お客様からのプレゼント

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今日の漢方相談予約は、にきび跡、アトピー性皮膚炎、胃腸虚弱、他、6名の漢方相談予約を頂戴しています。

姫マツタケ四季元をご愛用のお客様が可愛らしいお菓子を差し入れて下さいました。四季元を続けているお陰で風邪を引かずに元気で過ごせますとおっしゃっていました。お菓子についている羊のマスコットがスタッフに大好評でした。

 

 

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目の紫外線対策

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NHKためしてガッテン、目薬では治らない疲れ目乾き充血に涙目を解決、ご覧になりましたか？紫外線対策についてです。

紫外線を避けて、朝や夕方に屋外で活動する方は要注意！紫外線が一日のうちで最も多く降り注ぐのは、太陽高度が高い、午前１０時から午後２時の時間帯。しかし、目に入ってくる紫外線の量は、実は朝や夕方のほうが多いのです。

太陽の高さが低い朝や夕方では視線の先に太陽が位置し、直射日光が目に入るため。この時間帯こそしっかり対策しましょう！帽子はキャップタイプよりも、つばの広いほうがより効果的。紫外線を直接カットするなら、サングラス。

横から入る光がシミの原因になるので、形は顔にぴったり沿ったものや、つるが太いものを選びましょう。さらに、色は濃すぎると逆効果になるのでご注意を。暗い中ものを見るときは、より光を取り入れようと瞳孔が開きます。

そのため、黒目に入る紫外線量が逆に増え、こんどは白内障などのリスクを高めてしまうのでサングラスの濃さは、目の輪郭が見える程度にすることをお勧めします。

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翼状片にご注意

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NHKためしてガッテン、目薬では治らない疲れ目乾き充血に涙目を解決、ご覧になりましたか？翼状片をご存知ですか？目の不快感、結膜たるみ以外のもう一つの原因です。

このシミ、ほうっておくと、白目が黒目を覆いつくす恐ろしい病気に進行する恐れもあるのだそう。これが翼状片（よくじょうへん）と呼ばれ、白目が黒目にかけて翼のような形に広がる症状です。白目の細胞が異常に増殖したもので、悪性ではありません。しかし進行し、瞳孔にかかると最悪失明の可能性もあります。

紫外線によって発症が早まるリスクが高まりまるので要注意の紫外線。中でも横からの紫外線は黒目の中にあるレンズによって、ちょうど鼻側の白目と黒目の境目の一点に集中してしまうのだそうです。

ここの部分には２０倍も強い紫外線が集まるといわれています。そのため、その部分の細胞が異常をきたし、翼状片にまで進行してしまうと考えられています。目のシミや翼状片は、ほうっておいても消えることはありません。受診をお勧めします。

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健康ワクワク倶楽部5月号

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毎月お客様にお送りしている会報誌、健康ワクワク倶楽部5月号の発送が終わりました。今月のテーマは、

・坂元くろずで青梅漬けを漬けよう、くろず青梅漬けご予約受付開始

・薄着の季節、お腹周り気になりませんか

・貴方のサンスクリーン、洗顔で落とせますか

・数あるはと麦製品の中でゴールド三養茶をお勧めする理由は

など、盛り沢山の内容です。どうぞお楽しみに

 

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目のシミにご注意を

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NHKためしてガッテン、目薬では治らない疲れ目乾き充血に涙目を解決、ご覧になりましたか？ドライアイとは異なる目のトラブルについてとても参考になる内容でした。抜粋してお届けします。

翼状片をご存知ですか？目の不快感、結膜たるみ以外のもう一つの原因です。

一見きれいに見える目の中を特殊な光で照らしてみると、白目のシミほとんどの人が持っているものですが、症状が進むと肉眼で見えるほど黄色くにごり、少し盛り上がって来て異物感や乾きなどさまざまな不快感の原因になります。

このシミ、ほうっておくと、白目が黒目を覆いつくす恐ろしい病気に進行する恐れもあるのだそう。これが翼状片（よくじょうへん）と呼ばれ、白目が黒目にかけて翼のような形に広がる症状です。白目の細胞が異常に増殖したもので、悪性ではありません。しかし進行し、瞳孔にかかると最悪失明の可能性もあります。

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結膜タルミとベル現象

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NHKためしてガッテン、目薬では治らない疲れ目乾き充血に涙目を解決、ご覧になりましたか？ドライアイとは異なる目のトラブルについてとても参考になる内容でした。抜粋してお届けします。

ベル現象という反射で目を閉じるときに大事な黒目（瞳孔）をいち早くまぶたの内側に保護するために起こると考えられています。１日にするまばたきはおよそ１～２万回も行っているそうです。これが結膜タルミの原因の一つ。

さらに人は寝ているときも眼球が上を向いています。つまり、人の目は２４時間上を見続けているようなものだとか。その間ずっと、下の結膜は引っ張られ続けています。そのため、年齢と共に眼球から下の結膜が徐々にはがれていってしまうのだそうです。これが、結膜がたるんでしまう大きな原因です。

結膜のたるみは、年齢と共に誰にでも起こりますが症状は、個人差が大きいのが特徴だそうです。症状があるかないかを基準にして特に不快感がまばたきをしても良くならない場合は、結膜弛緩症の疑いが強いので眼科を受診して診られてはいかがでしょう。

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今週の店内紹介コーナー

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スタッフの店内紹介コーナー。今週の花は“バラ”　このバラを買ってきた数時間後に・・・葉っぱがしんなり、花びらも外側が反り返ってきました。やばい！！「長めにしておきますから、切りながら楽しんでください」とお花屋さんが言ってたそうで・・・

水揚げがうまくいかないのか？言われたとおりに茎をちょっと長めにチョッキンしたら復活しました☆

よかったぁぁぁ～～～

その後、お客様が「これはいいバラだね～」と育ってていらっしゃるのでしょうか？思わずにっこり私もそう思います！翌日さらにきれいに花開きました。

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横浜みなとみらい

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今日の漢方相談予約は、にきび跡、胃腸虚弱、不妊、アレルギー性鼻炎、他、11名の漢方相談予約を頂戴しています。

横浜みなとみらいに出かけました。当日は天気もよく、初夏の陽気でしたので海上散歩をしてみようということで、シーバスに乗りました。赤レンガ倉庫から山下公園までのわずか15分ほどの時間ですが風が心地よく、海から望む横浜の風景が素敵でした。

今度は、湾内一周のクルージングを体験してみようと思います。

シーバス乗り場から見た赤レンガ倉庫、みなとみらいです

山下公園に到着。うしろの大型客船は、氷川丸です

 

 

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結膜弛緩症

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、たるんだ結膜による目の不快な症状。結膜のたるみは６０代以上のほぼ全員に見つかるそうです。通常、結膜は白目の表面をぴったりと覆う透明な膜です。これがたるんでしまうと「結膜弛緩症」と呼び、様々な目の不快感を引き起こす原因になります。

結膜のたるみをチェックするには、下まぶたの内側が見えるくらいアッカンベーをする。指を目の奥の方へ押しつけながらそのまま上へ持ち上げる。透明な膜のようなものがあまって見えれば、それが結膜のたるみです。

※押し上げたまま、まばたきをするとたるみが引っかかって動くため、よりはっきり見える場合があります。

結膜はなぜたるんでしまうのでしょうか？その理由は眼球が上を向くことで、下の結膜が引っ張られるためです。人間ってそんな上向くことがあるのでしょうか？ところが人はまばたきのたびに眼球が自然と上を向く仕組みになっているのだそうです。

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涙目なのに目が乾く

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目が乾く、かすむ、涙目、ゴロゴロ、充血、ショボショボなど誰でも日頃起こる症状です。自覚症状があっても原因がはっきりしないことも多く、目薬では治らないお悩み症状に隠れた原因があるのだそうです。

涙があふれるのに目が乾くという症状があります。この症状の原因になっていたのは、たるんだ結膜でした。通常、結膜は白目の表面をぴったりと覆う透明な膜です。これがたるんでしまうと「結膜弛緩症」と呼び、様々な目の不快感を引き起こす原因になるのだそうです。

原因はたるみが下まぶたに集まることにあるそう。下まぶたは、目を保護するために欠かせない涙の貯水池であると同時に、古い涙の排出口（涙点）がある重要な部分です。

結膜のたるみが下まぶたに広がると涙が均一に行き渡らない＝目が乾く、涙が排出できない＝涙目、といった対照的な症状が起こり、さらにまばたきのたびにたるみでこすれるので、目に傷がつき、ゴロゴロなどの異物感、充血、痛みなど様々なトラブルを引き起こすのだそうです。

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今週の店内紹介

おはようございます 漢方河合薬局です。すっかり春の陽気になりましたね。今週のお花は“チューリップ”ユリ科原産地：トルコのアナトリア地方生産地ではオランダが有名で、各国へ輸出されている。

日本では、新潟県や富山県で大規模な栽培が行われている両県を合わせた球根生産での国内シェアは98%だそうです。

最近はいろんな形のチューリップを見かけますよねなんと！数百品種のチューリップが存在するらしいですこのチューリップの品種系統は一重早咲き系？トライアンフ系？調べても、よくわかりません

 

 

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吸収型カルシウムドクターユニカル

おはようございます 漢方河合薬局です。突然ですが皆様「カルシウム足りていますか？」河合薬局お勧めのカルシウムは『ドクター・ユニカル』

『ドクター・ユニカル』は北海道のホタテ貝を主原料とした顆粒タイプのカルシウムです。サメ軟骨抽出物を用いた独自の製法特許により、腸からの吸収を飛躍的に高めた吸収型カルシウム食品です。

トップアスリートも！健康をサポートする高吸収カルシウムスティックタイプで持ち運びも便利！美味しいレモン風味で、砂糖不使用が特徴です。

吸収型カルシウム　ドクターユニカルの詳しいページへ

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運動と睡眠の関係

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

読売新聞体内時計のリセット記事からです。体温を自由にコントロールするのは難しいですが夕方から夜にかけて運動したり入浴したりして一時的に体を温めてやれば、その後の放熱で体温が一気に下がり、自然と眠くなる体温リズムが生まれます。

運動で内側から体を温める場合は、軽く汗ばむ程度のウオーキングなどで十分です。運動自体にリラックス効果もあり、心地よい疲労が寝付きを良くしてくれます。反対に激しい運動は神経を刺激してしまい、逆効果にも。

運動と睡眠の関係についての実験によると寝る２時間ぐらい前が最も効果があったそうです。忙しくて運動する時間がない人は、会社の帰りに、電車やバスの利用区間の一部を歩いたり、エスカレーターなどを使わずに階段を上り下りしても良いのでは。

血行を促すストレッチにも効果があるそうです。お風呂も、寝る２時間くらい前にぬるめのお湯に入っておけば、寝る頃には体温が下がって眠くなる効果があります。寝る直前の入浴や運動は、体温が下がるまで時間がかかるので、逆効果になります。日中にしっかり頭や体を働かせ、メリハリのある生活を心がけることが大切だそうです。

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今日の漢方相談予約

おはようございます 漢方河合薬局スタッフのごいです。今日の漢方相談予約は、アトピー性皮膚炎、にきび跡、生理不順、アレルギー性鼻炎、他、10名の漢方相談予約を頂戴しています。

日曜日いかがお過ごしですか？今週のお花は“フリージア＆ソリダコ”フリージアは～アヤメ科原産地：南アフリカ和名：アサギスイセン（浅黄水仙）、コウセツラン（香雪蘭）赤、ピンク、黄色、紫など花色も豊富白のフリージアは清楚な感じがします。花言葉は「あどけなさ」だそうです。

ソリダコは～キク科原産地：北アメリカ顔を近づけて見ると～黄色い小さな小さな花が可愛らしいく咲いています

 

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ピアベルピア化粧品マリンパック

おはようございます。漢方 町田 河合薬局 スタッフ河合怜子です。日中は暖かくなりましたね。これからの季節が楽しみです。

さて暖かくなると、皮膚の脂分泌が盛んになります。脂が出れば当然のごとくニキビやブラックヘッドが気になります。そこでお勧めしたいのが、マリンパック。海の恵みの海泥と海草末を主原料にしたパック。

このマリンパックは毛穴の汚れ、皮膚表面の余分な角質細胞を取り除きます。また海草由来の豊富なミネラルによって、皮膚の代謝を高め、肌のキメを整えます。パックはお風呂でチョー簡単も出来ます。

クレンジング、洗顔のあとにパックを塗り２～５分後にぬるま湯で洗い流すだけ。その後、お風呂から出たらローション、オイル、クリームで保護しましょう。パックのあとは透明感のお肌になります。

河合薬局では２か月に一度スキンケアアドバイス会を開催していますがこのマリンパックはとっても好評です。ニキビ肌、ニキビ痕だけでなく、シミ、ブラックヘッドにも良いですよ。皆様もお試しください。

ブラックヘッド、くすみにピアベルピア化粧品マリンパック

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