コロナはただの風邪ではありません

 

今月初め、ダンナがなんと二度目のコロナ陽性に
前回は夏場だったので窓全開で換気してマスクして(鼻うがいもね！)防いだのですが、
今回は寒さで換気できず…
それでもN95マスクして換気扇回して頑張ったのですが私も感染してしまいました。。泣
ちなみに我が家は完全家庭内別居です。部屋・食事は別、会話はほぼ無し

ダンナ陽性判明から毎日自分の異変に注意していたのですが、あーなんかヘンかもー…と気付きました。
だるさというかなんかおかしい！頭が痛い！(いつもの頭痛とは違う感じ)
で、次の日発熱外来のある内科で検査→陽性でした

熱は微熱程度でほとんど出なかったのですが、今までに罹ったことのない体の感じ
インフルエンザの具合の悪さとは全く違う具合の悪さ…
喉の痛みはあるけれど咳はほとんど出ず、鼻水は出ました。
食欲は無くなり、それでも何か食べたいかもー…と食べれそうなものを作ってはみたのですが、
味がよくわからない風味がまったくわからない
これが味覚障害か…と。。
対策には亜鉛のサプリを飲んで…　　今現在(罹患後3週間弱)はほぼ戻りました。

最初の3日間はどんどん悪くなっていくのでどーしようと思いながらひたすら寝てました。
が、4日目の朝、すごーく良く寝たせいか突然体調が良くなり、そこからは徐々に回復へ　～　
このまま普通に戻るのかなーと思っていたのですが...
咳が出るようになってしまいました。痰もからみます。
時々胸痛？のような感じ...
動けるようになったから大丈夫かな、と思って家事を張り切ったりあちこち買い物に出たりすると...
ものすごーーーく疲れます。疲労感がハンパない。
筋力が無くなっている感じの足。
コロナ後遺症なんでしょうか...
2～3ヵ月は様子見なのかしら...

短い距離でウォーキングもしてみましたが、軽い上り坂でゼイゼイです。
帰り道はやめときゃよかった...　と後悔しました。
こんなに弱ってしまうなんて。。

とりあえず無理せずぼちぼち動こうと思います。
果たしてどれくらいで完治するのか...
また報告したいと思います。


追記　2024.5.3

その後、咳が頻繁に出るので内科を受診しました。(コロナ判定の病院でなくかかりつけ医)
コロナが原因かどうかはわからず...
感染から3週間以上経っているので何ともいえない...   って感じでした。
喘息の吸入薬と寝る前に飲む錠剤を処方してもらい様子見になりました。
1週間弱で治りました。

疲れやすいのは相変わらず...
調子よければウォーキングに出たいのですが。

2024.5.7

やっぱりまだ少し咳が出ます。
薬は一週間分だったので、終わって飲まなくなってから出てます。
病院へ行くほどではないので様子見です。

2024.6.2

5/7から10日ほどで咳はほぼ治りました。
ウォーキングは短い距離から無理せず再開して、現在は罹患前と同じに戻りました。
とにかく焦らず無理せず。
疲れたら15分でいいから寝る。
ウォーキングは毎日できなくてもOK。そんな感じでやってました。

もう二度とコロナには罹りたくないです。

 

陰謀論からの脱出

私は2015年頃「安保法案」が問題になった時、政治に関心が高まりました。
Twitterでいろんなツイートを読んだりフォローしたり…
そんな中、エコーチェンバーってやつですかね、陰謀論にハマってたことがあります。
人工地震とかケムトレイルとかピザゲートとか 
そっち方面へ行けば行くほどハマってしまうのですよね… 

陰謀論から抜け出せたのはTwitterで菅野さんのツイートを読んでから。
フォローしていた人がリツイートしてくれたのが菅野さんのツイートでした。
読んだ時の衝撃、けっこうありました。
今まで信じていたものとは違う世界があって、あーそうなんだぁ。。と気づかされました。

菅野さん、YouTubeもやっているので楽しみにしています。
とても勉強になります。
歴史、政治、世界情勢…etc.　雑学もいろいろ知ることができます。


陰謀論についてはつい最近も朝刊チェックの解説の中で話してました。(2024.1/19だったかな)
アメリカでハリケーンの被害が出た時、『ハリケーンは日本のYAKUZAがロシアの機器を使って起こしたのだ』と気象予報士がテレビで言ってしまった…　とのこと
「ヒロシマナガサキの復讐だ…」　ということらしいですがなんともはや…

陰謀論から抜け出せて本当によかったーと思う今日この頃です。

ついに我が家にも陽性者が

ダンナがコロナ陽性になりました。
熱は高かったものの、他の症状は軽く食欲も落ちず軽症です。
土日に発症したので当番医にかかったのですが、同じような患者さんがたくさん！だったそうな。
「今の時期、大人の発熱はほぼコロナ」だそうです。

で、私は特に症状もなく…なんですが、
親族を病院へ送迎しているので万が一を考えてロシュの検査キッドで検査しました。
陰性でした。
今後一週間くらいは送迎のある日は検査しようと思います。


我が家は元々家庭内別居で会話もしない、部屋は常に別々なので…
そして暑いので窓があちこち空いている。
鼻うがいも欠かしません。
私は家の中でも場合によってはKF94マスクしてます。
ダンナがいつどこでウイルスもらってくるかわからないので…

コロナウイルスはまだ未知の部分が多く、軽症でもかかると体中の臓器に影響します。
最近だとミトコンドリアに関わることがわかったらしく、
そうなるとどうしようもないのだそうで…
何度も感染するとダメージが酷くなる、とのことで本当に恐ろしいです。
“軽い風邪”なんかじゃないです。


世間は花火大会だフェスだ祭りだ旅行だーと
もうコロナは終わったかのようにマスク外して浮かれてましたが
その後の感染状況をテレビ等で全く伝えず、
このままいくと大勢が知らないまま感染爆発なんだろうなーと思うのです。

我が家は息子夫婦も感染しましたし、送迎している病院内でもクラスターが出てますし。
そしてダンナの感染。
自分の肌感覚と世間のあまりにも大きな差に愕然としています。

マスク・手洗い・換気　　　めっちゃ大事です。


今年の年末年始がすごーく恐ろしいです。。。
冬は換気が難しいので。

トラックドライバー 2024年問題

物流の2024年問題
再配達すると宅配便の人がいろいろ大変だ、とか
長距離トラックの労働問題など少しだけ知ってました。
が、私の認識とは全く違っていてもっともっと大変なことになってました
このままいくと…
通販で頼んだ品物が届かない、とかでなく
その品物が作れない事態になってしまいます…　


本日のポリタスTVで橋本愛喜さんという物流業界に大変詳しい方が出演されていて、
トラックドライバーの労働問題について解説されてました。

【ポリタスTV 6/20】政府がトラック運転手の不足が懸念される2024年問題で政策パッケージを発表

↑ 明日の19:00までは無料で見れます

橋本愛喜さんのTwitter

例えば…　
通販などでレトルトカレーを注文して　→　届くのが遅れる
こんな感じのが私たちの想像する2024年問題だと思うのですが、
実際に起こるのはカレーの材料が工場に届かなくなる、カレーが作れなくなるってのが2024年問題なんだそうです。
この例えは衝撃的でした。

宅配は物流全体の6％だけなんだそうです。
物流＝宅急便 って感じになっちゃっているので…
テレビでは再配達の問題ばかり報道しているようなのでこのままいくと大変なことになりますね

トラックドライバーの賃金引上げが最優先！だそうです。
中抜きもかなりあるようで…
もう時間が無いように思います…　

終わっていくのを見ている

国が終わっていくのを見ています。
静観しているわけではないです。
自分のできる範囲で抗ってます。
選挙も行きます。もちろんです。
しかし…　こんな風に終わるのですね、国って。

ありとあらゆる問題が噴出しています。
農林水産・教育・医療・労働…　
もう生活全般、全てにおいて何かしら大変な事態になっているのでは。
それを知る人知らない人…　知ろうとしない人、わからないままになっている人…
せめてテレビでちゃんと報道してくれればと思うけれど、まぁムリですねー。
YouTubeなんかだと番組を選べばまともな報道は見られます。
でも大半の皆さんは社会問題に関心なく過ごしていくのでしょう。
“見て見ぬふり”は日常茶飯事ですからね。


ラジオで「2040年には厚生年金は枯渇します」と専門家の方が言ってました。
17年後…　おそらく私は生きている確率低いですがとっても恐ろしくなりました。
その頃には南海トラフも起きた後なのでしょうか。
地球温暖化もどんどん進み、水と食料を奪い合う世界になっているのでしょうか。

マイナカード なんだかなぁ

私はまだマイナカード、作ってません。
ダンナは「作らないわけにはいかないんだから…」って言いますが、いけるとこまで頑張ります。
そもそも任意で良かったものをなぜ強制にしようとするのか。
現在の保険証で何も問題ないのに… 廃止する必要ある？
免許証まで一緒にしようとか…　　紛失やらなにやらいろいろ不安です。

今、歯医者に通院中なのですが、待合で待っている人に「〇〇さん、マイナンバーカードは作ってありますか？」と聞くのです。
皆さんが作っている中で「作ってません」と言うのは何だかダメな事しているようで…
負けない気持ちで答えましたが。
先日は私と同じく作っていない方がいらっしゃってうれしくなりました。

私の親は高齢でマイナンバーの通知カードを紛失しています。
どこにやったかわからんそうです。
マイナカードを作る？？ …ムリじゃね？

入管法改悪

いつ頃からでしょうか、近所のスーパーで外国人の皆さんをよく見かけるようになりました。
今年に入ってからは近くの介護施設でも通勤する姿をちらほら見かけるようになりました。
私の住む地方でもこうやって外国人労働者の皆さんの力を借りなければならない感じになってます。
働き手の減った日本。
低賃金で過酷な労働を強いられ、人権も守られないような国・日本。

今、国会で「入管法改正」に関する審議が行われています。
外国人の皆さんに良い法案であればどんどん改正してもらってよいのですが、
現在の入管法は“改悪”と言われてます。

【選挙ウォッチャー】 人権を無視する日本の入管法改悪問題。　　

↑　こちらの記事に書かれております。


思うのです。
なんでそんなに外国人をいじめるのかと。
難民、移民…　皆さんに働いてもらってこんなダメな国・日本を支えてもらえば良いのでは。
仮放免中は働くなとか在留資格をなかなか出さないとか、何でそんなにいじめるのかワケわからんですよ。

乳がん 7年目

2016年に手術して今年の3月で7年目に入りました。
ステージ1で部分切除です。
1ヶ月ほど放射線治療もしました。現在も薬(アナストロゾール)飲んでます。

手術したとこら辺が何となく痛い時がたまにあります。
雨の日？ 体調による？ 何だかわかんないけどたまに痛いです。
術後疼痛ってやつなんですかね…　ガマンできないほどではないです。
頭痛持ちの頭痛みたいな感じで慣れました。

ウォーキングは毎日やってます。45分くらいかな…
最近は大股で少し早く歩くことを意識して半分くらいの時間はがんばろーとやってます。
(これは痴ほう症防止と長生きできますよーに、ってことで)
家で筋トレ・超かんたんなやつ、ヨガも時間のある時は。
どちらもそんなに頑張らないです。適度に。
ストレッチしたり座ってする腹筋やったり。
年取るにつれ維持しなきゃならない部位が増えました…
筋力やら背筋やら頬っぺたのたるみやら…　ああめんどくさいですね

食生活はま～ほんとだいぶ緩みました 
お菓子やおせんべ、アイスやスイーツ    
乳がんが発覚した当時とはどえらい差！ってくらいまぁ食べてます。
でもそれなりに加減して、食事の最初は必ず野菜から は実行してますし
好きなものを好きなだけ、っつぅのはありません。

ただ…　昨年の健康診断で悪玉コレステロールがびっくりするほど高く出て、
要再検査になってしまったので前よりは控えるようにしました。
内科で診てもらいましたが「霜降り肉とかたくさん食べないようにして」と言われました。
私お肉は全く食べれないので…　おそらくお菓子・パン・アイスの脂質がいけないんだろーなぁなどと思っています。


玄米食とかはやってません。
雑穀米は好きなのでたまに炊きます。麦ごはんが定番です。
野菜、豆類、きのこ、ごまなどは大好きなので毎日たくさん食べます。
納豆＆玉子焼きがおかずです。
魚も好きですが最近は高いので安い水煮缶詰を多用しています。

しかし何でもみんな値上がりしましたね
収入は全く増えないのに…
このままどこまで行くんでしょーか…　庶民の暮らしは苦しいです…


そんなこんなの7年目。
今はまたきっとどこかで癌の元ができているんでしょう。
そしてそれを退治するいいやつ(マクロファージとかいうやつ？)が活躍していればOKだけれど
加齢で負けたりしているのでしょう…

自分はあと何年くらいなんだ？　と考えることが増えました。
母親は64歳で、祖母は62歳で亡くなっているので…
だんだん近づいてくると心配になります。
自分はそうならぬよう、努力しているつもりではありますが。

いつ何が起こるかわからないですけどね…
とりあえずコツコツと続けていくのみ、ですかね

エブエブ うーーん。。

                                   


本年度(2023)アカデミー賞、作品賞などで話題のエブエブ。
観る前に町山さんや宇多丸さんの解説を聞いたりしてある程度の知識で映画館へ ～　
わけわからんぶっ飛んだ映画だっつぅことは承知でしたが、観ればわかるのかなー… と。

私は下ネタもそんなに嫌ではないし、下品なやつもまぁ大丈夫っちゃ大丈夫なんですが、・・・
この映画は…  　　ダメですねー。。
笑えない。
面白いのは大好きだしぶっ飛んでるのも好きです。
でもこの映画はダメだった。。

娘との葛藤があり、娘を理解していくストーリー…
「泣きました」って人もいましたがうーん…  

娘役の女優さん(ステファニー・スー)　上手かったですねー。
印象、強烈でした。

監督のダニエルズ
「スイス・アーミー・マン」は思ったよりも悪くなかったし、
今調べたら「ディック・ロングはなぜ死んだのか」もそうなんですね。(ダニエル・シャイナート監督)
どっちもお下品ですがそんなに嫌な気持ちにはならなかったです。

どんな作品が賞を取ってもいいんですが
正直、これがアカデミー賞？なんて思ってしまった。
こんなことは初めてですよ …
レンタルでよかったな～。

PCやっと来た

先月の頭頃、Lenovoのノートパソコンがうんともすんとも言わなくなりました。
「Lenovo」の文字が出る画面から動かず…
もうかれこれ10年は使っているので買い替えることに。

中のデータはPCショップのお兄さんに取り出しをお願いし(16500円もかかりました)、新しいPCを価格コムで見る…
Lenovoの良さそうなつはみーんな3ヶ月待ち！
ウチは仕事でPC使う人はいないので待ってもいいんですが、さすがに3ヶ月は…
1～2週間くらいなら、とHPのノートに決めて注文。→その後、欠品の連絡。。
待つこと約1ヶ月、やっと届きました。

最初の設定は息子に頼み、ありがとぉぉ～～
使い始めたところです。
快適です。

私はデータは特にあれなんですが、ダンナが困るようなので…
このPCはデータを保存しておくようにしないとな、と思います。

しかしなんだかんだでいろいろ値上がりしてますなーーー
我が家は20年選手の物がいろいろあって次々と壊れそうです。。。