最近、気に入っている大阪でのコース。
茨木市の自宅を出発して、立命館大学茨木キャンパスを通過。
この辺りで、1km。
その後、中央環状線沿いを北へ、
約4kmほどで大阪万博外周道路へ。
1kmほど走ると、パナソニックスタジアム吹田。
そこから、2kmぐらい進むと、大阪大学。
更に2kmぐらい走ると、中央環状線を跨ぐ橋。
これを渡ると外周道路1周が終了。
ここでスタートから、9km。
来た道を帰ると更に4km、トータル13kmちょい。
今の実力では、ほぼ限界の距離。
1時間15分前後で。
同じところばかりを走ってると飽きてしまうけど、
今の目標は、この万博外周道路を2週走るコース、
トータル18kmにそろそろ挑もうかと思っている・・・、暑くなる前には。
昨日は、地元・今日にて初詣。
正確には、1月2日に岡崎神社を参拝しているので、2回目。
伏見稲荷大社を訪れた。
記憶にないほど久しぶりの参拝。
しかも以前参拝した時には、
千本鳥居はくぐっていなかったかも・・・。
お正月もひと段落して思っていたほど、
人は多くなかったが、外国人を含め、
千本鳥居は大混雑。
しかし、上の方に上がっていくにつれて、
だんだんと人は少なくなってくる。
30分ほど歩いて山頂に到着。
天気が良かったので京都市内を一望。
ほんのりと汗をかいて・・・下山。
本殿あたりに戻った頃は、ちょうどお昼時を過ぎた頃で、
人出が多くなってきており、ご飯屋さんも何処も一杯だったので、
四条河原町まで戻って、これまた久しぶりに「おめん」へ。
身体も少し冷えていたので、温かいのを注文したが、
冷水で〆た冷たい方が美味しいかも・・・。
それでも満足のランチだった。
今日は午前中にランニングを予定していた。
約1年履いたシューズが傷んできたので、新年でもあったので、
少し前にネットにて購入していた新しいシューズの試運転。
ジャストサイズと思っていたが、走り始めると
つま先が痛い・・・。
少し小さいようだ。
3kmほど走った所で我慢が出来ず終了。
これは、ダメだ！
ランチを済ませて、幕張アウトレットに出向く。
家から約1時間で到着。
目的ははっきりしているので、
ナイキ、アディダス、アシックス、アンダーアマーと
見て回って、悩んだ挙句ナイキで購入。
クッション性と耐久性に優れているとのスタッフの
勧めもあって・・・。
やはり、シューズはネットではなく履いてみて
購入するべきだと再認識。
ブランド、モデルにより大きさが相当違う。
26cmの場合もあるし、26.5cmの場合も、
そして、これは27cm・・・。
試運転が楽しみになる。
2018年～2019年の年末年始。
29日と31日に大阪万博周辺をRUN。
そして、食べて飲んで・・・・。
豚骨ラーメンにピザ。
年始は、おせちに鍋。
初詣は、京都の岡崎神社。
実家に帰り、おせちと鍋。
そして、夜はステーキと。
食べ過ぎ感が・・・。
東京に戻ってからは、初RUN。
江戸川辺りを気持ち良く走る。
天気も良く、いい年末年始だった。
