夫に続いて

こんばんは。yomeです。

久々の投稿。
走ったら膝がまた痛くなりふさぎ込み、暴飲暴食からか胃がしくしく…
ちょっと落ち込み気味の今週でしたが、復活しました
復活して、今日は会社の女子だけの忘年会
鍋が美味しかった～～～


そして、夫に続いてボーナス出ました。
↑ささやかなお祝い

明日は夫婦でトフロで忘年会予定です。
飲み過ぎないように気をつけなければ。

12/7
スクワット　50回
腹筋　　　　50回
脚上げ腹筋　50回
背筋　　　　50回
膝つき腕立て30回

…本当は走りたいけど、完全に膝が治るまで我慢我慢。