疲れが溜まってくると腰が・・・

帰宅後メールチェックしたりしていたのですが、少し疲れからか
腰が痛くなってきたので、今日は作業を諦めて腰に湿布でも貼って
早めに寝床に入ります・・・

歳食ってくるとこういう所で無理が利かなくなってますね。
無理すると今月はスケジュールがタイトなのでメンテナンスが大事です
切り替えも大事、休養も大事だと言い聞かせて、焦らず明日集中して頑張ります

お休みなさい・・・