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ベンデラブルー

2016年07月24日 06時19分10秒 | 河合薬局イベント

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフの店内紹介です。

今週のお花は★青バラ(ベンデラブルー) 青バラはじめて見ました。この青バラ(ベンデラブルー)は白バラに染料を吸い込ませたものだそうです。真っ青ではないので、とっても気品のあるバラです。青いバラの花言葉は「夢かなう」「不可能」「奇跡」「神の祝福」です。

奇跡が起こって夢がかなったら良いですね。また 昔から青いバラの品種を生み出すことが世界中のバラ愛好家の中では夢とされており、ブルーローズは「不可能」という意味も持っているそうです。

 

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頭皮の臭いが気になる方おすすめ

2016年07月23日 06時08分52秒 | お勧めの逸品紹介

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。うっとうしい季節です。皮膚がベトベトで気持ちが悪いです。その上に髪の中も湿気と汗でベトベトになります。頭皮の匂いが気になる方にお勧めはピアベルピアシャンプーです。これ実は男子高校生や大学生に人気なのです。

汗をかいても匂わない、、、今時の男子は本当にキレイで清潔のイメージがありますね。ピアベルピアシャンプーは頭皮や毛髪・環境にもやさしいアミノ酸系シャンプーです。アミノ酸系は、皮膚に対して低刺激です。

頭皮や毛髪だけでなく手指にもやさしいため、顔や背中などにニキビや吹出物がある方、手荒れ、抜け毛でお悩みの方にもお使いいただきたいシャンプーです。継続してお使いのお客様は髪質が変わり、天使の輪ができたと喜んでいます!

梅雨でも爽やかな髪に ピアベルピアシャンプーはこちらから

 

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糖質制限ダイエット

2016年07月22日 05時43分56秒 | ダイエット・メタボリック

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、糖質制限ダイエットについてをご覧になりましたか?とても参考になる内容でした。抜粋してお届けします。簡単に体重が落ちる!という評判も聞きますが、中には体調を崩してしまう人も。いったい健康にいいのでしょうか?悪いのでしょうか?

昔習ったミトコンドリアって覚えてますか?実は細胞の中のミトコンドリアが脂肪をエネルギーに変えてくれるため、糖質を制限すると自然とやせていくのだそうです。1年で10キロ以上やせたという人も少なくありません。このダイエット法には落とし穴も。

体重が減るからと、安易に糖質を制限し過ぎてしまうと、あっという間に筋肉が落ち、体調不良になる可能性があります。糖質を減らした分はタンパク質や脂質で補い、必要なカロリーは確保しなければなりません。

 

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熱中対策の食事

2016年07月21日 04時56分33秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、暑さに勝つカラダへから抜粋してお届けします。今年は例年以上の酷暑とか、そこで心配なのが熱中症です。熱中症の効果的な予防法についてです。

体に筋肉が少ない人でも、体の中の水分を常に一杯にしておく事を心がけることで熱中症の予防をすることができます。そのためにポイントは2つです。

2、食事をしっかり摂り、食事が減った分の水分をきちんと摂る。人は一日に約1リットルもの水分を、「食べ物」から摂取しています。食事を一回抜くと、コップ2杯分の水分をとらなかったのと同じ計算になります。夏場でも食事はしっかり食べる事を心がける、食事が少なくなった分は意識して水分をとる事をおすすめします。

 

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熱中症の効果的な予防法

2016年07月18日 05時52分43秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、暑さに勝つカラダへから抜粋してお届けします。今年は例年以上の酷暑とか、そこで心配なのが熱中症です。熱中症の効果的な予防法についてです。

体に筋肉が少ない人でも、体の中の水分を常に一杯にしておく事を心がけることで熱中症の予防をすることができます。そのためにポイントは2つです。

1、十分な水分と塩分の摂取を心がけ、暑い環境を避ける。こまめな水分補給で常に体の水分タンクを一杯にしておく一方、 涼しい環境にいることで、水分が汗として失われるのを防ぐことが重要です。年齢が上がるにつれ、のどの渇きや暑さを感じにくくなるので、時間を決めて水分をとる、早めにクーラーをつけるなどの対策をおすすめします。

 

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ハイブリットスターチス

2016年07月17日 05時09分03秒 | 河合薬局イベント

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフの店内紹介です。今週のお花は★テッポウユリ ★ハイブリットスターチス

テッポウユリ(鉄砲百合)の花言葉は『純潔』『甘美』『威厳』白いユリは、聖母マリアの処女性を象徴する花だそうです。このことから、「純潔」という花言葉が付きました。「威厳」は、ユリの堂々とした花姿に由来しているそうです。

白い大きな花は凛とした雰囲気ですね。梅雨の嫌な季節をふきとばしそうです。

 

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梅雨でも肌は乾燥する

2016年07月16日 06時02分00秒 | にきび ニキビ跡 敏感肌 しみ 肌の悩み相談

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。 湿度は高いので、お肌もしっとりしていると思いがちですが実はお肌はとっても乾燥しています。水分チェッカーで私も時々測定しますが、乾燥しています。頬、アゴ、化粧水をタップリ付けているつもりでも乾燥です。自分で思っている以上にお肌は水分を必要としています。

私のお気に入りはピアベルピア化粧水です。アルコールフリー、温泉水配合。ピアベルピアには色々な化粧水があります。基本の化粧水Qローション、REローションなどです。お肌状態によってお選びください。敏感肌にはQローション、エイジングケアにはREローション基本のローションは痒み赤みがない方皆様にお勧めしています。

このローションを使ってから、Qローション、REローションを使うと角質層への水分の浸透が良いのです。化粧水は朝晩にタップリ初めは2プッシュとり、お顔全体に付けます。次に1~2プッシュとりお顔につけます。これを6~7回繰り返すとよいでしょね。さらに化粧水の上から乳液やクリームで保護すると水分の蒸発が防げます。

温泉水配合のピアベルピア化粧水はこちらから

 

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ケーキのプレゼント

2016年07月15日 06時00分34秒 | お客様の声

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。お客様からプレゼントを頂きました。いつもありがとうございます。

フルーツタップリの美味しいケーキです。頭が疲れた時に頂くと心も体もホッとします。店頭では「甘い物は控えてね、少しね」とお伝えしますが、、、アトピーやニキビのお客様すみません、美味しく頂きました。

ケーキの箱がとってもお洒落で籐のバスケットの様な箱です。我が家の娘が「わーかわいい箱」と大喜びでした。もちろんケーキも大絶賛でした。

(写真が下手ですが、左側が箱です。)

 

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体内水分量

2016年07月14日 04時39分26秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、暑さに勝つカラダへから抜粋してお届けします。今年は例年以上の酷暑とか、そこで心配なのが熱中症です。筋肉が少ない人は少しの暑さでも脱水状態になりやすく、水を飲んでも貯めておくことが出来にくくなるそうです。

筋肉が大きく減ったお年寄りの場合、体の中の水分が5kg~10kgも減ってしまっている場合もあります。どれかに該当する場合は、体の中の水分量が不足している可能性があります。目安にしてください。

1、口の中、脇の下が乾いている
2、便秘気味である
3、手の甲をつねると3秒以上跡が残る
4、最近急に体重が落ちた

 

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熱中対策は筋肉にあり

2016年07月12日 06時18分36秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、暑さに勝つカラダへから抜粋してお届けします。今年は例年以上の酷暑とか、そこで心配なのが熱中症です。筋肉と水分の関係について。暑さによって体がダメージを受けてしまう熱中症。暑さに強い体のポイントとなるのは「体の中の水分の量」です。

実は人間の体の中で、最も大量の水分を持っているのは「筋肉」。体重60kgの成人男性では、約15kg~20kgもの水分が筋肉に蓄えられています。筋肉が少ない人は少しの暑さでも脱水状態になりやすく、水を飲んでも貯めておくことが出来にくくなるそうです。

 

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ドライボディとは

2016年07月11日 05時19分51秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、暑さに勝つカラダへから抜粋してお届けします。今年は例年以上の酷暑とか、そこで心配なのが熱中症です。さらに、体の水分がそもそも足りていないドライボディ。やっかいなのは、水を飲んでも、体の水分不足が解消されにくいことです。

本人に自覚はほとんどないのですが、放っておくと血液が濃くなり、ちょっとした暑さに対応できずに、一気に重度の熱中症になる危険があるそうです。

このドライボディから抜け出し、暑さに強い体を作るカギは筋肉。筋肉は、体に水分を蓄えるタンクの働きをしていて、筋肉が多い人ほど、水分の余裕があって熱中症になりにくいのです。また意外なことに、食が細い人も、食べ物から取り込まれる水分が少ない分、注意が必要です。

 

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店内紹介 シャクヤク

2016年07月10日 05時45分11秒 | 河合薬局イベント

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフの店内紹介です。今週のお花は★シャクヤク ★スプレーカーネーション ★デルフィニウム

シャクヤクはボタン科ボタン属原産地:東アジア「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」と古くから美しい女性を表す言葉として用いられています。枝分かれせずにまっすぐ伸びた芍薬の茎をスラリと立つ女性の美しい姿になぞらえたそうです。漢方薬にも芍薬が配合されたものが多くあります。

 

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水溶性さっぱりクリーム

2016年07月09日 06時04分02秒 | にきび ニキビ跡 敏感肌 しみ 肌の悩み相談

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。 夏はベタベタのクリームが嫌いとおっしゃる方が多いです。お肌は汗をかきますので、潤っているように感じますが、実はエアコン、紫外線の影響でお肌は乾燥している方が多いのです。ではスキンケアは?

第一に化粧水で角質層を潤す事が大切です。化粧水はお風呂上がりや洗顔後すぐに使いましょう。少量ずつ何回も何回も重ねずけすると良いです。そして、ここがポイントです。化粧水の次にクリームや乳液を使いましょう。クリームや乳液は油分が含まれているので、化粧水をお肌の中に閉じこめる働きがあります。

夏は特にベタベタが嫌でしたら水溶性クリームSをお勧めします。クリームSは温泉水のミネラル成分が入っているので、お肌への浸透も良いです。またニキビ肌の方にもさっぱりクリームと評判が良いです。

 水溶性さっぱりクリームはこちらから

 

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暑さに勝つ体作り

2016年07月07日 05時14分06秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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NHKためしてガッテン、暑さに勝つカラダへから抜粋してお届けします。今年は例年以上の酷暑とか、そこで心配なのが熱中症です。毎年30万人もの人が襲われる熱中症だそうです。

さらに、体の水分がそもそも足りていない「ドライボディ」の人が、400~800万人もいることが分かったそうです。ドライボディがやっかいなのは、水を飲んでも、体の水分不足が解消されにくいことです。

本人に自覚はほとんどないのですが、放っておくと血液が濃くなり、ちょっとした暑さに対応できずに、一気に重度の熱中症になる危険があるそうです。

 

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国産発芽はと麦茶

2016年07月05日 05時31分51秒 | こだわりの養生食品

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。暑い晴れ日は『ゴールドサンテはと茶』で水分補給

原料のハトムギは世界中の穀物の中で最もタンパクや脂肪が多く、あらゆるビタミンやアミノ酸を含んでおり、栄養学的にも高く評価されています。しかし、たね類はハトムギに限らず、発芽するようにならなければ、養分は微量にしか溶け出ないため、ゴールドサンテはと茶は、ハトムギを発芽の状態にして含有成分を水に溶けやすくし、その上風味と香りを良くする工夫をしました。

なまのハトムギにくらべて、50~60倍も多くの養分が溶けるようになっていますので、活力と栄養に満ちた理想的な健康飲料として、ご家族皆様で愛用になるよう、おすすめします。国産発芽はと麦だからお子さんからお年寄りまで家族みんなで安心して飲めるノンカフェイン健康茶です。

『ゴールドサンテはと茶』のご紹介ページ

 

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