猛訓練

29/5/22
昨日の練習
場所:MRPプール
時間:14:10-15:30

up:400.Kick & Pull;Bc100x10=1000.Int10Min.Kick & Swim:Bc50x6=300.Swim:Bc50x4=200.
Total=1900.(88,785)

昼寝の時間が長くなってプールに出るのが10分程遅くなった。
暑い日で室温34度水温30度、早く水に入るに限る。

先日の短水路のリザルトを見ると、大阪の「A」氏は200,100,50ともに自分より上位で、
8月のジャパンマスターズでは敵わないであろう。しかし、どれか1種目だけでも勝てない
ものかと、思うようになった。

さしずめ、200と100はさておき50ではどうか、確か50のタイムは左程離れていないはず、
1秒以内である。
100も1秒程度である。200では10秒近くあるので無理だ。

それでは50で勝負というのはどうか。
これから50を1秒縮めれば勝てる、と判ればこれをやる。
今日から50を猛訓練する。それで、今日は50を10回も練習した。