ほどほどに

土佐路を駆けたみな様　お疲れ様でした
関係者の皆様も　お疲れさまでした

ボクらも　別の意味で駆け回っていました　ありがとうございました。



さてさて

「ほどほどに」　という言葉があります。




ボクの場合
医者から「ドクターストップ」はかかってないですけど
「お酒は　ほどほど　にしてください」
と
言われています




そうなんです
この
「ほどほどに」
が

難しい

量なのか　質なのか　・・・・



でも
世は
便利です

NET検索で教えてくれます

　・・・なかなか　辛い答えが出てきます






お酒の『ほどほど』とは、寝ている間にしっかりお酒が抜けてしまう量です。そうすれば、朝すっきりとした気持ちで目覚めることができるでしょう。
アル コールの処理能力は個人差がとても大きいのですが、一般的な日本人の場合、日本酒１合を５時間で消化できます。

日本酒２合では10時間かかりますから、寝 ている間に消えてしまう量とは、日本酒なら１合が目安でしょう。
下に、『ほどほど』の目安となる量を示しています。できるだけ、この量を守るのが理想 的ですね。

飲酒後５時間で消失するお酒の量

日 本酒１合（１８０ｍｌ）
ビー ル：中びん1本（500ml）
焼酎：0.6合（約110ml）
ウィスキー：ダブル1杯（60ml）
ワイン：１／４本（約180ml）
缶チューハイ：1.5缶（約520ml）

とありました






ほどほどに　は実行しているつもりです。
ほとんど「ノンアルコールビール」と「焼酎の水割り」2ハイぐらいです







結構　次の日は　気分いいンですよ


適度に　イイんですね　やっぱり





適度ですね
適度



これ大事なポイントですね







今夜も　ホドホドに・・・・・・・


今日も一日お疲れ様でした

今日もありがとうございました　押していただければ明日も頑張れそうな気がします。
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