がまんとけんかをしないこと」　私に手紙を書かねばならない状況のときに届いたもの。
何よりも私を心配して私の事を好きでいてくれた人。なんでも願いを叶えてやると言った人。

当時のあなたの不安も、見えない未来も、いま私よくわかるよ。ぽろぽろ涙出たよ。

それを強く思って年内なんとか頑張ってみようと意識を新たにしてみた。
断捨離ならず取っておこう。願わくは私の棺桶にこの手紙たちを入れてもらおうと思う。

残暑如何お過ごしか

皆さんまだまだ暑いという話を見て、暑いけどそこまで暑くない私であります。
今夏は大規模修繕にて窓を開けられないので、日中はエアコン必須ではあるが
なんだかこの月初から卓上扇風機でも大丈夫。（夕方からは蓄熱の為エアコン必須だけど）
温度計は29度とかでも平気。老人は暑さに鈍感になって熱中症で死亡とかニュースがよくあり
老人じゃないけど怖いから、水分取って早めにエアコン入れはしているけれど。

猛暑はｶﾝﾍﾞﾝ😅なので、旅行は9月下旬にしたが、10月末まで暑いという予報ね。
はてさてどうなりますやら。。。お洋服に困っちゃうねぇ。。。
細い美人婆じゃない限り、秋にノースリーブなんか着てたら我ｷﾁｶﾞｲﾊﾞﾊﾞｱでしかないもの(;^ω^)

朝ご飯は旅行時くらいしか食べない私　昼にクロワッサン1個とコーヒー&ヨーグルト100g程度。
それすら昨今まるで食欲なく放置して、3時頃ボチボチ空腹を覚えつつ晩酌の支度と言う日常。
ジムの日は食べたくなくても何かガソリン入れないと燃えないなと、カロリーメイトみたいのを1本程度。

靴を忘れた日に、食が進まないクロワッサンでBLTにしてみた。なんと美味しいことかっ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

トマト見えないけど😅　昨今まるで食べない卵も先週から一生懸命食べている。

お昼にこんなの食べるとお腹が減らないので、無駄買いしないだろうとお散歩がてら出掛けるも

こんな牛肉みたいなウマソ―な中トロ見てしまい。。。


刺盛（中トロ･真鯛･めいち鯛･糸より）/アスパラ豚バラ巻/しらすおろし/茄子ぬか漬けで残りの誠鏡を消化

まーた呑んじゃった＆〆にマルタイラーメンのカップ麺まで。。。それじゃダメじゃん春風亭私です｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

昔のウエストワールドが大好き

ぽけーとしてフィンスイムに行くのスッカリ忘れていた　どうした私。。。
今月入ってからやらなくちゃいけないこと先延ばし過ぎて気持ちばかり焦る。
今日の呼吸器内科も乗らずに変更した。まだ薬あるし検査もなく行くだけに医療費掛けてもなぁと。

さて、イマドキの人は「ウエストワールド」と言えばHBOのドラマシリーズなんだろうけど
（私はロボットが意思を持つのはアリだと思うが、サイキッカーになるのはアリエヘンと途中脱落(;^ω^)
シーズン2くらいまでは色々良かったのに、3以降はダメだ。日本エリアは面白かったけど。

昔むかしのユルブリンナーのを珍しくムープラにて放送してくれたので有難く観る。

これだよこれ！もう100回観たよ。勿論VHS処分済にて再度保存。荒野の七人はしょっちゅうやるのになぁ。。。
若い人には絶対楽しめないと思うけど、昔のSF映像化としての古典であり、設定具合がとっても好い。
ダラダラ続けられるより、こんなもんでイイのよホント。更にひとひねりしたピーターフォンダの続編
そちらも観たいんだけど何十年もやらないの。9月30日の夕方また再放送あるのでｵｽｽﾒ。

録画しといたノーランの「テネット」も観るが面白くないので消去一択。
落ちたら死ぬような高さで懸垂する意味がわからないアホかと😅　私ノーラン合わないわー


そんなこんなでｵｽｽﾒの「カレーの壺」で

海老のカレー炒め/サラダ/カチョカバロミニ


「カレーの壺」だけだとサッパリ辛いので、少しケイジャンスパイスとワイン使用


これにてカチョミニ終了。今日も美味しくコゲをいただく(*´ω｀*)


たいめいけんの人参ラぺも追加。作るほどまで人参が好きではないので買ってくる
ジム友のおねーさまがラぺ大好きな方で、おかげで美味しさに気付いて私も好きになった😅
ディーン&デルーカや紀伊国屋も美味しいけど、たいめいけんのも美味しいYO(=ﾟωﾟ)ﾉ



早晩酌でうたた寝してたら きっちり椅子の上を取られていたヾ(*ΦωΦ)ﾉ

ありがとうトレファクと誠鏡吟醸辛口

昨日はBジム。昔から某人を除き好きじゃなかったのに、数カ月ここのズンバがとても楽しく感じる
今は元劇団四季の人の振付なので、自分で思い通りのツボでキレイに踊れるせいだと思う。
来月から急な新クラス＆消失クラスの情報が。関心が今一つ盛り上がらず諦めの気持ちが強い。

それはさておき、駅に着いたらシューズを忘れたことに気が付いた。
なぜか珍しくお弁当持って行こうと朝サンドイッチ作って靴を失念してしまったらしい。
ジムのレンタルカッコ悪くて嫌だなと思えど、ショップで選んで買いに行くほど時間はない。
踵さえあればなんでも良いと途中にあるお店を見るがサンダルしかない。

レンタルする位なら中古でも＆一日で捨てても良いものがあるかもしれないとトレファクへ！
勿論気にいったものはないのだけど。。。と諦めてたらアディダスの未使用新品を発見っ！
サイズもピッタリで吃驚。リサイクル店でも新品売ってることあるからタイムリーに当たり🎯
レンタルなら700円位だけど、3千円だからね5分で買えて良かったヨカッタ。得した❓端的には損です(;^ω^)


安いとは言え意に染まぬ買物をしてしまったので、今日は全額ポイントでお酒とお刺身をゲット

誠鏡　吟醸辛口
純米吟醸と勘違いして吟醸を買ってしまったが、吟醸ゆえのキリっとした辛口で美味しいっす


刺盛/たこ酢の物/茶碗蒸し/ぬか漬け


ほうぼう･真鯛･笛吹鯛･めばる

鯛はどうでも良いけど（笛吹は美味しかった）めばる刺って珍しいでしょ❓これが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだった🎵

行程に悩む

ボチボチ旅行の計画を練らなくてはとやっと腰をあげてみた（先延ばしてた(;^ω^)

サンライズ出雲が朝10時着。その出雲市駅と出雲大社まで乗り換えがあるのね。
参拝するには前もって「稲佐浜」の砂を取りに行くとか情報が出てきた。
そこまで1㎞以上、徒歩で往復30分として、景色を眺めたり砂を拾ったり小一時間かかると思う。
時間短縮のために1メーターでもタクシーあるのかとか悩む。地方はタクシー走ってないのよね。
それで参拝だの散策だのお昼だの2~3時間掛ると思うが、観光は松江メインにした方が良いかと。
松江行きの電車は1時間に1本しかないのと、翌日の松江から14時やくもに乗らねばなので
タイトに動かないと観光が厳しいことを知る。遊覧船に乗れると良いのだけど。。。

そんなこと調べながら晩酌の支度が出来ずアリモノで

サラダ/茶碗蒸し/ぬか漬け

昨夜作っておいたラムカレー

久し振りの白飯とカレーは美味しいなぁ　おかわりしちゃったほど（ｹﾞﾌ


翌日は

カレイ干物/甘唐辛子おひたし/海苔豚バラ豆腐/ぬか漬け

半額のときの冷凍買い置きカレイ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　冷蔵在庫のやっつけ日


久し振りのおてしお。鳥獣戯画がやっぱり好きでござる。何か間抜けで可愛いんだもの。


加工品を避けていながら、このところカップ麺とか食べては癖になることがよく判る。
食べなければ全く欲さないのに、一度食べると中毒性があるのだと実感する。
女らしくなく甘いものもホントに欲さないんだけど、一度飲んだらあまりの美味しさに

5本買い増ししてきてジルジル飲んでいる。あぁ美味しい。マジ美味しい。
合成甘味料じゃなく砂糖だからと少しだけ自分を慰めるが、また買ってきそうだわコレ。
寄ってきた なす頭のみヾ(*ΦωΦ)ﾉ


何か事があるわけではないけど月初からヘルペスが2回出たり入ったりで投薬。
覇気はないし、色々考えてしまっているのが悪いのかもしれない。
眠れなさすぎて仕方なく前日から眠剤入れてる覚書。