【日付】平成28年2月27(土)
【場所】瀧野川女子学園体育館
【参加者】河野、高野、澤津、齋藤、三浦、真仁田、河手、阿部(見学)、姫野、井藤コーチ、星野トレーナー、新田
【記入者】新田晃千
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング(アジリティ)
3.基礎練習(アンティ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ→ボーナス)
・カウンター(２ステップ)
・追っかけ( . . . 本文を読む
[日付] 平成28年2月25日火曜日
[場所] 瀧野川女子学園体育館
[参加者] 新田、真仁田、阿部（見学）、河野、澤津（遅刻）、齋藤(遅刻)、松本、藤井、井藤コーチ
[記入者] 阿部哲朗
[練習内容]
1.W-up
2.トレーニング(アジリティ)
3.基礎練習(アンティ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ→ボーナス)
・カウンター(ツーステップ)
・ . . . 本文を読む
[日付] 平成28年2月23日火曜日
[場所] 滝野川女子学園体育館
[参加者] 新田、真仁田、阿部（見学）、三浦、齋藤、河野、高野(遅刻)、河手（遅刻）、仲條(遅刻)、松本
[記入者] 松本
[練習内容]
1.W-up
2.トレーニング(アジリティ)
3.基礎練習(アンティ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ→ボーナス)
・カウンター(ツーステップ)
. . . 本文を読む
[日付] 平成28年2月18日木曜日
[場所] 滝野川女子学園体育館
[参加者] 新田、真仁田、仲條、井堀、齋藤、河野、松本、澤津(遅刻) 、高野(遅刻)
[記入者] 真仁田
[練習内容]
1.W-up
2.トレーニング(アジリティ)
3.基礎練習(アンティ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ→ボーナス)
・カウンター(ツーステップ)
・追っかけ
・バッ . . . 本文を読む
[日付] 平成28年2月13日土曜日
[場所] 滝野川女子学園体育館
[参加者] 新田、太田、真仁田、仲條、三浦、齋藤、澤津、高橋(遅刻) 、高野(遅刻)、櫛笥(遅刻)、藤井(遅刻)、阿部(遅刻)
[記入者] 三浦
[練習内容]
1.W-up
2.トレーニング(アジリティ)
3.基礎練習(アンティ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ→ボーナス)
・カウン . . . 本文を読む
【日付】平成28年2月11日(木)
【場所】大正大学
【参加者】新田、高野、河野、佐々木、齋藤、真仁田、阿部、仲條、澤津
【記入者】澤津
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング(アジリティ)
3.基礎練習(アンティ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ→ボーナス)
・カウンター(ツーステップ)
・追っかけ
・チェーン
・突っ込み
4.基礎練習(レイド . . . 本文を読む
【日付】平成28年2月9日(火)
【場所】瀧野川女子学園体育館
【参加者】新田、松本、佐々木、齋藤、真仁田、三浦、阿部、太田
【記入者】太田
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング(アジリティ)
3.基礎練習(アンティ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ→ボーナス)
・カウンター(ツーステップ)
・追っかけ
・チェーン
・突っ込み
4.基礎練習(レ . . . 本文を読む
【日付】平成28年2月6日(土) 15:30-
【場所】瀧野川女子学園体育館
【参加者】
新田、河野、藤井、三浦、佐々木、真仁田、阿部、姫野、高野
【記入者】高野一裕
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング(アジリティ)
3.基礎練習(アンティ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ→ボーナス)
・カウンター(２ステップ)
・2人組み追っかけ
・突っ込 . . . 本文を読む
【日付】平成28年2月4日(木)
【場所】瀧野川女子学園体育館
【参加者】
新田、井藤、松本、藤井、齋藤、佐々木、真仁田、河野
【記入者】河野貴光
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング(アジリティ)
3.基礎練習(アンティ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ)
・アンクルキャッチ(ハンドタッチ→ボーナス)
・カウンター(２ステップ)
・2人組み追っかけ
・突っ込み
・チェーン
4 . . . 本文を読む
2/11(木・祝)は大正大学で練習前にトレーニング講習会を行います。
そのため、練習時間は13時からに変更になるので場所・時間を間違えないよう気をつけてください。
2/11(木・祝) 13:00～18:00 大正大学 . . . 本文を読む