丹田

パソコンで大阪市図書館の蔵書の検索ができます。
気に入った本が見つかると
そのまま予約できます

ランニングに関する本を
毎週１冊ずつ借りています

今借りている本に
丹田を意識すると書かれていました
　
丹田とはおへその下です。

腹式呼吸も丹田に
空気を入れるような感じでするそうなんですが・・・

今日は丹田を意識して生活してみました。

う～ん姿勢が良くなっている

シャンと立っているという感じです

その姿勢でランニングすると楽に走ることができるそうです

いい感じ！丹田を意識して生活してみようと思います


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ブランケットのはしっこ

シガシガ

「ダメ！」

フゥ～ン　シガシガ

クルクルとはしっこと隠します。

カッカッカッ　カリカリカリ
　　見つけたぜはしっこ
　　シガシガ

「ダメ！」クルクル・・・

カッカッカッ　シガシガ・・・

毎日こんなこと繰り返しています


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れもんとみるくの偉いところ

いつもいつも れもんとみるくのダメなところ
ばっかり愚痴っているので
本日はほめます

とにかくハウスのしつけだけはバッチリなのです

朝 れみママが仕事に出かける前に
携帯を持った瞬間
たたたぁ～とハウスします

これは れもんだけが家族だったとき
教えもしないのに
れもんが勝手に
「お母さんお仕事だ～ハウスしないと～」って
感じで、ハウスしていたのです
その頃はハウスするたびに
おやつをあげていたので
習慣ついたのだと思います

みるくが来てからもそんな感じだったので
みるくも真似するようになり、
今や れもんと競うようにハウスします

あと夜１０時を過ぎると
「そろそろ寝ます～おやすみなさ～い」
見たいな感じで、勝手にハウスします

ハウスしないでソファーで眠ってしまったときは
「れもんそろそろ、ネンネのハウスよ」と
言うと、どれだけイビキをかいていても
ムスッと立ち上がってハウスします

ハウスするとあとは
ドアを閉じるだけです

「行かないで～」と鳴くことはまずないです

ちょっと自慢です


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立ち見の映画

金曜日に本命校の受験が終わった れみ兄１号
終わったといっても
そうそうのんびりしてもらっても
困るのですが・・・

今日はいただいた無料券があったので
一緒に映画を観に行きました

開演１０分前で満席で
立ち見だったのです

さすがに２時間３０分つらかったです。
というか、楽しみ半分になりました

映画は少し前の「００７カジノロワイアル」
無料だったから古い映画で立ち見でも
仕方ないかな～


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春といえども・・・

花粉飛んでいますね、
スギでは発病しなかったのですが
今年はきました

眼がかゆくて
くしゃみの連発です

最近あげパンに凝っていまして

軽のワンボックスカーで
売っている「給食当番」の
あげパン１個￥１００
砂糖がいろいろ種類がありまして
きな粉、抹茶、ココア、シナモン等

注文したらその場で揚げてくれて
熱くてさくさくのをいただきます

でも自分で作れるよな、なんて思って
コッペパンを購入
揚げてきな粉をまぶしました。
充分あげパンです。
しかしちょっとした瞬間にパンがこげてしまうんです。
引き上げのタイミングが難しい・・・

あんまり頻繁に食べると
太りそうなので、ほどほどにしておきます


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朝からガミガミ！

本日は れみ兄１号の本命校の受験日です

受験の説明書に持ち物「鉛筆２～３本」と
書かれているのですが、
本当に３本しか持っていないのです

母「途中で折れたらどうするの？」
１号「大丈夫」
母「お願いやからもう２～３本持っていって！」
１号「要らんって言ってるやろ！」
母「もしもとか考えへんの？」
１号「もーわかってる！要らんって言ってるやろ！」

鉛筆から、はじまって交通費の予備金等
心配で心配で仕方が無いので
いちいち言ってしまうのです

子どもを信じて送り出せばいいのにね、
親離れしても
子離れできていない れみママです。
反省

後は１週間やきもきして結果待っています


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バレーボールとインフルエンザ

野球チームSAのコーチはなぜか
学生時代にバレーボール経験者が多く
このたびご近所のバレーボールクラブチームの方と
試合することになりました

れみママ、今は走っておりますが
１年半前までは学校のママさんバレーボールチームに
所属しておりまして、
へたくそながらも７年間バレーボールをしていました

と言うことで、おっちゃん達の助っ人で
（足ひっぱてるかも・・・）
参加してきました

ま～そんな早く帰りたいときに限って
次から次に患者さん
インフルエンザAにBに・・・
本当、もっと手洗いウガイ徹底しようよ～

そんな状態だったので
遅刻して着いたときには
ぼろ負けしていました。
少しだけ参加して、これで明日筋肉痛なんてことないよなぁ～


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セピアな、れも＆みる

最近画像はっていませんでしたので・・・
セピア色の れもん＆みるくです

どうして れもんは写真を撮るとき
こんな不機嫌な顔になるのでしょうか？

布わらじを作ろうと思って
図書館で本を借りたのですが
なかなか作り始めることが
できないのです

また出来上がったらUPします


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番犬になりますか？

みるくは遠い救急車の音にでも
反応します

外でする声
特に今では猫のサカリの声（？）に敏感です

トリビアの泉で
雑種犬検証していましたが

あれを見て
うちの子たちも
危険にさらされたとき
助けてくれるかな？と
本気で考えていました

でもあの番組も仕組まれたものだったのですね、
新聞を見てガッカリしました

飼い主役の犬の調教師が
ポケットにエサを入れて
「助けて～」って言っていたそうです。

かなりショック・・・

テレビ大嫌いになりそうです。


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冬毛さん、さよ～なら～

今日は久しぶりに豆毛（肉球まわり）カットしました

みるくの暴れようといったらものすごいパワーで
押さえて抱っこしている
私の腕が筋肉痛になりそうです

おち○ち○の先にピロピロ～と長い毛が伸びてきて
オシッコのたびにぬれているので
思い切ってきりました。
大切なものを守っている毛だったらどうしましょう・・・

ご近所のキャバ友のキャバちゃんたちは
夏になると短く刈られるのです。
耳なんかも、耳の土台（？）ギリギリのところまで
カットされていて
異様に形が整っているのです

なんだかキャバリアらしくなくて
かわいそうだなと思うのは私だけ？

そろそろ暖かくなってきました。
抜け毛の季節到来ですか？
悩みます


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走るよ！

れみパパはヒザ痛の為
ここ半年ランニングしていませんでした

誘っても「１０分走ると痛くなるからイヤ！」と
断られていたのです

しかし先日の「京都木津川マラソン」に
応援に来てくれて、
今いち冷めている自分が寂しかったそうです

そりゃそうだよね、
スタートしたら２時間帰ってこない
私を寒い中ずっと待っているのですからね

５月に関空の第二期空港島の滑走路を
走る大会があるのです。

滑走路なんて走る体験できないので
今回参加することにしました

れみパパも走ってみるそうです

本日は久しぶりに二人で５キロ程走りました。

私は少し物足りないのですが、
れみパパはこれから距離増やしていかないとね

この寒さの中
バイクで合格祈願に行きました

ハンカチに志望校が書いてあって
そのハンカチを本堂の壁に貼るのです

本堂はいろんな高校・大学の名前の
書かれたハンカチでいっぱいです

春が来ますように


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病んでます？

３ヶ月に１度くらいあるのです

何もかもが嫌になるのです。

そんな時に、ご飯にケチ付けられたり
私のやることに文句言われたりしたら

もー本当にすべてが嫌になってしまうのです

すごく自己嫌悪に陥ります

でも一晩寝たら
元にもどります

昨日は仕事でも、理不尽なことで注意されて、
仕事もイヤイヤモードでした

一人でアイスクリームとキャラメルクリームの
入った甘い菓子パンと・・・
こんなことでストレス発散しながらも
パッケージの裏のカロリーを見て
またもや落ち込んで・・・

はぁ～何やってんだか


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ダメな日

何をやってもダメな日があります。

そんな日は自分にも腹が立つ
言われた事にも腹が立ってケンカ越しになる

過去の事まで腹が立つし・・・

一晩寝て復活します！


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駅伝選手

肩がパンパンなのです。
週に１度の整骨院は欠かせません

今日は、も～押して押して
すご～く強く押されているのに
痛気持ちいいのです

２月４日の大会の後、ひざ痛がひどく
翌日は階段も辛かったのです

サポータをつけて仕事に行って
夕方、整骨院で超音波をあててもらって
お陰さまで、月火水と休んで
木曜日からトレーニング再開しました

暴風でしたが、本日も
いつものコースへ

すごく人口密度が高いと思ったら
胸に「駅伝特練」と書かれた
ジャケットを着ているのです

そんな中に素人一人・・・
恥ずかしかったぁ

ついついつられて速く走ってしまいます

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バレンタインデー

我が家に３人も男性がいるのに
義理チョコが１個

近年まれにみる数です。

さびし～

学校にチョコレートを持ってきては
行けないので、今日は持ち物検査があって
チョコレートは没収されるのです

そんな危険をおかして
義理チョコをくれる女の子いませんよね

れみパパは少し前に部署転属になって
新しい部署では義理チョコ制度が
ないらしいです。

もらうとお返しが大変なんですが
無いと無いでさみし～ですね

れみママからは
チロルチョコのバラエティパック（５０個入ってます）

れみ兄１号がパッケージを開けたとき
こぼしてしまって、みるくがくわえて
ケージへダッシュ
みるくも男の子だからいいかぁ～

だめだめチョコレートは！


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