【日付】平成28年4月8日(土)
【場所】大正大学体育館
【参加者】下川、新田、澤津、藤井、河手、川上、真仁田、阿部、姫野、高橋コーチ、櫛笥、高野、ジュニア数名、畠山
【記入者】畠山大喜
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング
・ラダー
・バービー&プッシュアップ
・アジリティ
3.基礎練習(レイド)
・コーナー、カバー間での縦への牽制&カバータッチ(三角形の動き)
4.基礎練習(アンティ) . . . 本文を読む
【日付】平成29年4月6日(木)
【場所】瀧野川女子学園体育館
【参加者】新田、河野、藤井、真仁田、畠山(途中見学)、川上(見学)姫野、下川(遅刻)、澤津(遅刻)、太田(遅刻)、阿部(遅刻)
【記入者】阿部 哲朗
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング
・バービー、プッシュアップ、のし腕立て
・アジリティ
3.基礎練習(レイド)
・コーナー、カバーの間で盾への牽制&カバータッチ(三角形の動き . . . 本文を読む
【日付】平成29年4月4日(火)
【場所】滝野川女子学園体育館
【参加者】新田、河野、阿部、藤井、真仁田、姫野、下川(遅刻)、松本(遅刻)
【記入者】真仁田
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング
・バービー、プッシュアップ
・アジリティ
3.基礎練習(レイド)
・コーナー、カバーの間で盾への牽制&カバータッチ(三角形の動き)
4.基礎練習
カバー&コーナーごと
5.お約束&ポジショニング
. . . 本文を読む
【日付】平成29年4月1日(土)
【場所】滝野川女子学園体育館
【参加者】新田、高野(見学)、下川(見学)、澤津、藤井、真仁田、川上、河手
【記入者】河手
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング
・バービー、プッシュアップ
・アジリティ
3.基礎練習(レイド)
・コーナー、カバーの間で盾への牽制&カバータッチ(三角形の動き)
4.基礎練習(アンティ)
(コーナーグループ)
澤津、藤井、真仁田 . . . 本文を読む
【日付】平成29年3月31日(金)
【場所】滝野川女子学園体育館
【参加者】新田、河野、藤井、真仁田、阿部、姫野、澤津(遅刻)、川上
【記入者】川上 雄太郎
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング
・バービー、プッシュアップ
・アジリティ
3.基礎練習(レイド)
・コーナー、カバーの間で盾への牽制&カバータッチ(三角形の動き)
4.基礎練習(アンティ)
(コーナーグループ)
河野、真仁田、 . . . 本文を読む
【場所】滝野川女子学園体育館
【参加者】新田、澤津、下川、藤井、河野、真仁田、畠山、川上、阿部
【記入者】藤井亮輔
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング
・バービー&プッシュアップ
・アジリティ
3.基礎練習(レイド)
・コーナー、カバー間での縦への牽制&カバータッチ(三角形の動き)
4.基礎練習(アンティ)
(コーナーグループ)
澤津、河野、藤井、真仁田、阿部
. . . 本文を読む
代表候補練習〜272回目〜
【日付】平成29年3月25日(土)
【場所】滝野川女子学園体育館
【参加者】新田、高野、河野、真仁田、畠山、川上、阿部、太田、藤井、姫野、高橋コーチ、澤津
【記入者】澤津慎
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング
・バービー&プッシュアップ
・アジリティ
3.基礎練習(レイド)
・コーナー、カバー間での縦への牽制&カバータッチ(三角形の動き)
4.基礎練 . . . 本文を読む
【日付】平成29年3月24(金)
【場所】滝野川女子学園体育館
【参加者】新田、澤津、河野、真仁田、畠山、川上、阿部、下川(見学)
【記入者】下川正將
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング
・バービー&プッシュアップ
・アジリティ
3.基礎練習(レイド)
・コーナー、カバー間での縦への牽制&カバータッチ(三角形の動き)
4.基礎練習(アンティ)
(コーナーグループ)
河野、真仁田、 . . . 本文を読む
【日付】平成29年3月21(火)
【場所】滝野川女子学園体育館
【参加者】新田、藤井、真仁田、畠山、川上、阿部、河野、松本(見学)
【記入者】河野貴光
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング
・バービー&プッシュアップ
・アジリティ
3.基礎練習(レイド)
・コーナー、カバー間での縦への牽制&カバータッチ(三角形の動き)
4.基礎練習(アンティ)
(コーナーグループ)
河野、藤井、真仁田、阿 . . . 本文を読む
【日付】平成29年3月18(土)
【場所】大正大学体育館
【参加者】下川(見学)、河野、澤津、藤井、真仁田、畠山、川上、阿部、姫野、高橋コーチ、新田
【記入者】新田晃千
【練習内容】
1.W-up
2.トレーニング
・バービー&プッシュアップ
・アジリティ
3.基礎練習(レイド)
・コーナー、カバー間での縦への牽制&カバータッチ(三角形の動き)
4.基礎練習(アンティ)
・グレープ別基礎練習
(コ . . . 本文を読む