本八幡 日々の記録

最近、落ちるまで飲めない!?

2017年3月26日 低糖質ガレット 低糖質丸パン ホタルイカ 肉野菜炒め 茄子と揚げ麩の煮物

2017年03月27日 | 食・レシピ


今日は寒い。

朝。

低糖質ガレット。旨い。






相方が低糖質丸パンを作りました。








夜。

ホタルイカ。




キャベツ、人参が残っていたので、肉野菜炒め。冬場は鍋物が多かったから久々。




茄子と揚げ麩の煮物。

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2017年3月25日 低糖質ピザ おからと大豆粉のチップス 唐揚げ 茄子と揚げ麩の煮物

2017年03月26日 | 食・レシピ


朝。自家製低糖質ピザ。




おやつ。おからと大豆粉のチップス。




夜。

自家製唐揚げ。

片栗粉の代わりに大豆粉を使ったらどうかな。



茄子と揚げ麩の煮物。





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2017年3月24日 唐揚げ試作 キュウリの漬物 鮭ルイベ 豚バラと玉子の煮物 エビチリサワースープ イチゴ

2017年03月25日 | 食・レシピ
これだ、という唐揚げがなかなかないので、自分で作ることにした。



唐揚げ試作。
このレシピは、元麻布「かんだ」のもの。ダンチュウに掲載されている。









旨い。






夜。

キュウリの漬物、鮭ルイベ、エビチリサワースープ、豚バラと玉子の煮物、イチゴ(さちのか)。

スープと煮物は自家製。







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【備忘録】 電チャリ besv LX1

2017年03月24日 | 通販・買い物


こうゆうデザイン、国産メーカーはできないのか。

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2017年3月23日 低糖質麺を使ったうどん 大根のだし煮 コロッケ ナメコの味噌汁

2017年03月24日 | 食・レシピ


朝。

低糖質麺を使ったうどん。



玄関の桜が、咲き始めました。





夜。

コロッケ、大根のだし煮、ナメコの味噌汁。

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