漫画のはじめの一歩

前ＷＢＣ世界フライ級王者・内藤大助、現役続行を表明した。
あきらめない！！
好きなことは、あきらめないでいる。
くやしいとか、辛いからとかでなく好きだから
好きということが一番
素直に生きる内藤
漫画のはじめの一歩　幕ノ内一歩とダブルのは、わたしだけでしょうか
私は、苦しい時には、辰吉が薬師寺と対戦したときの、打たれても打たれても目の上を腫らし天井を見上げて、首を横に振ったシーンを思い出し負けまいと言い聞かせます。
一度見ただけのシーンですが、目に焼きついています。
誰でも苦しい時がある　あるから乗り越えなくてはならない。
応援する人間は、応援される人間よりも強くなければいけない。
より努力した人間だけに他人をがんばれと励ます資格がある。
だから、がんばるんですよ。

ヒーリングサウナ

私は、よく温泉に行きます。　　しかし、血圧が高いためにサウナに入れません。　　ぬるめの風呂に長く浸かるしかできない
昨日は、ヒーリングサウナに入りました。　このサウナは、温度がたぶん４０から５０度くらいだと思います。　　塩石の上に寝転んで３０分ぐらい入ってます。　これなら、体も負担が軽く汗もでて気分転換にもなります。　　今日は、目覚めがよく体が軽く感じます。
温泉で、人と話すと気持ちが楽しくなります。
私たちは、病気は治せない。
だからそれは医者に任せよう。
楽しい気分は心を強くする。
いっぱい薬を飲むよりも、
いっぱい笑ったほうがいい。